Arten von Schmerzen: Wie man sie erkennt und darüber spricht

Inhalt

• Überblick
• Akuter Schmerz
• Chronischer Schmerz
• Nozizeptiver Schmerz
• Viszeraler Schmerz
• Somatisch
• Neuropathische Schmerzen
• Weitere Tipps, um über Schmerzen zu sprechen

Überblick

Das Schmerzempfinden beinhaltet die Kommunikation zwischen Ihren Nerven, dem Rückenmark und dem Gehirn. Abhängig von der zugrunde liegenden Ursache gibt es verschiedene Arten von Schmerzen.

Wir alle empfinden Schmerzen auf unterschiedliche Weise. Daher fällt es Ihnen möglicherweise schwer, die Art der Schmerzen, die Sie empfinden, anderen zu beschreiben. Sie können auch mehr als eine Art von Schmerz gleichzeitig erleben, was die Schwierigkeit nur noch erhöht.

Das Verständnis der verschiedenen Arten von Schmerzen kann es Ihnen erleichtern, mit Ihrem Arzt zu sprechen und Ihre Symptome zu beschreiben. Lesen Sie weiter, um mehr über einige der wichtigsten Arten von Schmerzen und deren Gefühl zu erfahren.

Akuter Schmerz

Akuter Schmerz ist ein kurzfristiger Schmerz, der plötzlich auftritt und eine bestimmte Ursache hat, normalerweise eine Gewebeverletzung. Im Allgemeinen dauert es weniger als sechs Monate und verschwindet, sobald die zugrunde liegende Ursache behandelt ist.

Akute Schmerzen neigen dazu, scharf oder intensiv zu beginnen, bevor sie sich allmählich bessern.

Häufige Ursachen für akute Schmerzen sind:

• gebrochene Knochen
• Operation
• Zahnbehandlung
• Arbeit und Geburt
• schneidet
• brennt

Chronischer Schmerz

Schmerzen, die länger als sechs Monate anhalten, auch nachdem die ursprüngliche Verletzung verheilt ist, gelten als chronisch.

Chronische Schmerzen können Jahre andauern und an jedem Tag von leicht bis schwer reichen. Und es ist ziemlich häufig und betrifft schätzungsweise 50 Millionen Erwachsene in den USA.

Während frühere Verletzungen oder Schäden chronische Schmerzen verursachen können, gibt es manchmal keine offensichtliche Ursache.

Ohne eine angemessene Behandlung können chronische Schmerzen Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Infolgedessen können Menschen mit chronischen Schmerzen Symptome von Angstzuständen oder Depressionen entwickeln.

Andere Symptome, die chronische Schmerzen begleiten können, sind:

• angespannte Muskeln
• Energiemangel
• begrenzte Mobilität

Einige häufige Beispiele für chronische Schmerzen sind:

• regelmäsige Kopfschmerzen
• Nervenschaden Schmerzen
• Schmerzen im unteren Rücken
• Arthritisschmerz
• Fibromyalgie Schmerzen

Nozizeptiver Schmerz

Nozizeptiver Schmerz ist die häufigste Art von Schmerz. Es wird durch die Stimulation von Nozizeptoren verursacht, die Schmerzrezeptoren für Gewebeverletzungen sind.

Sie haben Nozizeptoren im ganzen Körper, insbesondere in Ihrer Haut und Ihren inneren Organen. Wenn sie durch potenzielle Schäden wie einen Schnitt oder eine andere Verletzung stimuliert werden, senden sie elektrische Signale an Ihr Gehirn, sodass Sie den Schmerz spüren.

Diese Art von Schmerz fühlen Sie normalerweise, wenn Sie irgendeine Art von Verletzung oder Entzündung haben. Nozizeptive Schmerzen können entweder akut oder chronisch sein. Es kann auch weiter als viszeral oder somatisch klassifiziert werden.

Viszeraler Schmerz

Viszerale Schmerzen resultieren aus Verletzungen oder Schäden an Ihren inneren Organen. Sie können es im Rumpfbereich Ihres Körpers fühlen, der Ihre Brust, Ihren Bauch und Ihr Becken umfasst. Es ist oft schwierig, den genauen Ort der viszeralen Schmerzen zu bestimmen.

Viszerale Schmerzen werden oft beschrieben als:

• Druck
• Schmerz
• quetschen
• Krämpfe

Möglicherweise bemerken Sie auch andere Symptome wie Übelkeit oder Erbrechen sowie Veränderungen der Körpertemperatur, der Herzfrequenz oder des Blutdrucks.

Beispiele für Dinge, die viszerale Schmerzen verursachen, sind:

• Gallensteine
• Appendizitis
• Reizdarmsyndrom

Somatisch

Somatischer Schmerz resultiert eher aus der Stimulation der Schmerzrezeptoren in Ihrem Gewebe als in Ihren inneren Organen. Dies umfasst Ihre Haut, Muskeln, Gelenke, Bindegewebe und Knochen. Es ist oft einfacher, den Ort des somatischen Schmerzes zu bestimmen, als den viszeralen Schmerz.

