Schweres COVID-19 - Entlassung

Sie waren mit COVID-19 im Krankenhaus, das eine Lungeninfektion verursacht und zu Problemen mit anderen Organen führen kann, einschließlich der Nieren, des Herzens und der Leber. Meistens verursacht es eine Atemwegserkrankung, die Fieber, Husten und Kurzatmigkeit verursacht. Befolgen Sie nun, da Sie nach Hause gehen, die Anweisungen Ihres Arztes, wie Sie zu Hause auf sich selbst aufpassen. Verwenden Sie die folgenden Informationen als Erinnerung.

Im Krankenhaus helfen Ihnen Ihre Gesundheitsdienstleister, besser zu atmen. Sie können Ihnen Sauerstoff und IV-Flüssigkeiten (durch eine Vene verabreicht) und Nährstoffe geben. Sie können intubiert und an einem Beatmungsgerät sein. Wenn Ihre Nieren verletzt sind, können Sie sich einer Dialyse unterziehen. Möglicherweise erhalten Sie auch Medikamente, die Ihnen bei der Genesung helfen.

Sobald Sie selbstständig atmen können und sich Ihre Symptome bessern, können Sie vor der Heimreise Zeit in einer Reha-Einrichtung verbringen, um Ihre Kräfte aufzubauen. Oder Sie gehen direkt nach Hause.

Sobald Sie zu Hause sind, werden Ihre Gesundheitsdienstleister weiterhin mit Ihnen zusammenarbeiten, um Ihre Genesung zu unterstützen.

Sie werden wahrscheinlich auch nach dem Verlassen des Krankenhauses noch Symptome von COVID-19 haben.

• Möglicherweise müssen Sie zu Hause Sauerstoff verwenden, wenn Sie sich erholen.
• Möglicherweise haben Sie immer noch einen Husten, der langsam besser wird.
• Möglicherweise haben Sie Nieren, die sich nicht vollständig erholt haben.
• Sie können schnell müde werden und viel schlafen.
• Sie haben vielleicht keine Lust zu essen. Sie können das Essen möglicherweise nicht schmecken und riechen.
• Sie können sich geistig benebelt fühlen oder Gedächtnisverlust haben.
• Sie können sich ängstlich oder depressiv fühlen.
• Sie können andere lästige Symptome wie Kopfschmerzen, Durchfall, Gelenk- oder Muskelschmerzen, Herzklopfen und Schlafstörungen haben.

Die Genesung kann Wochen oder sogar Monate dauern. Manche Menschen haben anhaltende Symptome.

Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen Ihres Anbieters zur Selbstversorgung zu Hause. Sie können einige der folgenden Empfehlungen enthalten.

MEDIKAMENTE

Ihr Arzt kann Ihnen Medikamente verschreiben, die Sie bei Ihrer Genesung unterstützen, wie beispielsweise Antibiotika oder Blutverdünner. Nehmen Sie Ihr Arzneimittel unbedingt wie verordnet ein. Verpassen Sie keine Dosis.

Nehmen Sie KEINE Husten- oder Erkältungsmedikamente ein, es sei denn, Ihr Arzt sagt, dass es in Ordnung ist. Husten hilft Ihrem Körper, Schleim aus der Lunge zu entfernen.

Ihr Arzt wird Ihnen sagen, ob es in Ordnung ist, Paracetamol (Tylenol) oder Ibuprofen (Advil oder Motrin) gegen Schmerzen zu verwenden. Wenn diese Arzneimittel in Ordnung sind, wird Ihr Arzt Ihnen sagen, wie viel und wie oft Sie sie einnehmen sollen.

SAUERSTOFF THERAPIE

Ihr Arzt kann Ihnen Sauerstoff für zu Hause verschreiben. Sauerstoff hilft Ihnen, besser zu atmen.

• Ändern Sie niemals den Sauerstofffluss, ohne Ihren Arzt zu fragen.
• Haben Sie immer eine zusätzliche Sauerstoffversorgung zu Hause oder bei Ihnen, wenn Sie ausgehen.
• Halten Sie die Telefonnummer Ihres Sauerstofflieferanten immer bei sich.
• Erfahren Sie, wie Sie Sauerstoff sicher zu Hause verwenden.
• Rauchen Sie niemals in der Nähe einer Sauerstoffflasche.

Wenn Sie rauchen, ist es jetzt an der Zeit aufzuhören. Erlauben Sie nicht, in Ihrem Haus zu rauchen.

