Jelqing-Technik: Was es ist, wie es funktioniert und Ergebnisse

Inhalt

• Wie die Technik funktioniert
• 1. Heizphase
• 2. Übungsphase
• 3. Dehnungsphase
• Wenn die Ergebnisse angezeigt werden
• Hat die Jelqing-Technik Risiken?

Die Jelqing-Technik, auch als Jelq- oder Jelqing-Übung bekannt, ist eine völlig natürliche Methode, um den Penis zu vergrößern, die zu Hause nur mit den Händen durchgeführt werden kann. Daher ist sie eine wirtschaftlichere Option für Penisvergrößerungsgeräte.

Obwohl es sich um eine sehr einfache und schmerzlose Technik handelt, hat die Jelqing-Technik keinen wissenschaftlichen Beweis, und es ist nicht möglich zu sagen, ob sie funktioniert oder nicht. Wenn die Technik falsch durchgeführt wird, kann dies außerdem das Risiko von Verletzungen des Penis, Schmerzen und Reizungen erhöhen. Es ist wichtig, dass die schrittweise Anleitung befolgt und die Technik abgebrochen wird, sobald die Der Mensch spürt jede Veränderung oder jedes Unbehagen.

In einem informellen Gespräch erklärt Dr. Rodolfo Favaretto alles über die Penisgröße, die Wahrheit über Vergrößerungstechniken und andere Fragen zur männlichen Gesundheit:

Wie die Technik funktioniert

Die Jelqing-Technik basiert auf der Tatsache, dass sie eine erhöhte Durchblutung des Geschlechtsorgans ermöglicht, den Peniskörper verlängert und seine Fähigkeit zur Blutaufnahme erhöht. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise dafür, ob diese Technik funktioniert oder nicht und wie lange die Ergebnisse sichtbar sind.

Trotzdem ist es möglich zu experimentieren, solange die Schritt-für-Schritt-Anleitung vom Arzt durchgeführt wird und der Penis nicht zu fest angezogen wird, Gleitmittel verwendet wird und das Organ nicht vollständig aufgerichtet ist. Somit kann die Jelq-Technik in 3 verschiedenen Phasen durchgeführt werden:

1. Heizphase

Der erste Schritt ist sehr wichtig, da er die Erwärmung des Gewebes des Peniskörpers garantiert und das Verletzungsrisiko während der verbleibenden Schritte der Technik verringert. Einige Möglichkeiten zum Aufwärmen sind:

• Ein heißes Bad nehmen;
• Legen Sie eine heiße Kompresse oder ein Handtuch auf den Penis;
• Tragen Sie eine Wärmflasche auf.

Nach dem Aufwärmen sollte der Penis auf eine mittlere Erektionsstufe gebracht werden, damit mehr Blut in den Körper des Organs gelangen kann. Das ideale Niveau ist, dass der Penis aufrecht ist, aber nicht hart genug, um beispielsweise einzudringen. Dann kann vor Beginn der nächsten Phase ein wenig Schmiermittel aufgetragen werden, um die Bewegungen der Technik zu erleichtern, weniger Beschwerden zu verursachen und mögliche Konsequenzen zu vermeiden.

2. Übungsphase

Nachdem Sie die Aufwärmphase durchgeführt und das richtige Erektionsniveau erreicht haben, können Sie die Trainingsphase beginnen, die Folgendes umfasst:

1. Halten Sie an der Basis des PenisWickeln Sie es mit Zeigefinger und Daumen ein, um das Symbol "OK" zu bilden.
2. Den Peniskörper leicht festziehen mit den Fingern, ohne Schmerzen zu verursachen, aber mit genug Kraft, um Blut im Körper des Penis zu fangen;
3. Schieben Sie Ihre Hand langsam nach oben zur Basis der Penis-Eichel, ohne durch den Kopf des Penis zu gehen;
4. Wiederholen Sie die Schritte mit der anderen Hand, während Sie sich mit der ersten Hand an der Basis der Eichel festhalten.

Diese Schritte müssen ungefähr 20 Mal wiederholt werden, insbesondere bei Männern, die mit der Technik beginnen.

3. Dehnungsphase

Diese Phase hilft, das Gefühl eines schmerzhaften Penis zu verhindern und die Heilung des Organgewebes des Körpers zu erleichtern. Dazu müssen kleine kreisförmige Massagen am Peniskörper mit Daumen und Zeigefinger für ca. 1 bis 2 Minuten durchgeführt werden. Schließlich kann eine heiße Kompresse für 2 bis 5 Minuten auf den Penis gelegt werden, um die Durchblutung zu erleichtern.

Wenn die Ergebnisse angezeigt werden

Die ersten Ergebnisse können normalerweise nach 1 oder 2 Monaten der Anwendung der Technik festgestellt werden, wobei eine Zunahme der Größe von bis zu 0,5 cm festgestellt werden kann. Im Laufe der Zeit können jedoch möglicherweise Änderungen der Penisgröße von beispielsweise 2 oder 3 cm festgestellt werden. Da es jedoch keine wissenschaftlichen Beweise gibt, kann nicht behauptet werden, dass die Penisvergrößerung auf die Ausübung von Übungen oder anderen Behandlungen zurückzuführen ist, die der Mann möglicherweise durchführt.

Hat die Jelqing-Technik Risiken?

Diese Technik birgt Risiken, wenn sie nicht korrekt ausgeführt wird, dh wenn viel Kraft auf den Penis ausgeübt wird oder wenn die Bewegungen ebenfalls sehr stark sind. Daher besteht möglicherweise ein erhöhtes Risiko für Verletzungen, Narben, Schmerzen, lokale Reizungen und in einigen Fällen für erektile Dysfunktion. Daher ist es wichtig, dass die Übungen unter Anleitung des Arztes durchgeführt werden.