Druckgeschwüren vorbeugen

Druckgeschwüre werden auch Dekubitus oder Druckgeschwüre genannt. Sie können sich bilden, wenn Ihre Haut und Ihr Weichgewebe längere Zeit gegen eine härtere Oberfläche wie einen Stuhl oder ein Bett drücken. Dieser Druck verringert die Blutzufuhr zu diesem Bereich. Mangelnde Blutversorgung kann dazu führen, dass das Hautgewebe in diesem Bereich beschädigt wird oder abstirbt. In diesem Fall kann sich ein Druckgeschwür bilden.

Sie haben das Risiko, ein Dekubitus zu entwickeln, wenn Sie:

• Verbringen Sie den größten Teil Ihres Tages in einem Bett oder einem Stuhl mit minimaler Bewegung
• Sind über- oder untergewichtig
• Sie sind nicht in der Lage, Ihren Darm oder Ihre Blase zu kontrollieren
• Haben Sie ein vermindertes Gefühl in einem Bereich Ihres Körpers
• Verbringe viel Zeit in einer Position

Sie müssen Maßnahmen ergreifen, um diese Probleme zu vermeiden.

Sie oder Ihre Pflegekraft müssen Ihren Körper täglich von Kopf bis Fuß überprüfen. Achten Sie besonders auf die Bereiche, in denen sich häufig Druckgeschwüre bilden. Diese Bereiche sind die:

• Fersen und Knöchel
• Knie
• Hüften
• Wirbelsäule
• Steißbeinbereich
• Ellbogen
• Schultern und Schulterblätter
• Hinterkopf
• Ohren

Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn Sie erste Anzeichen von Druckgeschwüren sehen. Diese Zeichen sind:

• Hautrötung
• Warme Gebiete
• Schwammige oder harte Haut
• Zusammenbruch der obersten Hautschichten oder eine Wunde

Behandeln Sie Ihre Haut sanft, um Druckgeschwüren vorzubeugen.

• Verwenden Sie zum Waschen einen weichen Schwamm oder ein Tuch. NICHT hart schrubben.
• Verwenden Sie täglich Feuchtigkeitscreme und Hautschutzmittel auf Ihrer Haut.
• Reinigen und trocknen Sie die Bereiche unter Ihren Brüsten und in der Leiste.
• KEIN Talkumpuder oder starke Seifen verwenden.
• Versuchen Sie, nicht jeden Tag zu baden oder zu duschen. Es kann deine Haut mehr austrocknen.

Essen Sie genügend Kalorien und Proteine, um gesund zu bleiben.

Trinken Sie täglich viel Wasser.

Stellen Sie sicher, dass Ihre Kleidung das Risiko für die Entwicklung von Druckgeschwüren nicht erhöht:

• Vermeiden Sie Kleidung mit dicken Nähten, Knöpfen oder Reißverschlüssen, die auf Ihre Haut drücken.
• Tragen Sie KEINE zu enge Kleidung.
• Verhindern Sie, dass sich Ihre Kleidung an Stellen zusammendrückt oder knittert, an denen Druck auf Ihren Körper ausgeübt wird.

Nach dem Wasserlassen oder Stuhlgang:

• Reinigen Sie den Bereich sofort. Gut trocknen.
• Fragen Sie Ihren Arzt nach Cremes, um Ihre Haut in diesem Bereich zu schützen.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Rollstuhl die richtige Größe für Sie hat.

• Lassen Sie die Passform ein- bis zweimal im Jahr von Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten überprüfen.
• Wenn Sie zunehmen, fragen Sie Ihren Arzt oder Physiotherapeuten, wie Sie Ihren Rollstuhl anpassen können.
• Wenn Sie irgendwo Druck verspüren, lassen Sie Ihren Rollstuhl von Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten überprüfen.