ATEMÜBUNGEN

Tägliche Atemübungen können wichtig sein, um die Muskeln, die Sie zum Atmen verwenden, zu stärken und Ihre Atemwege zu öffnen. Ihr Arzt kann Ihnen Anweisungen zur Durchführung von Atemübungen geben. Dies kann beinhalten:

Incentive-Spirometrie - Sie können mit einem Spirometer nach Hause geschickt werden, das Sie mehrmals täglich verwenden können. Dies ist ein Handgerät aus durchsichtigem Kunststoff mit einem Atemschlauch und einem beweglichen Messgerät. Sie machen lange, anhaltende Atemzüge, um das Messgerät auf dem von Ihrem Anbieter angegebenen Niveau zu halten.

Rhythmisches Einatmen und Husten - Mehrmals tief einatmen und dann husten. Dies kann helfen, Schleim aus Ihrer Lunge zu entfernen.

Brustklopfen - Im Liegen mehrmals täglich sanft auf die Brust klopfen. Dies kann dazu beitragen, Schleim aus der Lunge zu transportieren.

Sie werden vielleicht feststellen, dass diese Übungen nicht einfach sind, aber sie jeden Tag zu machen, kann Ihnen helfen, Ihre Lungenfunktion schneller wiederherzustellen.

ERNÄHRUNG

Anhaltende COVID-19-Symptome wie Geschmacks- und Geruchsverlust, Übelkeit oder Müdigkeit können die Lust am Essen erschweren. Eine gesunde Ernährung ist wichtig für Ihre Genesung. Diese Vorschläge können helfen:

• Versuchen Sie, gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen, die Sie die meiste Zeit genießen. Essen Sie, wann immer Sie Lust zum Essen haben, nicht nur zu den Mahlzeiten.
• Fügen Sie eine Vielzahl von Obst, Gemüse, Vollkornprodukten, Milchprodukten und proteinhaltigen Lebensmitteln hinzu. Fügen Sie zu jeder Mahlzeit ein Proteinfutter hinzu (Tofu, Bohnen, Hülsenfrüchte, Käse, Fisch, Geflügel oder mageres Fleisch)
• Versuchen Sie, Kräuter, Gewürze, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, scharfe Soße oder Gewürze, Senf, Essig, Gurken und andere starke Aromen hinzuzufügen, um den Genuss zu steigern.
• Probieren Sie Lebensmittel mit unterschiedlichen Texturen und Temperaturen aus, um zu sehen, was ansprechender ist.
• Essen Sie über den Tag verteilt häufiger kleinere Mahlzeiten.
• Wenn Sie zunehmen müssen, empfiehlt Ihr Anbieter möglicherweise, Vollfettjoghurt, Käse, Sahne, Butter, Milchpulver, Öle, Nüsse und Nussbutter, Honig, Sirup, Marmelade und andere kalorienreiche Lebensmittel zu den Mahlzeiten hinzuzufügen, um zusätzliches hinzuzufügen Kalorien.
• Versuchen Sie als Snacks Milchshakes oder Smoothies, Obst und Fruchtsäfte und andere nahrhafte Lebensmittel.
• Ihr Arzt kann Ihnen auch eine Nahrungs- oder Vitaminergänzung empfehlen, um sicherzustellen, dass Sie alle Nährstoffe erhalten, die Sie benötigen.

Kurzatmigkeit kann auch das Essen erschweren. Zu erleichtern:

• Essen Sie über den Tag verteilt öfter kleinere Portionen.
• Osten weichere Lebensmittel, die Sie leicht kauen und schlucken können.
• Überstürzen Sie Ihre Mahlzeiten nicht. Nehmen Sie kleine Bissen und atmen Sie zwischen den Bissen nach Bedarf.

Trinken Sie viel Flüssigkeit, solange Ihr Anbieter sagt, dass es in Ordnung ist. Füllen Sie nur keine Flüssigkeiten vor oder während Ihrer Mahlzeiten auf.

• Trinken Sie Wasser, Saft oder schwachen Tee.
• Trinken Sie mindestens 6 bis 10 Tassen (1,5 bis 2,5 Liter) pro Tag.
• Trinke keinen Alkohol.

ÜBUNG

Auch wenn Sie nicht viel Energie haben, ist es wichtig, Ihren Körper jeden Tag zu bewegen. Dies wird Ihnen helfen, wieder zu Kräften zu kommen.

