Selbstmord

Inhalt

• Zusammenfassung
• Was ist Selbstmord?
• Wer ist suizidgefährdet?
• Was sind die Warnzeichen für Suizid?
• Was soll ich tun, wenn ich Hilfe benötige oder jemanden kenne, der Hilfe benötigt?

Zusammenfassung

Was ist Selbstmord?

Selbstmord ist Selbstmord. Es ist ein Tod, der passiert, wenn sich jemand selbst schadet, weil er sein Leben beenden möchte. Ein Selbstmordversuch ist, wenn sich jemand selbst schadet, um sein Leben zu beenden, aber er stirbt nicht.

Selbstmord ist ein großes Problem der öffentlichen Gesundheit und eine der häufigsten Todesursachen in den Vereinigten Staaten. Die Auswirkungen des Suizids gehen über die Person hinaus, die handelt, um sich das Leben zu nehmen. Es kann auch eine nachhaltige Wirkung auf Familie, Freunde und Gemeinschaften haben.

Wer ist suizidgefährdet?

Selbstmord diskriminiert nicht. Es kann jeden, überall und jederzeit berühren. Es gibt jedoch bestimmte Faktoren, die zum Suizidrisiko beitragen können, darunter

• Hatte schon einen Selbstmordversuch
• Depressionen und andere psychische Störungen
• Alkohol- oder Drogenkonsumstörung
• Familienanamnese einer psychischen Störung
• Familienanamnese einer Alkohol- oder Drogenkonsumstörung
• Familienanamnese von Selbstmord
• Gewalt in der Familie, einschließlich körperlicher oder sexueller Gewalt
• Waffen im Haus haben
• In einem Gefängnis oder Gefängnis sein oder vor kurzem wieder herausgekommen sein
• Dem suizidalen Verhalten anderer ausgesetzt sein, z. B. eines Familienmitglieds, eines Gleichaltrigen oder einer Berühmtheit
• Medizinische Erkrankung, einschließlich chronischer Schmerzen
• Belastendes Lebensereignis wie Arbeitsplatzverlust, finanzielle Probleme, Verlust eines geliebten Menschen, Trennung einer Beziehung usw.
• Zwischen 15 und 24 Jahre alt oder über 60 Jahre alt sein

Was sind die Warnzeichen für Suizid?

Zu den Warnzeichen für Suizid gehören:

• Reden darüber, sterben zu wollen oder sich umbringen zu wollen
• Einen Plan schmieden oder nach einer Möglichkeit suchen, sich umzubringen, wie zum Beispiel online suchen searching
• Eine Waffe kaufen oder Pillen lagern
• Fühlen Sie sich leer, hoffnungslos, gefangen oder als gäbe es keinen Grund zum Leben
• Unerträgliche Schmerzen haben
• Reden darüber, anderen zur Last zu fallen
• Mehr Alkohol oder Drogen konsumieren
• Ängstliches oder aufgeregtes Verhalten; sich rücksichtslos verhalten
• Schlafen zu wenig oder zu viel
• Sich von Familie oder Freunden zurückziehen oder sich isoliert fühlen
• Wut zeigen oder über Rache sprechen
• Anzeige extremer Stimmungsschwankungen
• Abschied nehmen von geliebten Menschen, Angelegenheiten ordnen

Manche Menschen können anderen von ihren Selbstmordgedanken erzählen. Aber andere können versuchen, sie zu verbergen. Dies kann dazu führen, dass einige der Anzeichen schwerer zu erkennen sind.

Was soll ich tun, wenn ich Hilfe benötige oder jemanden kenne, der Hilfe benötigt?

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Warnzeichen für Suizid hat, hol dir sofort hilfe, insbesondere bei Verhaltensänderungen. Wenn es sich um einen Notfall handelt, wählen Sie 911. Andernfalls können Sie fünf Schritte ausführen:

• Fragen die Person, wenn sie daran denkt, sich umzubringen
• Beschütze sie. Finden Sie heraus, ob sie einen Selbstmordplan haben und halten Sie sie von Dingen fern, mit denen sie sich umbringen können.
• Seien Sie bei ihnen. Hören Sie aufmerksam zu und finden Sie heraus, was sie denken und fühlen.
• Helfen Sie ihnen, sich zu verbinden auf Ressourcen, die ihnen helfen können, wie z
  • Rufen Sie die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-TALK (1-800-273-8255) an. Veteranen können anrufen und 1 drücken, um die Veterans Crisis Line zu erreichen.
  • SMS an die Krisentextzeile (Text HOME an 741741)
  • SMS an die Veterans Crisis Line unter 838255
• In Verbindung bleiben. Nach einer Krise in Kontakt zu bleiben, kann einen Unterschied machen.

NIH: Nationales Institut für psychische Gesundheit