Setzen Sie sich auf ein Schaumstoff- oder Gel-Sitzkissen, das zu Ihrem Rollstuhl passt. Auch natürliche Lammfell-Pads sind hilfreich, um den Druck auf die Haut zu reduzieren. Setzen Sie sich NICHT auf Donut-förmige Kissen.

Sie oder Ihre Pflegeperson sollten Ihr Gewicht in Ihrem Rollstuhl alle 15 bis 20 Minuten verlagern. Dadurch werden bestimmte Bereiche entlastet und der Blutfluss aufrechterhalten:

• Lehne dich nach vorne
• Zur Seite lehnen, dann zur anderen Seite lehnen

Wenn Sie sich selbst umstellen (in oder von Ihrem Rollstuhl umsteigen), heben Sie Ihren Körper mit den Armen an. Ziehen Sie sich NICHT. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Umsteigen in Ihren Rollstuhl haben, bitten Sie einen Physiotherapeuten, Ihnen die richtige Technik beizubringen.

Wenn Ihre Pflegekraft Sie verlegt, stellen Sie sicher, dass sie die richtige Art und Weise kennt, Sie zu transportieren.

Verwenden Sie eine Schaumstoffmatratze oder eine, die mit Gel oder Luft gefüllt ist. Legen Sie Pads unter Ihren Po, um Feuchtigkeit aufzunehmen und Ihre Haut trocken zu halten.

Verwenden Sie ein weiches Kissen oder ein weiches Schaumstoffstück zwischen Körperteilen, die gegeneinander oder gegen Ihre Matratze drücken.

Wenn Sie auf der Seite liegen, legen Sie ein Kissen oder Schaumstoff zwischen Ihre Knie und Knöchel.

Wenn Sie auf dem Rücken liegen, legen Sie ein Kissen oder Schaumstoff ein:

• Unter deinen Fersen. Oder legen Sie ein Kissen unter Ihre Waden, um Ihre Fersen anzuheben, eine weitere Möglichkeit, den Druck auf Ihre Fersen zu verringern.
• Unter deinem Steißbeinbereich.
• Unter deinen Schultern und Schulterblättern.
• Unter deinen Ellbogen.

Weitere Tipps sind:

• Legen Sie KEINE Kissen unter Ihre Knie. Es übt Druck auf deine Fersen aus.
• Ziehen Sie sich niemals, um Ihre Position zu ändern oder ins oder aus dem Bett zu steigen. Ziehen verursacht Hautschäden. Holen Sie sich Hilfe, wenn Sie sich im Bett bewegen oder ins Bett oder aus dem Bett steigen müssen.
• Wenn jemand anderes Sie bewegt, sollte er Sie hochheben oder ein Ziehblatt (ein spezielles Blatt für diesen Zweck) verwenden, um Sie zu bewegen.
• Ändern Sie Ihre Position alle 1 bis 2 Stunden, um den Druck an einer Stelle zu vermeiden.
• Bettwäsche und Kleidung sollten trocken und glatt sein, ohne Falten.
• Entfernen Sie alle Gegenstände wie Nadeln, Bleistifte oder Kugelschreiber oder Münzen aus Ihrem Bett.
• Heben Sie das Kopfteil Ihres Bettes NICHT auf einen Winkel von mehr als 30 Grad an. Flacher zu sein verhindert, dass Ihr Körper nach unten rutscht. Rutschen kann Ihrer Haut schaden.
• Untersuchen Sie Ihre Haut häufig auf Hautschäden.

Rufen Sie sofort Ihren Anbieter an, wenn:

• Sie bemerken eine Wunde, Rötung oder eine andere Veränderung Ihrer Haut, die länger als ein paar Tage anhält oder schmerzhaft wird, warm wird oder Eiter absondert.
• Ihr Rollstuhl passt nicht.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Fragen zu Druckgeschwüren und deren Vorbeugung haben.

Prävention von Dekubitusgeschwüren; Dekubitus-Vorbeugung; Vorbeugung von Druckgeschwüren

• Bereiche, in denen Dekubitus auftreten

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