Schöpfen Sie auf häufiges Haarwaschen

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• F: Ich möchte gesundes Haar. Ich habe gehört, dass man seine Haare nicht jeden Tag waschen sollte, aber ich trainiere viel und würde am liebsten nach dem Sport shampoonieren. Ist häufiges Haarewaschen wirklich schlecht für meine Haare?
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F: Ich möchte gesundes Haar. Ich habe gehört, dass man seine Haare nicht jeden Tag waschen sollte, aber ich trainiere viel und würde am liebsten nach dem Sport shampoonieren. Ist häufiges Haarewaschen wirklich schlecht für meine Haare?

EIN: Das tägliche Shampoonieren zu vermeiden ist keine feste Regel, sagt Joel Warren, Miteigentümer der Warren-Tricomi-Salons in New York City und Greenwich, Conn. Ihr Haar ist Ihrer Haut sehr ähnlich, sagt er. Solange Sie die richtigen Produkte für Ihren Haartyp verwenden, kann regelmäßiges Waschen tatsächlich zu gesundem Haar beitragen. Hier sind Tipps, wie Sie das richtige Shampoo für Ihre Strähnen finden:

Wenn Sie coloriertes Haar haben Der Schlüssel zur Haltbarkeit Ihres Farbtons besteht darin, die Nagelhaut (die äußere Schicht der Haarsträhne) nach dem Färben geschlossen zu halten (Farbstoffe wirken, indem sie die Nagelhaut öffnen und Farbe ablagern), sagt Warren. Dies schließt Ihren Farbton ein.

Suchen Sie nach Produkten, die für farbbehandelte Strähnen entwickelt wurden. Redakteurfavoriten:

• Redkens Color Extend-Linie ($9-15; redken.com), die Shampoo, Conditioner, eine intensiv stärkende Behandlung und sogar farbdeponierende Conditioner (Conditioner mit temporären Pigmenten, um die Farbe aufzufrischen) umfasst.
• Warren-Tricomis Pure Strength Three-C System of Hair Care ($ 75; warren-tricomi.com), das einen zusätzlichen Schritt über Shampoo und Conditioner hinaus enthält: Schließen, wie beim Schließen der Nagelhaut. Dies hilft, das Haar stärker und glänzender zu machen.

Wenn Sie trockenes Haar haben Verwenden Sie Shampoos, die besonders sanft sind und Feuchtigkeit spenden. Vermeiden Sie voluminöse Shampoos (die feinem Haar Leben einhauchen, indem sie es super sauber machen) und alles, was als "klärend" bezeichnet wird. Redaktionsempfehlung für trockenes Haar: Matrix Biolage Ultra-Hydrating Shampoo (10 $; matrix.com für Salons) mit Zitronengras-Extrakt und Weizenkeim-Lipiden.

Wenn Sie fettiges Haar haben Suchen Sie nach Shampoos mit straffenden Inhaltsstoffen wie Hamamelis und Rosmarin sowie nach leichten Spülungen. Redaktionstipps für fettiges Haar: Clairol Herbal Essences Clarifying Shampoo und Clean-Rinsing Conditioner für normales bis fettiges Haar (jeweils 3 US-Dollar; in Drogerien), mit Rosmarin- und Jasminextrakten.

Form teilt die Informationen, die Sie für schönes, gesundes Haar benötigen!

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