Autor: Vivian Patrick
Erstelldatum: 9 Juni 2021
Aktualisierungsdatum: 22 Juni 2024
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Eine verzögerte Ejakulation ist eine Erkrankung, bei der ein Mann nicht ejakulieren kann. Sie kann entweder beim Geschlechtsverkehr oder durch manuelle Stimulation mit oder ohne Partner auftreten. Ejakulation ist, wenn Sperma aus dem Penis freigesetzt wird.

Die meisten Männer ejakulieren innerhalb weniger Minuten, nachdem sie beim Geschlechtsverkehr mit dem Stoßen begonnen haben. Männer mit verzögerter Ejakulation können nach längerem Geschlechtsverkehr (z. B. 30 bis 45 Minuten) möglicherweise nicht oder nur unter großer Anstrengung ejakulieren.

Eine verzögerte Ejakulation kann psychische oder physische Ursachen haben.

Häufige psychische Ursachen sind:

  • Religiöser Hintergrund, der die Person dazu bringt, Sex als sündig zu betrachten
  • Mangelnde Anziehungskraft für einen Partner
  • Konditionierung durch die Gewohnheit übermäßiger Masturbation
  • Traumatische Ereignisse (wie zum Beispiel beim Masturbieren oder beim unerlaubten Sex entdeckt zu werden oder zu erfahren, dass der Partner eine Affäre hat)

Einige Faktoren, wie z. B. Wut auf den Partner, können eine Rolle spielen.

Körperliche Ursachen können sein:


  • Verstopfung der Kanäle, die das Sperma passiert
  • Einnahme bestimmter Medikamente
  • Erkrankungen des Nervensystems, wie Schlaganfall oder Nervenschäden am Rückenmark oder Rücken
  • Nervenschädigung bei Operationen im Becken

Das Stimulieren des Penis mit einem Vibrator oder einem anderen Gerät kann feststellen, ob Sie ein körperliches Problem haben. Dies ist oft ein Problem des Nervensystems. Eine (neurologische) Untersuchung des Nervensystems kann andere Nervenprobleme aufdecken, die mit einer verzögerten Ejakulation verbunden sind.

Ein Ultraschall kann eine Verstopfung der Ejakulationsgänge zeigen.

Wenn Sie noch nie durch irgendeine Form der Stimulation ejakuliert haben, suchen Sie einen Urologen auf, um festzustellen, ob das Problem eine körperliche Ursache hat. (Beispiele für Stimulation können feuchte Träume, Masturbation oder Geschlechtsverkehr sein.)

Suchen Sie einen Therapeuten auf, der auf Ejakulationsprobleme spezialisiert ist, wenn Sie nicht in der Lage sind, in einer akzeptablen Zeit zu ejakulieren. Die Sexualtherapie umfasst meistens beide Partner. In den meisten Fällen wird der Therapeut Sie über die sexuelle Reaktion unterrichten. Sie werden auch lernen, wie Sie Ihren Partner kommunizieren und anleiten, um die richtige Stimulation zu geben.


Die Therapie beinhaltet oft eine Reihe von "Hausaufgaben"-Aufgaben. In der Privatsphäre Ihres Zuhauses üben Sie und Ihr Partner sexuelle Aktivitäten aus, die den Leistungsdruck reduzieren und sich auf das Vergnügen konzentrieren.

Normalerweise haben Sie für eine bestimmte Zeit keinen Geschlechtsverkehr. In dieser Zeit werden Sie nach und nach lernen, die Ejakulation durch andere Stimulationsarten zu genießen.

In Fällen, in denen es ein Problem mit der Beziehung oder ein Mangel an sexuellem Verlangen gibt, benötigen Sie möglicherweise eine Therapie, um Ihre Beziehung und emotionale Intimität zu verbessern.

Manchmal kann Hypnose eine hilfreiche Ergänzung zur Therapie sein. Dies kann sinnvoll sein, wenn ein Partner nicht bereit ist, an der Therapie teilzunehmen. Der Versuch, dieses Problem selbst zu behandeln, ist oft nicht erfolgreich.

Wenn ein Arzneimittel die Ursache des Problems sein kann, besprechen Sie andere Arzneimitteloptionen mit Ihrem Arzt. Beenden Sie niemals die Einnahme von Medikamenten, ohne vorher mit Ihrem Arzt gesprochen zu haben.

Die Behandlung erfordert in der Regel etwa 12 bis 18 Sitzungen. Die durchschnittliche Erfolgsquote liegt bei 70 bis 80 %.


Sie haben ein besseres Ergebnis, wenn:

  • Sie haben in der Vergangenheit befriedigende sexuelle Erfahrungen gemacht.
  • Das Problem ist schon lange nicht mehr aufgetreten.
  • Sie haben ein sexuelles Verlangen.
  • Sie fühlen sich von Ihrem Sexualpartner geliebt oder angezogen.
  • Sie sind motiviert, sich behandeln zu lassen.
  • Sie haben keine ernsthaften psychischen Probleme.

Wenn Arzneimittel das Problem verursachen, wird Ihr Arzt möglicherweise empfehlen, das Arzneimittel nach Möglichkeit zu wechseln oder abzusetzen. Eine vollständige Wiederherstellung ist möglich, wenn dies möglich ist.

Wenn das Problem nicht behandelt wird, kann Folgendes auftreten:

  • Vermeidung von sexuellem Kontakt
  • gehemmtes sexuelles Verlangen
  • Stress in der Beziehung
  • Sexuelle Unzufriedenheit
  • Schwierigkeiten bei der Empfängnis und Schwangerschaft

Wenn Sie und Ihre Partnerin versuchen, schwanger zu werden, können Sie Sperma auf andere Weise entnehmen.

Eine gesunde Einstellung zu Ihrer Sexualität und Ihren Genitalien hilft, eine verzögerte Ejakulation zu verhindern. Erkenne, dass du dich nicht zu einer sexuellen Reaktion zwingen kannst, genauso wie du dich nicht dazu zwingen kannst, einzuschlafen oder zu schwitzen. Je stärker Sie versuchen, eine bestimmte sexuelle Reaktion zu erzielen, desto schwieriger wird es, darauf zu reagieren.

Um den Druck zu reduzieren, konzentrieren Sie sich auf das Vergnügen des Augenblicks. Machen Sie sich keine Sorgen darüber, ob oder wann Sie ejakulieren. Ihr Partner sollte eine entspannte Atmosphäre schaffen und Sie nicht unter Druck setzen, ob Sie ejakuliert haben oder nicht. Besprechen Sie alle Ängste oder Ängste, wie Angst vor Schwangerschaft oder Krankheit, offen mit Ihrem Partner.

Ejakulationsinsuffizienz; Sex - verzögerte Ejakulation; verzögerte Ejakulation; Anejakulation; Unfruchtbarkeit - verzögerte Ejakulation

  • Männliche Fortpflanzungssystem
  • Prostatadrüse
  • Weg der Spermien

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