Dein Gehirn an: Liebe

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Neue Liebe kann dir das Gefühl geben, dass du gehst verrückt. Sie können weder essen noch schlafen. Du willst es anziehen...alle die Zeit. Deine Freunde werfen Wörter wie "verliebt" heraus (und du leugnest sie nicht). Aber selbst wenn Sie seit Jahrzehnten mit jemandem zusammen sind, stimuliert die Liebe Ihr Gehirn weiterhin auf bemerkenswerte Weise, ganz zu schweigen davon, wie stark sich Ihre Beziehung auf Ihre Gesundheit auswirkt. Ehrlich gesagt geht dir die Liebe buchstäblich direkt in den Kopf. Finden Sie heraus, wie Ihr Gehirn an Ihrer Romanze beteiligt ist.

Neue Liebe

Manche nennen es die "Lust-Phase". Aber einige der Arten, wie frische Liebe Ihr Gehirn beeinflusst, werden so lange bestehen bleiben, wie Sie mit Ihrem Partner zusammen sind – selbst wenn Ihre Beziehung 50 Jahre dauert, sagt Helen Fisher, Ph.D., eine biologische Anthropologin und Autorin von Warum wir lieben.

In diesem frühen Stadium ist laut Fisher der Hauptbereich der Liebes-bezogenen Gehirnaktivität der ventrale Tegmentalbereich (VTA). Es steuert Ihr Belohnungssystem und spielt eine große Rolle für Ihre Lustgefühle, Ihre Konzentrationsfähigkeit und Ihr Energieniveau. Wie? Ihre VTA stimuliert die Produktion von Dopamin – einem natürlichen Stimulans, das andere Regionen Ihres Kopfes überflutet und ein drogenähnliches High erzeugt, sagt Fisher. „Du fühlst dich beschwingt und euphorisch und vielleicht sogar ein wenig besessen, wenn du an deinen Partner denkst“, erklärt sie.

Sie sagt, dass es auch Aktivität in einem Bereich Ihres Gehirns gibt, der als Inselrinde bezeichnet wird und Angstgefühle verarbeitet. Dies erklärt die manchmal schwierige, nur ein bisschen fanatische Seite der neuen Liebe, die es Ihnen schwer machen kann, normal zu schlafen oder zu essen, fügt Fisher hinzu.

Mehrere Monate in einer liebevollen Beziehung

Ihre Inselrinde hat sich abgemildert, was bedeutet, dass Sie etwas weniger verrückt sind als zu der Zeit, als Ihre Liebe Flügel nahm. Sie werden sich wahrscheinlich weniger ängstlich und anhänglich fühlen als zuvor, und Ihr Appetit und Ihr Schlaf haben sich wahrscheinlich wieder normalisiert, sagt Fisher.

Es gibt immer noch eine Zunahme der Produktion des Stimulans Dopamin in Ihrem Gehirn, wenn Sie an Ihren Partner denken. Aber er wird Ihre Gedanken vielleicht nicht so beherrschen, wie er es getan hat, als Sie sich zum ersten Mal verliebt haben, schlägt Fisher vor.

Untersuchungen aus dem Vereinigten Königreich zeigen, dass ein Hormon, das den Cortisolspiegel Ihres Gehirns steuert – der bei Stress ansteigt – auch dazu neigt, zu ticken, wenn Sie nicht mit Ihrem Partner zusammen sind. Fisher sagt, dass es sinnvoll ist, dass Sie sich etwas weniger sicher und gestresst fühlen, wenn Sie von Ihrer Liebe getrennt sind. (Diese anderen 9 gesundheitlichen Vorteile der Liebe können auch überraschen).

Langfristige Liebe

Obwohl einige etwas anderes sagen, zeigt Fishers Forschung, dass Ihr VPA immer noch in Gang kommt, wenn Sie an Ihren Mann denken. "Selbst nach vielen Jahren beobachteten wir die gleiche Art von Dopaminfreisetzung und Euphorie, wenn die Leute an ihre Partner dachten", sagt sie. Und die Aktivität in Ihrem ventralen Pallidum hat sich langsam entwickelt – diese Region kann mit Gefühlen tiefer Verbundenheit verbunden sein, sagt Fisher.

"Es gibt auch Aktivität in zwei Regionen, die mit dem Gefühl von Ruhe und Schmerzlinderung verbunden sind", erklärt sie und bezieht sich auf die Raphekerne und das periaquäduktale Grau. Sie sagt, es gebe sogar Untersuchungen, die zeigen, dass Menschen in liebevollen Beziehungen mehr Schmerzen vertragen als Singles.

Egal, ob Ihre Liebe ganz neu oder alt ist, Gedanken an Ihren Partner regen Ihr Gehirn auf bemerkenswerte Weise an. "Die Liebe ändert sich selbst nach vielen Jahren nicht so sehr, wie die Leute wahrscheinlich annehmen", sagt Fisher. Und Sie können diesen frischen Liebesfunken wirklich neu entfachen und Ihren Orgasmus verstärken, indem Sie eines dieser 6 frechen Sexprodukte im Schlafzimmer testen .... oder wirklich überall (versuchen Sie nur, nicht erwischt zu werden!).

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