3 Anzeichen, die auf einen hohen Cholesterinspiegel hinweisen können

Inhalt

• Was verursacht hohen Cholesterinspiegel
• Wie hoch der Cholesterinspiegel behandelt wird

Symptome eines hohen Cholesterinspiegels sind im Allgemeinen nicht vorhanden, da das Problem nur durch eine Blutuntersuchung identifiziert werden kann. Überschüssiges Cholesterin kann jedoch zu einer Fettablagerung in der Leber führen, die bei einigen Menschen Anzeichen hervorrufen kann wie:

1. Fettkugeln auf der Haut, bekannt als Xanthelasma;
2. Schwellung des Bauches ohne ersichtlichen Grund;
3. Erhöhte Empfindlichkeit im Bauchbereich.

Xanthelasma wird in Sehnen und Haut gebildet und zeichnet sich durch das Auftreten von unterschiedlich großen Beulen aus, die normalerweise rosa sind und gut definierte Kanten aufweisen. Sie erscheinen in Gruppen in einer bestimmten Region, z. B. am Unterarm, an den Händen oder um die Augen, wie im Bild gezeigt:

Was verursacht hohen Cholesterinspiegel

Die Hauptursache für einen hohen Cholesterinspiegel ist eine ungesunde Ernährung, die reich an fetthaltigen Lebensmitteln wie gelbem Käse, Würstchen, frittierten Lebensmitteln oder verarbeiteten Produkten ist, wodurch der Cholesterinspiegel im Blut zu schnell ansteigt und der Körper ihn nicht richtig eliminieren kann.

Mangelnde körperliche Bewegung oder ungesunde Lebensgewohnheiten wie Rauchen oder Alkoholkonsum erhöhen jedoch auch das Risiko, mehr schlechtes Cholesterin zu haben.

Darüber hinaus gibt es immer noch Menschen, die an einem erblich hohen Cholesterinspiegel leiden, der auch dann auftritt, wenn sie mit ihrer Ernährung und Bewegung vorsichtig umgehen, mit einer genetischen Tendenz zur Krankheit in Verbindung stehen und normalerweise auch andere Familienmitglieder betreffen.

Wie hoch der Cholesterinspiegel behandelt wird

Der beste Weg, um den Cholesterinspiegel zu senken und den Gebrauch von Medikamenten zu vermeiden, besteht darin, regelmäßig Sport zu treiben und sich gesund, fettarm und mit viel Obst und Gemüse zu ernähren. Darüber hinaus gibt es auch einige Hausmittel, die helfen können, Körper und Leber zu entgiften und überschüssiges Cholesterin zu eliminieren, wie zum Beispiel Mate Tea oder Artischocke. Sehen Sie einige Rezepte für Hausmittel zur Senkung des Cholesterinspiegels.

Es gibt jedoch Fälle, in denen es sehr schwierig ist, den Cholesterinspiegel zu senken. Daher kann der Arzt die Verwendung einiger Cholesterinmedikamente wie Simvastatin oder Atorvastatin verschreiben, die dem Körper helfen, den Cholesterinspiegel zu eliminieren, insbesondere in Fällen mit hohem erblichem Cholesterinspiegel. Überprüfen Sie eine vollständigere Liste der in der Behandlung verwendeten Arzneimittel.

Es ist wichtig, den Cholesterinspiegel zu senken, da dies schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben kann, darunter Arteriosklerose, Bluthochdruck, Herzinsuffizienz und Herzinfarkt.

Schauen Sie sich auch einige hausgemachte Rezepte an, die von der Ernährungswissenschaftlerin Tatiana Zanin zur Kontrolle des Cholesterins im folgenden Video angegeben wurden:

Ein guter Tipp zur Senkung des Cholesterinspiegels ist Karottensaft, der bei der Blutreinigung hilft, direkt auf die Leber wirkt und so den Cholesterinspiegel senkt.