Jamie Chung sagt, dass Pinguecula das Augenproblem ist, das sie gerade erschreckt hat

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Bei der Schauspielerin und Lifestyle-Bloggerin Jamie Chung geht es darum, ihre Morgenroutine zu perfektionieren, um den Tag mit einem guten Gefühl zu beginnen, von innen und außen. "Meine oberste Priorität am Morgen ist es, mich um meine Haut, meinen Körper und meinen Geist zu kümmern", erzählt sie Form, erklärt, dass ihre täglichen Hautpflege-, Bewegungs- und Meditationsroutinen ihr helfen, das Beste aus ihren arbeitsreichen Tagen und hektischen Terminen zu machen.

Zu ihren obersten Prioritäten gehört die Augenpflege, aber das war nicht immer der Fall. Sie begann vor zwei Jahren damit, es zu einer Priorität zu machen, als bei ihr Pinguecula diagnostiziert wurde, was als großer Weckruf diente.

"Pinguecula, auch bekannt als 'Surfer's Eye', ist eine gelbliche und erhabene Verdickung der Membran im weißen Teil des Auges, direkt am Rand der Hornhaut", sagt Randy McLaughlin, OD von der Ohio State University Wexner Medical Center. "Es ist eine direkte Folge übermäßiger UV-Strahlung, die das Kollagen in diesem Bereich abbaut und normalerweise Menschen betrifft, die in der Nähe des Äquators leben, wo es normalerweise sonnig ist."

Chung, die in Kalifornien aufgewachsen ist, merkte zum ersten Mal, dass mit ihren Augen etwas nicht stimmte, als sie von einer Wanderung nach Hause kam. „Eines Sommers wanderte ich ein bisschen und kam nach Hause und bemerkte diese erhabenen gelben Flecken auf dem Weißen meines Auges“, sagte sie. "Zuerst dachte ich, es sei Gelbsucht, aber als ich meinen Augenarzt aufsuchte, wurde mir gesagt, es sei Pinguecula."

Zum Glück waren ihre Symptome nicht schwerwiegend und verschwanden nach ein paar Wochen, aber dieser Schrecken machte ihr klar, wie wichtig es ist, sich bewusst um seine Augen zu kümmern. „Du weißt, du gehst einmal im Jahr zum Zahnarzt, du gehst zu deiner jährlichen Untersuchung und zu deinem Gynäkologen, aber ich bin in meinen Dreißigern und eines der ersten Dinge, die du gehen musst, sind deine Augen, und sie sind so etwas wie die letzte Dinge, über die ich nachgedacht habe, bevor ich diagnostiziert wurde", sagt sie. (Verwandt: Menschen teilen aus einem sehr wichtigen Grund Bilder ihrer Augen auf Instagram)

Dr. McLaughlin erklärte, dass das Alter ein beitragender Faktor bei der Entwicklung von Pinguecula sein kann, einfach weil Sie länger schädlicher UV-Strahlung ausgesetzt waren. Die guten Nachrichten? Die Behandlung der Erkrankung ist ziemlich einfach. "Das Wachstum ist ein Ärgernis, aber keine augenbedrohliche Sache", sagt er. "Normalerweise sind künstliche Tränen das, was Sie brauchen, um es in Schach zu halten. Wenn es ein wenig aggressiv ist, verschreiben Ärzte nichtsteroidale Tropfen, und wenn die Entzündung extrem ist, kümmern sich milde Steroidtropfen darum."

Wie bei den meisten Gesundheitsproblemen kommt es bei der Vermeidung von Pinguecula auf die Vorbeugung an. "Sie müssen Ihren Körper schützen, wenn Sie ein gesundes Leben führen möchten, und Ihre Augen sind offensichtlich einer der wertvollsten Sinne", sagt Dr. McLaughlin. "Tragen Sie eine Sonnenbrille mit Gläsern, die vor ultraviolettem Licht schützen, und verwenden Sie künstliche Tränen, wenn sich Ihre Augen übermäßig trocken anfühlen."

Chung sagt, dass sie diesen Rat befolgt, seit bei ihr Pinguecula diagnostiziert wurde, und sogar mit Transitions-Linsen zusammengearbeitet hat, um das Bewusstsein für die Augensicherheit zu schärfen und die Menschen zum Tragen von Schutzbrillen zu ermutigen. "Die langfristigen Auswirkungen von UV-Strahlen auf Ihre Augen sind schrecklich und die Menschen müssen sich darüber informieren", sagt sie. "Kleine Dinge sind ein langer Weg, also tragen Sie nicht nur die richtigen Linsen, sondern setzen Sie bei Sonnenschein einen Hut auf, machen Sie eine Pause von Ihren Smartphones und Computern und reiben Sie sich nicht die Augen." (Verwandt: Leiden Sie unter digitaler Augenbelastung oder Computer-Vision-Syndrom?)

Schließlich und vielleicht am wichtigsten ist, dass Sie, selbst wenn Sie mit einem Sehvermögen von 20/20 gesegnet sind, Ihren Augenarzt aufsuchen sollten. Ihre Augenuntersuchung kann viel über Ihre Gesundheit aussagen, und es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen, wenn es um Ihr Sehvermögen geht.

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