• Befolgen Sie die Aktivitätsempfehlung Ihres Anbieters.
• Möglicherweise fällt es Ihnen leichter, in Bauchlage mit einem Kissen unter der Brust zu atmen.
• Versuchen Sie, die Position im Laufe des Tages zu ändern und zu bewegen, und sitzen Sie genauso aufrecht wie Sie.
• Versuchen Sie, jeden Tag für kurze Zeit in Ihrem Haus herumzulaufen. Versuchen Sie, 5 Minuten, 5 Mal am Tag zu tun. Jede Woche langsam aufbauen.
• Wenn Sie ein Pulsoximeter erhalten, verwenden Sie es, um Ihre Herzfrequenz und Ihren Sauerstoffgehalt zu überprüfen. Halten Sie an und ruhen Sie sich aus, wenn Ihr Sauerstoff zu niedrig wird.

PSYCHISCHE GESUNDHEIT

Es ist üblich, dass Menschen, die mit COVID-19 ins Krankenhaus eingeliefert wurden, eine Reihe von Emotionen erleben, darunter Angst, Depression, Traurigkeit, Isolation und Wut. Manche Menschen leiden als Folge davon an einer posttraumatischen Belastungsstörung (PSTD).

Viele der Dinge, die Sie für Ihre Genesung tun, wie eine gesunde Ernährung, regelmäßige Aktivität und ausreichend Schlaf, werden Ihnen auch helfen, eine positivere Einstellung zu behalten.

Sie können helfen, Stress abzubauen, indem Sie Entspannungstechniken anwenden, wie zum Beispiel:

• Meditation
• Progressive Muskelentspannung
• Sanftes Yoga

Vermeiden Sie geistige Isolation, indem Sie sich per Telefon, Social Media oder Videoanrufen an Personen wenden, denen Sie vertrauen. Sprechen Sie über Ihre Erfahrungen und wie Sie sich fühlen.

Rufen Sie sofort Ihren Arzt an, wenn Sie sich traurig, ängstlich oder depressiv fühlen:

• Beeinflussen Sie Ihre Fähigkeit, sich selbst zu erholen
• Machen Sie es sich schwer zu schlafen
• Fühle dich überwältigend
• Gib dir das Gefühl, dich selbst zu verletzen

Rufen Sie 911 oder die örtliche Notrufnummer an, wenn die Symptome wieder auftreten oder Sie eine Verschlechterung der Symptome bemerken, wie:

• Schwierigkeiten beim Atmen
• Schmerzen oder Druck in der Brust
• Schwäche oder Taubheit in einem Glied oder einer Seite des Gesichts
• Verwirrtheit
• Anfälle
• Undeutliches Sprechen
• Bläuliche Verfärbung von Lippen oder Gesicht
• Schwellung der Beine oder Arme or

Schweres Coronavirus 2019 - Entlassung; Schweres SARS-CoV-2 - Ausfluss

Website der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten. COVID-19: Vorläufige Leitlinien für die Umsetzung der häuslichen Pflege von Personen, die aufgrund der Coronavirus-Krankheit 2019 (COVID-19) keinen Krankenhausaufenthalt benötigen. www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/hcp/clinical-guidance-management-patients.html. Aktualisiert am 16. Oktober 2020. Zugriff am 7. Februar 2021.

Ausschuss für COVID-19-Behandlungsrichtlinien. Behandlungsrichtlinien für die Coronavirus-Krankheit 2019 (COVID-19). Nationales Gesundheitsinstitut. www.covid19treatmentguidelines.nih.gov. Aktualisiert: 3. Februar 2021. Zugriff am 7. Februar 2021.

Prescott HC, Girard TD. Genesung von schwerem COVID-19: Die Lehren des Überlebens aus einer Sepsis nutzen. JAMA. 2020;324(8):739-740. PMID: 32777028 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32777028/.

Spruit MA, Holland AE, Singh SJ, Tonia T, Wilson KC, Troosters T. COVID-19: Interim Guidance on Rehabilitation in the Hospital and Post-Hospital Phase from a European Respiratory Society and American Thoracic Society-coordinated International Task Force [veröffentlicht online vor Druck, 3. Dezember 2020]. Eur Respir J. 2020 Dez.; 56(6): 2002197. doi: 10.1183/13993003.02197-2020. PMID: 32817258 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32817258/.

WHO-Website. Bericht der gemeinsamen Mission der WHO und Chinas zur Coronavirus-Krankheit 2019 (COVID-19). 16.-24. Februar 2020. www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/who-china-joint-mission-on-covid-19-final-report.pdf#:~:text=Using%20available% 20vorläufige%20Daten%2C,schwere%20oder%20kritische%20Krankheit. Abgerufen am 7. Februar 2021.