Leben mit Hörverlust

Wenn Sie mit Hörverlust leben, wissen Sie, dass die Kommunikation mit anderen zusätzliche Anstrengungen erfordert.

Es gibt Techniken, die Sie lernen können, um die Kommunikation zu verbessern und Stress zu vermeiden. Diese Techniken können Ihnen auch helfen:

• Vermeiden Sie soziale Isolation
• Bleiben Sie unabhängiger
• Seien Sie sicherer, wo immer Sie sind

Viele Dinge in Ihrer Umgebung können beeinflussen, wie gut Sie hören und verstehen, was andere sagen. Diese schließen ein:

• Die Art des Raums oder Bereichs, in dem Sie sich befinden, und wie der Raum eingerichtet ist.
• Die Distanz zwischen Ihnen und der sprechenden Person. Der Ton verblasst über die Entfernung, sodass Sie besser hören können, wenn Sie sich näher am Lautsprecher befinden.
• Das Vorhandensein von störenden Hintergrundgeräuschen wie Heizung und Klimaanlage, Verkehrsgeräusche oder Radio oder Fernsehen. Damit Sprache gut gehört werden kann, sollte sie 20 bis 25 Dezibel lauter sein als alle anderen Umgebungsgeräusche.
• Harte Böden und andere Oberflächen, die dazu führen, dass Geräusche zurückprallen und widerhallen. In Räumen mit Teppichboden und Polstermöbeln ist es besser zu hören.

Veränderungen in Ihrem Haus oder Büro können Ihnen helfen, besser zu hören:

• Stellen Sie sicher, dass genügend Licht vorhanden ist, um Gesichtszüge und andere visuelle Hinweise zu sehen.
• Stellen Sie Ihren Stuhl so auf, dass Ihr Rücken zu einer Lichtquelle und nicht zu Ihren Augen gerichtet ist.
• Wenn Sie auf einem Ohr besser hören, stellen Sie Ihren Stuhl so ein, dass die sprechende Person eher in Ihr stärkeres Ohr spricht.

Um einem Gespräch besser zu folgen:

• Bleiben Sie wachsam und achten Sie genau darauf, was die andere Person sagt.
• Informieren Sie die Person, mit der Sie sprechen, über Ihre Hörschwäche.
• Hören Sie eine Weile dem Gesprächsfluss zu, wenn es Dinge gibt, die Sie zunächst nicht aufgreifen. Bestimmte Wörter oder Sätze tauchen in den meisten Gesprächen oft wieder auf.
• Wenn Sie sich verlaufen, beenden Sie das Gespräch und bitten Sie darum, etwas zu wiederholen.
• Verwenden Sie eine Technik namens Sprachlesen, um zu verstehen, was gesagt wird. Diese Methode beinhaltet das Beobachten des Gesichts, der Haltung, der Gesten und des Tonfalls einer Person, um die Bedeutung des Gesagten zu verstehen. Das ist anders als beim Lippenlesen. Um diese Technik anwenden zu können, muss der Raum ausreichend hell sein, um das Gesicht der anderen Person zu sehen.
• Nehmen Sie einen Notizblock und einen Bleistift mit und bitten Sie darum, ein Schlüsselwort oder einen Satz aufzuschreiben, wenn Sie ihn nicht verstehen.

Es gibt viele verschiedene Geräte, die Menschen mit Hörverlust helfen. Wenn Sie Hörgeräte tragen, sind regelmäßige Besuche bei Ihrem Audiologen wichtig.

Menschen in Ihrer Umgebung können auch Methoden erlernen, die ihnen helfen, mit einer Person mit Hörverlust zu sprechen.

Andrews J. Optimierung der gebauten Umgebung für gebrechliche ältere Erwachsene. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, Hrsg. Brocklehursts Lehrbuch der Geriatrie und Gerontologie. 8. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: Kap. 132.

Dugan MB. Leben mit Hörverlust. Washington DC: Gallaudet University Press; 2003.

Eggermont JJ. Hörgeräte. In: Eggermont JJ, Hrsg. Schwerhörigkeit. Cambridge, MA: Elsevier; 2017: Kap 9.

Website des National Institute on Deafness and Other Communication Disorders (NIDCD). Hilfsmittel für Menschen mit Hör-, Stimm-, Sprach- oder Sprachstörungen. www.nidcd.nih.gov/health/assistive-devices-people-hearing-voice-speech-or-language-disorders. Aktualisiert am 6. März 2017. Abgerufen am 16. Juni 2019.

Oliver M. Kommunikationsgeräte und elektronische Hilfsmittel für Aktivitäten des täglichen Lebens. In: Webster JB, Murphy DP, Hrsg. Atlas der Orthesen und Hilfsmittel. 5. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: Kapitel 40.

• Hörstörungen und Taubheit