Somatischer Schmerz fühlt sich normalerweise wie ein ständiges Schmerz- oder Nagengefühl an.

Es kann weiter als tief oder oberflächlich klassifiziert werden:

Zum Beispiel verursacht ein Riss in einer Sehne tiefe somatische Schmerzen, während ein Krebs, der an Ihrem inneren Check wund ist, oberflächliche somatische Schmerzen verursacht.

Beispiele für somatische Schmerzen sind:

• Knochenbrüche
• angespannte Muskeln
• Bindegewebserkrankungen wie Osteoporose
• Krebs, der die Haut oder die Knochen betrifft
• Hautschnitte, Kratzer und Verbrennungen
• Gelenkschmerzen, einschließlich Arthritis Schmerzen

Lesen Sie mehr über die Unterschiede zwischen somatischen und viszeralen Schmerzen.

Neuropathische Schmerzen

Neuropathische Schmerzen resultieren aus einer Schädigung oder Funktionsstörung Ihres Nervensystems. Dies führt zu beschädigten oder gestörten Nerven, die Schmerzsignale auslösen. Dieser Schmerz scheint eher aus dem Nichts zu kommen als auf eine bestimmte Verletzung.

Möglicherweise verspüren Sie auch Schmerzen als Reaktion auf Dinge, die normalerweise nicht schmerzhaft sind, wie z. B. kalte Luft oder Kleidung auf Ihrer Haut.

Neuropathischer Schmerz wird beschrieben als:

• Verbrennung
• Einfrieren
• Taubheit
• Kribbeln
• Schießen
• erstechen
• Elektroschocks

Diabetes ist eine häufige Ursache für neuropathische Schmerzen. Andere Ursachen für Nervenverletzungen oder Funktionsstörungen, die zu neuropathischen Schmerzen führen können, sind:

• chronischer Alkoholkonsum
• Unfälle
• Infektionen
• Probleme mit Gesichtsnerven wie Bell'sche Lähmung
• Entzündung oder Kompression des Spinalnervs
• Gürtelrose
• Karpaltunnelsyndrom
• HIV
• Störungen des Zentralnervensystems wie Multiple Sklerose oder Parkinson
• Strahlung
• Chemotherapeutika

Weitere Tipps, um über Schmerzen zu sprechen

Schmerz ist eine sehr persönliche Erfahrung, die von Person zu Person unterschiedlich ist. Was sich für eine Person sehr schmerzhaft anfühlt, kann sich für eine andere Person nur als leichter Schmerz anfühlen. Und andere Faktoren, wie Ihr emotionaler Zustand und Ihre allgemeine körperliche Gesundheit, können eine große Rolle dabei spielen, wie Sie Schmerzen empfinden.

Eine genaue Beschreibung Ihrer Schmerzen kann es Ihrem Arzt erleichtern, die Ursache Ihrer Schmerzen zu finden und die richtige Behandlung zu empfehlen. Wenn möglich, notieren Sie sich vor Ihrem Termin Einzelheiten zu Ihren Schmerzen, damit Sie so klar wie möglich sind.

Hier sind einige Dinge, die Ihr Arzt wissen möchte:

• Wie lange hast du schon Schmerzen?
• Wie oft tritt dein Schmerz auf?
• Was hat deinen Schmerz verursacht?
• Welche Aktivitäten oder Bewegungen machen Ihre Schmerzen besser oder schlechter?
• wo du den Schmerz fühlst
• ob Ihr Schmerz an einer Stelle lokalisiert oder ausgebreitet ist
• wenn dein Schmerz kommt und geht oder konstant ist

Verwenden Sie unbedingt Wörter, die die Art des Schmerzes, den Sie fühlen, am besten beschreiben.

Hier sind einige Wörter, die Sie verwenden sollten:

• Verbrennung
• Scharf
• Stumpf
• heftig
• Schmerz
• Krämpfe
• Schießen
• erstechen
• nagen
• packend
• Druck
• schwer
• zärtlich
• stachelig
• stechen

Es kann auch hilfreich sein, ein Schmerztagebuch zu führen, um Ihre Symptome zu verfolgen. Beachten Sie Dinge wie:

• wenn es beginnt
• wie lange es dauert
• wie es sich anfühlt
• wo du es fühlst
• wie schwer es auf einer Skala von 1 bis 10 ist
• was den Schmerz hervorrief oder auslöste
• was, wenn überhaupt, machte es besser
• alle verwendeten Medikamente oder Behandlungen

Wenn Sie ein Schmerztagebuch führen, bringen Sie es unbedingt zum nächsten Arzttermin mit.