Acht Möglichkeiten, Ihre Gesundheitskosten zu senken

Die Kosten für die Gesundheitsversorgung steigen weiter. Aus diesem Grund ist es hilfreich zu lernen, wie Sie Maßnahmen ergreifen können, um Ihre eigenen Gesundheitskosten zu begrenzen.

Erfahren Sie, wie Sie Geld sparen und trotzdem die Pflege erhalten, die Sie brauchen. Sehen Sie sich zunächst Ihre Tarifinformationen an, damit Sie wissen, welche Dienste verfügbar sind. Probieren Sie die folgenden Tipps aus, um Ihre Leistungen optimal zu nutzen und Geld für Ihre Pflege zu sparen.

1. Sparen Sie Geld bei Medikamenten

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Kosten für Ihre Medikamente zu senken.

• Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie auf Generika umsteigen können. Sie haben den gleichen Wirkstoff, kosten aber weniger als Markenmedikamente.
• Fragen Sie Ihren Arzt, ob es ein billigeres Medikament gibt, das dieselbe Erkrankung behandelt.
• Sehen Sie, ob Sie Ihr Medikament per Post bestellen können.
• Nehmen Sie alle Ihre Medikamente wie verordnet ein. Wenn Sie Ihr Arzneimittel nicht oder nicht ausreichend einnehmen, kann dies zu weiteren gesundheitlichen Problemen führen.

2. Nutzen Sie Ihre Vorteile

• Holen Sie sich routinemäßige Gesundheitsuntersuchungen. Diese Tests können gesundheitliche Probleme frühzeitig erkennen, wenn sie leichter behandelt werden können. Auch für Vorsorgeuntersuchungen, Impfungen und jährliche Brunnenbesuche müssen Sie oft keine Selbstbeteiligung zahlen.
• Holen Sie sich Schwangerschaftsvorsorge, wenn Sie schwanger sind. Dies ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass Sie und Ihr Baby gesund sind.
• Einige Krankenversicherungspläne bieten Gesundheitsfürsprecher oder Fallmanager an. Ein Gesundheitsberater kann Ihnen helfen, das Beste aus Ihren Vorteilen herauszuholen. Ein Fallmanager kann Ihnen helfen, komplexe Gesundheitsprobleme wie Diabetes oder Asthma zu bewältigen.
• Nutzen Sie kostenlose und vergünstigte Dienste. Viele Gesundheitspläne bieten Rabatte auf Dinge wie Fitnessstudio-Mitgliedschaften oder Brillen.

3. Planen Sie im Voraus für die Notfall- und Notfallversorgung

Wenn eine Krankheit oder Verletzung auftritt, müssen Sie entscheiden, wie schwerwiegend sie ist und wie schnell Sie medizinische Hilfe erhalten. Dies hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob Sie Ihren Arzt anrufen, in eine Notfallklinik gehen oder eine Notfallversorgung in Anspruch nehmen möchten.

Sie können entscheiden, wo Sie Pflege bekommen möchten, indem Sie darüber nachdenken, wie schnell Sie Pflege benötigen.

• Wenn eine Person oder ein ungeborenes Baby sterben oder bleibende Schäden davontragen könnte, handelt es sich um einen Notfall. Beispiele sind Brustschmerzen, Atembeschwerden oder starke Schmerzen oder Blutungen.
• Wenn Sie eine Pflege benötigen, die nicht bis zum nächsten Tag warten kann, um Ihren Arzt aufzusuchen, benötigen Sie dringende Pflege. Beispiele für dringende Behandlung sind Streptokokken, Blasenentzündung oder ein Hundebiss.

Sie sparen Zeit und Geld, wenn Sie ein Notfallzentrum oder Ihren Arzt aufsuchen, anstatt in die Notaufnahme zu gehen. Planen Sie voraus, indem Sie wissen, welches Notfallzentrum in Ihrer Nähe ist. Erfahren Sie auch, wie Sie einen Notfall bei Erwachsenen und bei einem Kind erkennen.

4. Fragen Sie nach ambulanten Einrichtungen

Wenn Sie einen Eingriff oder eine Operation benötigen, fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie dies in einer Ambulanz durchführen lassen können. Oft ist die Behandlung in einer Klinik billiger als die gleiche Behandlung in einem Krankenhaus.

5. Wählen Sie netzwerkinterne Gesundheitsdienstleister

Abhängig von Ihrer Krankenversicherung haben Sie möglicherweise die Wahl zwischen netzwerkinternen oder netzwerkexternen Anbietern. Sie zahlen weniger, um netzinterne Anbieter zu sehen, da diese einen Vertrag mit Ihrer Krankenkasse haben. Dies bedeutet, dass sie niedrigere Preise verlangen.

6. Achten Sie auf Ihre Gesundheit

Eine einfache Möglichkeit, im Gesundheitswesen Geld zu sparen, besteht darin, gesund zu bleiben. Natürlich ist das manchmal leichter gesagt als getan. Aber ein gesundes Gewicht zu halten, regelmäßig Sport zu treiben und nicht zu rauchen, senkt das Risiko für gesundheitliche Probleme. Gesund zu bleiben hilft Ihnen, kostspielige Tests und Behandlungen für anhaltende Erkrankungen wie Diabetes oder Herzerkrankungen zu vermeiden.

7. Wählen Sie einen Gesundheitsplan, der zu Ihnen passt.

Denken Sie bei der Auswahl eines Plans an die gesundheitlichen Bedürfnisse von Ihnen und Ihrer Familie. Wenn Sie sich für einen Tarif mit höheren Prämien entscheiden, werden mehr Ihrer Gesundheitskosten übernommen. Dies kann eine gute Idee sein, wenn Sie ein gesundheitliches Problem wie Diabetes haben und regelmäßige Pflege benötigen. Wenn Sie selten ärztliche Hilfe benötigen, sollten Sie sich für einen Tarif mit einer höheren Selbstbeteiligung entscheiden. Sie zahlen niedrigere monatliche Prämien und sparen wahrscheinlich insgesamt Geld. Vergleichen Sie auch den Versicherungsschutz für verschreibungspflichtige Medikamente.

8. Verwenden Sie ein Gesundheitssparkonto (HSA) oder ein flexibles Ausgabenkonto (FSA)

Viele Arbeitgeber bieten ein HSA oder FSA an. Dabei handelt es sich um Sparkonten, mit denen Sie Vorsteuergelder für Gesundheitsausgaben beiseite legen können. Dies kann Ihnen helfen, mehrere hundert Dollar pro Jahr zu sparen. HSAs gehören Ihnen, werden verzinst und können auf einen neuen Arbeitgeber übertragen werden. FSAs sind Eigentum Ihres Arbeitgebers, werden nicht verzinst und müssen innerhalb des Kalenderjahres verwendet werden.

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