Warum virtuelle Rennen der neueste Lauftrend sind

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Stellen Sie sich vor, wie Sie am Renntag an der Startlinie stehen. Die Luft summt, während sich deine Mitläufer unterhalten, dehnen und in letzter Minute vor dem Lauf Selfies um dich herum machen. Ihre nervöse Energie baut sich auf. Adrenalin macht Ihre Gelenke locker und Ihren Magen nervös. Du schüttelst deine Gliedmaßen aus und überprüfst mental deine Rennziele. Sie sagen sich in wenigen Minuten oder Stunden, je nach Distanz, sind Sie mit einer brandneuen Rennmedaille in der Hand auf dem Weg zum Brunch. (Verwandt: Wie man mit Leistungsangst vor einem Rennen umgeht.)

Stellen Sie sich das alles jetzt vor, aber ohne die Menge der Läufer um Sie herum. Sie könnten etwas von dieser "Wir-alle-in-das-zusammen"-Kameradschaft verlieren. Kein Gedränge bedeutet aber auch kein Gerangel in den ersten Minuten des Rennens. Kein Anstehen für einen Port-a-Potty. Kein Ausweichen ruhender Läufer an einer Wasserstation.

Willkommen in der Welt des virtuellen Laufens. Bei einem virtuellen Rennen melden Sie sich für eine bestimmte Distanz an und laufen es dann, wo immer Sie sind, wann immer Sie können (innerhalb eines bestimmten Zeitraums von Tagen oder Wochen). Sie protokollieren Ihren abgeschlossenen Lauf und erhalten eine Rennmedaille und, wenn Sie Glück haben, einen anderen Swag. (Verwandt: 5 häufige Fehler, die Läufer am Renntag machen)

Es gibt viele Gründe, warum Läufer begonnen haben, virtuelle Läufe anzunehmen. Zum einen bieten sie Freizeitläufern, die die ganze Idee einschüchternd finden, einen einfachen Einstieg in die Welt der Rennen. DICK'S Sporting Goods zum Beispiel veranstaltet diesen Monat das Run Your Run myK Virtual Race, um den National Runner's Month zu feiern, und es ist so unauffällig, wie ein Rennen nur geht. Sie können sich verpflichten, einen 5K-, 10K- oder Halbmarathon zu laufen. Das Rennen arbeitet nach dem Ehrensystem. Melden Sie nach Beendigung Ihres Laufs Ihre Distanz und Zeit auf der Website des Rennens an und fordern Sie Ihre Medaille und Ihr Renn-T-Shirt an. (Bonus: 5 US-Dollar der 35 US-Dollar Renngebühr gehen an Girls on the Run, eine Wohltätigkeitsorganisation, die Mädchen zum Laufen inspiriert, und Sie erhalten zusammen mit Ihrem Swag eine Geschenkkarte im Wert von 10 US-Dollar an DICK'S.)

Ein weiterer Vorteil virtueller Rennen besteht darin, dass mehr Menschen Zugang zu Rennen erhalten, die sich historisch schnell füllen. Letztes Jahr hat der berühmte TCS New York City Marathon eine virtuelle Option geschaffen. 500 Läufer meldeten sich an, um 42,2 Meilen alleine zu laufen. Sie nutzten die Strava-App, um ihre Distanz zu protokollieren und ihre Medaille zu holen – und garantierte die Teilnahme am IRL 2019-Rennen. New York Road Runners, die Organisation, die den NYC-Marathon veranstaltet, bietet jetzt eine Reihe virtueller Läufe an, darunter eine virtuelle NYC-Hälfte und den hinreißend benannten Dog Jog 5K (Ihr Welpe bekommt auch ein Lätzchen). (Siehe: Der ultimative Leitfaden zum Laufen mit Ihrem Hund.) Der Eintritt ist kostenlos, aber wenn Sie dieses Jahr sechs aus der Serie abschließen, erhalten Sie garantierten Eintritt in die beliebte Brooklyn Half 2020.

Der Biofreeze San Francisco Marathon bietet auch virtuelle Optionen für sein bevorstehendes Rennen im Juli. Sie können sich für alles anmelden, von einem 5 km ($49) bis hin zu einer der "Herausforderungen" des SF-Marathons, wie dem 52 Club, der Sie auffordert, zwei Halbmarathons und einen vollen, Rücken an Rücken (259 $) zu laufen. (Verwandt: Dies ist die zermürbende Realität, wie es ist, einen Ultramarathon zu laufen.)

Eine weitere bekannte Laufgruppe, die mehr Menschen hilft, Spaß am Laufen zu haben, istrunDisney. In diesem Jahr bietet das Unternehmen zur Feier von Marvels 80. Geburtstag drei virtuelle 5Ks im Marvel-Stil an. Mit Ihrer Startgebühr von 40 USD erhalten Sie eine Startnummer und eine Medaille (beide mit Superhelden geschmückt). Sie haben auch Zugriff auf eine von Walt Disney Records zusammengestellte Spotify-Playlist. Es besteht auch die Möglichkeit, All-In zu gehen und alle drei 5 km zu laufen (und alle drei Finisher-Medaillen sowie eine Bonusmedaille zu erhalten). Später im Jahr,LaufDisney veranstaltet auch eine virtuelle Star Wars-Hälfte.

Sogar Fitness-Apps machen mit. Yes.Fit zum Beispiel ist eine App, mit der Sie sich für superlange Rennen anmelden können, die Sie über mehrere Tage oder Wochen absolvieren sollen. Die Buddy-Challenge 'Together Like Peanut Butter & Jelly' zum Beispiel ist 86.3 Meilen lang. Sie tun jede Woche ein wenig, bis Sie die Distanz erreicht haben; Die Tatsache, dass Sie für das Privileg bezahlen (normalerweise unter 30 USD pro Rennen), gibt Ihnen zusätzliche Motivation, das Rennen zu beenden.

Egal, ob Sie virtuelle Rennen als Sprungbrett zur Realität nutzen oder nie wieder in einer Port-a-Potty-Linie warten möchten, der Trend scheint im Moment anzuhalten. Schließlich ist Laufen bei weitem nicht die einzige Fitnessaktivität, die von der Entwicklung der Technologie betroffen ist. Livestreaming-Workouts und virtuelle Personal Trainer finden immer mehr Verbreitung. Virtuelle Rennen können nur eine weitere Möglichkeit sein, wie Fitness für jeden zugänglicher wird.

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