Wenn deine Eltern magersüchtig sind: 7 Dinge, die ich mir wünschte, jemand hätte es mir gesagt

Inhalt

• 1. Es ist in Ordnung, sich hilflos zu fühlen
• 2. Es ist in Ordnung, Ärger und Frustration zu empfinden - oder gar nichts
• 3. Es ist in Ordnung, gleichzeitig zu verstehen und nicht zu verstehen
• 4. Es ist in Ordnung, es zu benennen, auch wenn Sie befürchten, dass es die Eltern wegdrückt
• 5. Es ist in Ordnung, alles zu versuchen - auch wenn ein Teil von dem, was Sie versuchen, "fehlschlägt".
• 6. Es ist in Ordnung, wenn auch Ihre Beziehung zu Essen oder Ihrem Körper chaotisch ist
• 7. Es ist nicht deine Schuld

Ich habe mein ganzes Leben darauf gewartet, dass jemand mir das sagt, also sage ich es dir.

Ich weiß, dass ich unzählige Male "Unterstützung für Kinder magersüchtiger Eltern" gegoogelt habe. Und die einzigen Ergebnisse sind für Eltern magersüchtiger Kinder.

Und zu erkennen, dass Sie im Wesentlichen wie gewohnt allein sind? Sie können sich dadurch noch mehr wie die „Eltern“ fühlen, die Sie bereits fühlen.

(Wenn dies du bist, aus Liebe zu Gott, Maile mir. Ich denke, wir haben viel zu besprechen.)

Wenn sich niemand die Zeit genommen hat, Ihre Erfahrungen zu verlangsamen und zu bestätigen, lassen Sie mich der Erste sein. Hier sind sieben Dinge, die Sie wissen sollen - sieben Dinge, von denen ich mir wirklich wünschte, jemand hätte sie mir erzählt.

1. Es ist in Ordnung, sich hilflos zu fühlen

Es ist besonders in Ordnung, wenn Ihre Eltern ihre Magersucht vollständig ablehnen. Es kann beängstigend sein, etwas so klar zu sehen, aber nicht in der Lage zu sein, jemanden dazu zu bringen, es selbst zu sehen. Natürlich fühlst du dich hilflos.

Grundsätzlich muss der Elternteil freiwillig zustimmen, Schritte in Richtung Heilung zu unternehmen (es sei denn, wie mir passiert ist, er ist unfreiwillig verpflichtet - und das ist eine ganz andere Ebene der Hilflosigkeit). Wenn sie nicht einmal einen kleinen Schritt machen, können Sie sich absolut festgefahren fühlen.

Möglicherweise erstellen Sie bei Starbucks ausgefeilte Pläne, um die Milchauswahl zu ändern (sie werden auf Sie übertragen) oder CBD-Öl in ein Diät-Soda zu streuen (OK, ich weiß also nicht, wie das funktionieren würde, aber ich habe mehrere Stunden damit verbracht von meinem Leben darüber nachzudenken. Würde es verdunsten? Würde es gerinnen?).

Und weil die Leute nicht über die Unterstützung von Kindern magersüchtiger Eltern sprechen, kann dies noch isolierender sein. Dafür gibt es keine Roadmap und es ist eine besondere Art von Hölle, die nur sehr wenige Menschen verstehen können.

Deine Gefühle sind gültig. Ich war auch dort.

2. Es ist in Ordnung, Ärger und Frustration zu empfinden - oder gar nichts

Auch wenn es schwierig ist, Ärger über einen Elternteil zu empfinden, und selbst wenn Sie wissen, dass es sich um Magersucht handelt, und selbst wenn sie Sie bitten, nicht sauer auf sie zu sein, ist es in Ordnung, zu fühlen, was Sie fühlen.

Du bist wütend, weil du Angst hast, und manchmal bist du frustriert, weil es dich interessiert. Das sind sehr menschliche Gefühle.

