Herzerkrankungen: Fakten, Statistiken und Sie
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Herzerkrankungen beziehen sich auf eine Vielzahl von Erkrankungen, die das Herz betreffen - von Infektionen über genetische Defekte bis hin zu Blutgefäßerkrankungen.
Die meisten Herzerkrankungen können durch eine gesunde Lebensweise verhindert werden. Dennoch ist es die größte Gesundheitsbedrohung der Welt.
Sehen Sie sich die Zahlen hinter dieser Erkrankung an, welche Risikofaktoren vorliegen und wie Sie Herzerkrankungen vorbeugen können.
Wer ist gefährdet?
Herzkrankheiten sind weltweit für die meisten Todesfälle bei Männern und Frauen aller Rassen verantwortlich.
Bis 2016 wurde bei 28,2 Millionen Erwachsenen in den USA eine Herzerkrankung diagnostiziert. Im Jahr 2015 starben fast 634.000 Menschen an Herzerkrankungen, was es zur Haupttodesursache macht.
Laut der American Heart Association erleidet ein Amerikaner ungefähr alle 40 Sekunden einen Herzinfarkt. Die geschätzte jährliche Inzidenz von Herzinfarkten in den USA beträgt 720.000 neue Anfälle und 335.000 wiederkehrende Anfälle.
Ungefähr 14 Prozent der Menschen, die einen Herzinfarkt haben, werden daran sterben.
Die koronare Herzkrankheit, eine Blockade der Arterien, die das Herz mit Blut versorgen, ist die häufigste Art der Herzkrankheit. Die koronare Herzkrankheit ist für 1 von 7 Todesfällen in den USA verantwortlich und tötet jährlich über 366.800 Menschen.
Bei Afroamerikanern entwickelt sich die Herzkrankheit früher und die Todesfälle durch Herzkrankheiten sind höher als bei weißen Amerikanern.
Im Jahr 2015 war die Sterblichkeitsrate aufgrund von Herzerkrankungen bei schwarzen Männern mit 258,6 Todesfällen pro 100.000 US-Einwohner am höchsten. Dies im Vergleich zu 211,2 Todesfällen pro 100.000 bei weißen Männern. Die Sterblichkeitsraten für schwarze Frauen betrugen 165,7 pro 100.000 und 132,4 pro 100.000 für weiße Frauen.
Herzerkrankungen sind die häufigste Todesursache bei Männern und Frauen, und Frauen haben genauso häufig einen Herzinfarkt wie Männer.
Seit 1984 sind jedoch jedes Jahr mehr Frauen als Männer an Herz-Kreislauf-Erkrankungen gestorben. Laut der American Heart Association sterben 26 Prozent der Frauen innerhalb eines Jahres nach einem Herzinfarkt, verglichen mit nur 19 Prozent der Männer.
5 Jahre nach einem Herzinfarkt stirbt fast die Hälfte der Frauen, entwickelt eine Herzinsuffizienz oder hat einen Schlaganfall, verglichen mit 36 Prozent der Männer.
Warum ist das? Möglicherweise, weil ihre Ärzte sie falsch diagnostizieren. Oder Frauen ignorieren oder interpretieren ihre Herzinfarktzeichen falsch, wie z.
- Schmerzen in der Brust oder Beschwerden
- Oberkörperschmerzen oder Beschwerden in Armen, Rücken, Nacken, Kiefer oder Oberbauch
- Kurzatmigkeit
- Übelkeit, Benommenheit oder kalter Schweiß
Bei Frauen treten etwas häufiger als bei Männern einige der anderen häufigen Symptome auf, insbesondere Atemnot, Übelkeit oder Erbrechen sowie Rücken- oder Kieferschmerzen.
Der Südosten - wo die übliche Ernährung reich an gesättigten Fetten und salzigen Lebensmitteln ist und Menschen eine höhere Adipositasrate haben - weist die höchste kardiovaskuläre Todesrate in den USA auf.
Ab 2016 sind die tödlichsten Staaten:
- Mississippi
- Oklahoma
- Arkansas
- Alabama
- Louisiana
- Nevada
- Kentucky
- Michigan
- Tennessee
- Missouri
Was sind die Risikofaktoren?
Es ist doppelt so wahrscheinlich, dass Sie an Herzerkrankungen erkranken, selbst wenn Sie nur einen Risikofaktor dafür haben. Schätzungen zufolge hat etwa die Hälfte aller Erwachsenen mindestens einen Risikofaktor.
