Du hast es uns erzählt: Diane von Fit bis zum Ende

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Diane, eine unserer Nominierten für die beste Bloggerin, setzte sich mit SHAPE zusammen, um über ihre Reise zur Gewichtsabnahme zu sprechen. Lesen Sie mehr über ihre Reise, um fit zu werden, in ihrem Blog Fit to the Finish.

1. Was ist das Schwierigste beim Abnehmen?

Das Schwierigste daran, 158 Pfund zu verlieren, war, bis zum Ende meiner Reise festzuhalten. Es war so viel Gewicht zu verlieren, und es dauerte weit über ein Jahr. Wenn ich Menschen beim Abnehmen helfe, ermutige ich sie immer, ihr ultimatives Ziel im Auge zu behalten. Wir alle möchten während der Gewichtsabnahme von Zeit zu Zeit aufhören, aber wenn Sie aufhören, werden Sie es nie schaffen.

2. Warum ist Abnehmen wichtig?

Ich wollte abnehmen, um besser auszusehen, nicht mehr in Stühlen hängen zu bleiben, mich nicht ständig erschöpft zu fühlen und meine Gesundheit zu verbessern, bevor es zu spät war. Als 305 Pfund schwere Frau nahm ich nicht in vollen Zügen am Leben teil. Ich saß "ausruhend", während meine Kinder herumliefen, und ich war zu müde, um die Dinge zu tun, die ich tun wollte. Das Abnehmen gab mir die Freiheit, meinen eigenen Weg zu gehen, ohne dass mein Gewicht meinen Lebensweg diktiert.

3. Was ist Ihr ultimatives Ziel für ein gesundes Leben?

Das ist ein schwer zu definierendes Ziel, da es sich im Laufe der Zeit ändert. Nachdem ich abgenommen hatte, genoss ich es einfach, aktiver zu sein und kleinere Kleider zu tragen. Jetzt, nach langer Zeit, möchte ich immer mehr über gesunde Ernährung lernen, in der Lage sein, sehr körperlich aktiv zu bleiben und ein hervorragendes Beispiel für ein gesundes Leben für meine sieben Kinder zu geben.

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