Möglicherweise fühlen Sie sich sogar taub in Bezug auf die Eltern-Kind-Beziehung. Ich habe mich seit Jahren nicht mehr als Eltern gefühlt. Das Fehlen davon ist für mich „normal“ geworden.

Wenn Sie mit Taubheit fertig geworden sind, wissen Sie bitte, dass mit Ihnen nichts falsch ist. Auf diese Weise überleben Sie ohne die Pflege, die Sie benötigen. Ich verstehe das, auch wenn andere es nicht tun.

Ich versuche mich nur daran zu erinnern, dass bei jemandem mit Magersucht der Geist in einem laserähnlichen Fokus auf Lebensmittel (und deren Kontrolle) gefangen ist. Manchmal ist es eine alles verzehrende Tunnelvision, als ob nur das Essen zählt.

(In diesem Sinne könnte es sich so anfühlen, als ob Sie keine Rolle spielen oder dass Essen für sie irgendwie wichtiger ist. Aber Sie spielen eine Rolle, das verspreche ich.)

Ich wünschte ich hätte einen Phaser. Sie tun es wahrscheinlich auch.

3. Es ist in Ordnung, gleichzeitig zu verstehen und nicht zu verstehen

Ich habe Erfahrung in der Welt der psychischen Gesundheit. Aber nichts hat mich darauf vorbereitet, einen Elternteil mit Magersucht zu haben.

Selbst wenn man weiß, dass Magersucht eine Geisteskrankheit ist - und genau erklären kann, wie Magersucht die Gedankenmuster eines Elternteils steuert -, ist es immer noch nicht einfacher, Sätze wie „Ich bin nicht untergewichtig“ oder „Ich esse nur Zucker“ zu verstehen -frei und fettfrei, weil es das ist, was ich mag. “

Die Wahrheit ist, besonders wenn ein Elternteil schon lange an Magersucht leidet, hat die Einschränkung seinen Körper und Geist geschädigt.

Nicht alles wird Sinn machen, wenn jemand ein solches Trauma erleidet - für ihn oder für Sie - und Sie nicht dafür verantwortlich sind, alle Teile wieder zusammenzusetzen.

4. Es ist in Ordnung, es zu benennen, auch wenn Sie befürchten, dass es die Eltern wegdrückt

Nach Jahrzehnten des Ausweichens und Verleugnens - und dann der anschließenden Geheimhaltung von "das ist zwischen uns" und "es ist unser Geheimnis", wenn es plötzlich ist Du Wütend auf Menschen zu werden, die Bedenken äußern - es endlich laut auszusprechen, kann ein wichtiger Teil Ihrer Heilung sein.

Du darfst es benennen: Anorexie.

Sie dürfen mitteilen, wie die Symptome unbestreitbar und sichtbar sind, wie die Definition keinen Zweifel lässt und wie es sich anfühlt, dies miterlebt zu haben. Du kannst ehrlich sein. Für Ihre eigene Heilung müssen Sie möglicherweise sein.

Dies hat mich emotional gerettet und mir ermöglicht, ein bisschen klarer in der Kommunikation zu sein. Es ist so viel einfacher geschrieben als gesagt, aber ich wünsche es allen Kindern magersüchtiger Eltern.

5. Es ist in Ordnung, alles zu versuchen - auch wenn ein Teil von dem, was Sie versuchen, "fehlschlägt".

Es ist in Ordnung, Dinge vorzuschlagen, die fehlschlagen.

Sie sind kein Experte, was bedeutet, dass Sie manchmal Fehler machen werden. Ich habe Befehle ausprobiert und sie können nach hinten losgehen. Ich habe versucht zu weinen, und das kann auch nach hinten losgehen. Ich habe versucht, Ressourcen vorzuschlagen, und manchmal funktioniert es, manchmal nicht.

Aber ich habe es nie bereut, etwas versucht zu haben.

Wenn Sie jemand sind, dessen Eltern durch ein Wunder Ihre dringenden Bitten akzeptieren könnten, auf sich selbst aufzupassen, sich selbst zu ernähren usw., ist es in Ordnung, dies zu versuchen, solange Sie über die Stärke und Bandbreite verfügen.