Dies sind einige der häufigsten:
- Bluthochdruck. Hoher Blutdruck oder Bluthochdruck ist seit langem als Hauptrisikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen anerkannt.
- Hoher Cholesterinspiegel. Menschen mit hohem Cholesterinspiegel entwickeln doppelt so häufig Herzkrankheiten wie Menschen mit normalem Cholesterinspiegel.
- Diabetes. Erwachsene mit Diabetes sterben zwei- bis viermal häufiger an Herzerkrankungen als Menschen ohne Diabetes.
- Depression. Erwachsene mit einer depressiven Störung oder Symptomen einer Depression haben ein um 64 Prozent höheres Risiko, eine Erkrankung der Herzkranzgefäße zu entwickeln.
- Fettleibigkeit. Fettleibigkeit und Übergewicht hängen mit mehreren Faktoren zusammen, die das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen, darunter Diabetes und Bluthochdruck.
Bestimmte Verhaltensweisen gefährden Sie auch für Herzerkrankungen. Diese beinhalten:
- Rauchen. Rauchen ist eine Hauptursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und verursacht ungefähr 1 von 4 Todesfällen.
- Eine schlechte Ernährung. Eine fett-, salz-, zucker- und cholesterinreiche Ernährung kann zur Entwicklung von Herzerkrankungen beitragen.
- Nicht trainieren. Eine Studie der Cleveland Clinic ergab, dass nur ein Drittel der Amerikaner wusste, dass jemand mit Herzerkrankungen genauso viel Sport treiben muss wie jemand ohne Herzerkrankungen.
- Alkohol übermäßig trinken. Forscher haben herausgefunden, dass starker Alkoholkonsum mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkt und Herzinsuffizienz verbunden ist.
Verhütung
Die gute Nachricht ist, dass die Kontrolle dieser Risikofaktoren das Risiko einer Person für Herzinfarkt und Schlaganfall um bis zu 80 Prozent senken kann, was bedeutet, dass dies vermeidbar ist.
Befolgen Sie diese sechs einfachen Tipps, um Ihren Ticker am Laufen zu halten:
- Trinken Sie nicht mehr als ein bis zwei alkoholische Getränke pro Tag für Männer und ein Getränk pro Tag für Frauen. Ein Getränk ist definiert als 12 Unzen Bier (eine Flasche), 4 Unzen Wein (ein richtiges Glas) und 1,5 Unzen Spirituosen (ein richtiger Schuss).
- Essen Sie eine Diät, die frei von Transfetten ist, wenig gesättigte Fette, Cholesterin, Salz und Zucker sowie viel frisches Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Omega-3-Fettsäuren und dunkle Schokolade enthält.
- Übung mit mäßiger Intensität. Das bedeutet 30 Minuten am Tag, 5 Tage die Woche.
- Stress begrenzen. Versuchen Sie zu meditieren, Zeit mit Menschen zu verbringen, die Sie lieben, genug Schlaf zu bekommen und sich beraten zu lassen, wenn Sie es brauchen.
- Hör heute auf zu rauchen. Hier erhalten Sie Hilfe zum Beenden.
- Arbeiten Sie mit Ihrem Arzt zusammen, um Ihren Blutdruck, Ihr Cholesterin, Ihren Diabetes und Ihr Gewicht zu kontrollieren.
Wieviel kostet das?
Nach Angaben der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) betrug die Anzahl der Notaufnahmen im Jahr 2015, bei denen die Hauptdiagnose der Entlassung aus dem Krankenhaus Herzerkrankungen war, 712.000. In diesem Jahr besuchten satte 15,5 Millionen Menschen ihre Ärzte im Zusammenhang mit Herzkrankheiten.
Alle diese Arztbesuche und Krankenhausaufenthalte summieren sich - ganz zu schweigen von den Behandlungskosten.
Herzinfarkt (12,1 Milliarden US-Dollar) und koronare Herzkrankheit (9 Milliarden US-Dollar) waren zwei der zehn teuersten Erkrankungen, die 2013 in US-amerikanischen Krankenhäusern behandelt wurden.
Bis 2035 sollen mehr als 130 Millionen Erwachsene in den USA an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden. Die Gesamtkosten für Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden voraussichtlich 2035 1,1 Billionen US-Dollar erreichen. Die direkten medizinischen Kosten werden voraussichtlich 748,7 Milliarden US-Dollar und die indirekten Kosten 368 Milliarden US-Dollar betragen.