Das hilft Lady Gaga, mit psychischen Erkrankungen fertig zu werden

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Als Teil der #ShareKindness-Kampagne von Today und NBCUniversal verbrachte Lady Gaga kürzlich den Tag in einem Obdachlosenheim für LGBT-Jugendliche in Harlem. Die Grammy-preisgekrönte Sängerin und Gründerin der Stiftung Born This Way sprach darüber, wie ihr freundlicher Akt ihr geholfen hat, mehrere Schwierigkeiten im Leben zu überstehen.

"Freundlichkeit ist für mich eine Handlung der Liebe oder eine Liebesbekundung gegenüber jemand anderem", sagte sie. "Ich glaube auch, dass Freundlichkeit das Heilmittel gegen Gewalt und Hass auf der ganzen Welt ist. Ich teile Freundlichkeit gerne auf viele verschiedene Arten."

Gaga brachte gespendete Kleidung und andere Gegenstände mit und gab mehrere Umarmungen und aufmunternde Worte weiter. Darüber hinaus hinterließ die Sängerin jedem der im Zentrum lebenden Teenager eine inspirierende und herzliche Note.

"Diese Kinder sind nicht nur obdachlos oder bedürftig. Viele von ihnen sind Trauma-Überlebende; sie wurden auf irgendeine Weise abgelehnt. Mein eigenes Trauma in meinem Leben hat mir geholfen, das Trauma anderer zu verstehen."

Im Jahr 2014 teilte Gaga öffentlich mit, dass sie einen sexuellen Übergriff überlebt hat und sich seitdem der Meditation zugewandt hat, um Frieden zu finden. Während ihres Besuchs führte sie eine kurze Sitzung mit einigen Teenagern durch und teilte eine wichtige Botschaft mit:

"Ich habe nicht die gleichen Probleme wie Sie", sagte sie, "aber ich habe eine psychische Erkrankung und kämpfe jeden Tag damit, also brauche ich mein Mantra, um mich zu entspannen."

Erst in diesem Moment gab Gaga öffentlich bekannt, dass sie mit einer posttraumatischen Belastungsstörung lebt.

"Ich habe den Kindern heute gesagt, dass ich an einer psychischen Krankheit leide. Ich leide an PTSD. Ich habe das noch nie jemandem erzählt, also sind wir hier", sagte sie. „Aber die Freundlichkeit, die mir Ärzte entgegengebracht haben – sowie meine Familie und meine Freunde – hat mir wirklich das Leben gerettet.“

"Ich habe nach Wegen gesucht, mich selbst zu heilen. Ich fand, dass Freundlichkeit der beste Weg ist. Der einzige Weg, Menschen mit Traumata zu helfen, besteht darin, ihnen so viele positive Gedanken wie möglich zu geben." "Ich bin nicht besser als eines dieser Kinder und ich bin nicht schlechter als alle anderen", sagte sie. "Wir sind gleich. Wir gehen beide mit unseren beiden Füßen auf derselben Erde, und wir sind zusammen dabei."

Sehen Sie sich das gesamte Interview unten an.

Am Mittwoch nahm sich Gaga die Zeit, ihren Zustand in einem emotionalen und herzlichen offenen Brief zu erläutern.

"Es ist eine tägliche Anstrengung für mich, selbst während dieses Albumzyklus, mein Nervensystem so zu regulieren, dass ich nicht über Umstände in Panik gerate, die vielen als normale Lebenssituationen erscheinen", schrieb der Popstar. „Ich lerne weiterhin, wie ich das überwinden kann, weil ich weiß, dass ich es kann.

Sie können den Rest des Briefes auf ihrer Website der Born This Way Foundation lesen.

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