Sie könnten dir eines Tages zuhören und deine Worte am nächsten Tag ignorieren. Das kann sehr schwer zu halten sein. Sie müssen es nur einen Tag nach dem anderen nehmen.

6. Es ist in Ordnung, wenn auch Ihre Beziehung zu Essen oder Ihrem Körper chaotisch ist

Wenn Sie einen magersüchtigen Elternteil haben und eine gesunde Beziehung zu Ihrem Körper, Ihrer Nahrung oder Ihrem Gewicht haben, sind Sie ein verdammtes Einhorn und sollten wahrscheinlich ein Buch oder etwas anderes schreiben.

Aber ich stelle mir vor, dass wir alle Kinder von Eltern mit Essstörungen bis zu einem gewissen Grad Probleme haben. Sie können nicht so nah sein (es sei denn, Einhorn) und nicht betroffen sein.

Hätte ich keine Sportmannschaft gefunden, in der große Teamabende einen großen Teil der Bindung ausmachten, weiß ich nicht, wo ich auf dieser Reise gelandet sein könnte. Das war meine Rettung. Sie können oder können nicht Ihre gehabt haben.

Aber wisse einfach, dass andere da draußen auch kämpfen, kämpfen, um nicht zu kämpfen und unseren Körper, uns selbst und auch unsere Eltern zu lieben.

Wenn Sie in der Zwischenzeit ein legales Lagerfeuer mit allen "Frauen" -Magazinen direkt mitten in einem Safeway haben möchten? Ich bin niedergeschlagen.

7. Es ist nicht deine Schuld

Dieser ist am schwersten zu akzeptieren. Deshalb ist es das letzte auf dieser Liste.

Es ist noch schwieriger, wenn die Eltern schon lange an Magersucht leiden. Das Unbehagen der Menschen mit der Dauer führt dazu, dass sie der nächsten Person die Schuld geben. Und raten Sie mal, das sind Sie.

Die Abhängigkeit Ihrer Eltern von Ihnen kann sich auch als Verantwortung manifestieren, was sich in der Sprache der Schuld in "es ist Ihre Schuld" übersetzt. Ihre Eltern sprechen Sie möglicherweise sogar direkt an wie jemanden, der sich für eine Änderung verantwortlich fühlen sollte, wie einen Arzt, eine Pflegekraft oder einen Wärter (der letzte ist mir passiert; vertrauen Sie mir, es ist kein Gleichnis, das Sie wollen).

Und es ist schwer, diese Rollen nicht zu akzeptieren. Die Leute sagen Ihnen vielleicht, dass Sie sich nicht in diese Position versetzen sollen, aber diese Leute haben noch nie einen großen 60-Pfund-Erwachsenen angesehen. Aber denken Sie daran, dass Sie, obwohl Sie in diese Position versetzt werden, letztendlich nicht für sie oder die von ihnen getroffenen Entscheidungen verantwortlich sind.

Also sage ich es noch einmal für mich im Hintergrund: Es ist nicht deine Schuld.

Niemand kann jemandes Essstörung beseitigen, egal wie verzweifelt wir wollen. Sie müssen bereit sein, es zu verschenken - und das ist ihre Reise, nicht Ihre. Alles was Sie tun können, ist dort zu sein, und selbst das ist manchmal zu viel.

Sie geben Ihr Bestes und wissen was? Das ist alles, was jeder von Ihnen verlangen kann.

Vera Hannush ist eine gemeinnützige Stipendiatin, Queer-Aktivistin, Vorstandsvorsitzende und Peer-Group-Moderatorin im Pacific Center (einem LGBTQ-Zentrum in Berkeley). Freiwilliger Obdachloser im Jugendheim, Betreiber der LGBT National Hotline und Kenner von Gürteltaschen, Weinblättern und ukrainischer Popmusik.