Kinder und Trauer

Kinder reagieren anders als Erwachsene auf den Tod eines geliebten Menschen. Um Ihr eigenes Kind zu trösten, lernen Sie die normalen Reaktionen von Kindern auf Trauer und die Anzeichen, wenn Ihr Kind mit der Trauer nicht gut zurechtkommt.

Es hilft zu verstehen, wie Kinder denken, bevor sie mit ihnen über den Tod sprechen. Dies liegt daran, dass Sie mit ihnen über das Thema auf ihrer eigenen Ebene sprechen müssen.

• Säuglinge und Kleinkinder werden sich bewusst, dass die Menschen traurig sind. Aber sie werden kein wirkliches Verständnis vom Tod haben.
• Kinder im Vorschulalter denken, dass der Tod vorübergehend und reversibel ist. Sie sehen den Tod vielleicht einfach als Trennung.
• Kinder über 5 Jahre beginnen zu verstehen, dass der Tod ewig dauert. Aber sie denken, dass der Tod etwas ist, das anderen widerfährt, nicht ihnen selbst oder ihren eigenen Familien.
• Jugendliche verstehen, dass der Tod eine Unterbrechung der Körperfunktionen ist und dauerhaft ist.

Es ist normal, über den Tod eines nahen Familienmitglieds oder Freundes zu trauern. Erwarten Sie, dass Ihr Kind eine Reihe von Emotionen und Verhaltensweisen zeigt, die zu unerwarteten Zeiten auftreten können, wie zum Beispiel:

• Traurigkeit und Weinen.
• Zorn. Ihr Kind kann vor Wut explodieren, zu grob spielen, Albträume haben oder sich mit anderen Familienmitgliedern streiten. Verstehe, dass sich das Kind nicht unter Kontrolle fühlt.
• Jünger wirken. Viele Kinder verhalten sich jünger, vor allem nach dem Tod eines Elternteils. Sie möchten vielleicht geschaukelt werden, von einem Erwachsenen schlafen gehen oder sich weigern, in Ruhe gelassen zu werden.
• Immer wieder die gleiche Frage stellen. Sie fragen, weil sie nicht ganz glauben, dass jemand, den sie lieben, gestorben ist und sie versuchen zu akzeptieren, was passiert ist.

Beachten Sie Folgendes:

• Lüge nicht über das, was vor sich geht. Kinder sind klug. Sie nehmen Unehrlichkeit auf und werden sich fragen, warum du lügst.
• Zwingen Sie Kinder, die Angst haben, nicht zu Beerdigungen zu gehen. Finden Sie andere Möglichkeiten für Ihre Kinder, sich an den Verstorbenen zu erinnern und ihn zu ehren. Sie können beispielsweise eine Kerze anzünden, beten, einen Ballon in den Himmel schweben lassen oder Fotos ansehen.
• Teilen Sie den Lehrern Ihres Kindes mit, was passiert ist, damit das Kind in der Schule Unterstützung bekommt.
• Geben Sie Kindern viel Liebe und Unterstützung, wenn sie trauern. Lassen Sie sie ihre Geschichten erzählen und zuhören. Dies ist eine Möglichkeit für Kinder, mit Trauer umzugehen.
• Geben Sie Kindern Zeit zum Trauern. Vermeiden Sie es, Kindern zu sagen, dass sie ohne Zeit zum Trauern zu normalen Aktivitäten zurückkehren sollen. Dies kann später zu emotionalen Problemen führen.
• Kümmere dich um deine eigene Trauer. Ihre Kinder erwarten von Ihnen, dass Sie verstehen, wie sie mit Trauer und Verlust umgehen können.

Bitten Sie den Arzt Ihres Kindes um Hilfe, wenn Sie sich Sorgen um Ihr Kind machen. Kinder können echte Trauerprobleme haben, wenn sie:

• Leugnen, dass jemand gestorben ist
• Deprimiert und nicht an Aktivitäten interessiert
• Nicht mit ihren Freunden spielen
• Sich weigern, allein zu sein
• Schulverweigerung oder schulische Leistungseinbußen
• Appetitveränderungen anzeigen
• Schlafprobleme haben
• Noch lange jünger handeln
• Sagen, dass sie sich der toten Person anschließen werden

Website der American Academy of Child & Adolescent Psychiatry. Trauer und Kinder. www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Guide/Children-And-Grief-008.aspx. Aktualisiert im Juli 2018. Abgerufen am 7. August 2020.

McCabe ME, Serwint JR. Verlust, Trennung und Trauer. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, Hrsg. Nelson Lehrbuch der Pädiatrie. 21. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: Kapitel 30.

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