Schwangerschaftsgewichtsrechner: Wie viele Pfund können Sie zunehmen?

Inhalt

• Wie viel Gewicht ist gesund, um in der Schwangerschaft zuzunehmen?
• Was verursacht Gewichtszunahme in der Schwangerschaft?

Gewichtszunahme während der Schwangerschaft tritt bei allen Frauen auf und ist Teil einer gesunden Schwangerschaft. Dennoch ist es wichtig, das Gewicht relativ kontrolliert zu halten, insbesondere um eine Gewichtszunahme zu vermeiden, die die Gesundheit der schwangeren Frau und auch die Entwicklung des Babys schädigen kann.

Um zu wissen, wie viel Sie in jeder Schwangerschaftswoche wiegen sollten, geben Sie Ihre Daten in den Taschenrechner ein:

Achtung: Dieser Rechner ist nicht für Mehrlingsschwangerschaften geeignet.

Wie viel Gewicht ist gesund, um in der Schwangerschaft zuzunehmen?

Das Gewicht, das jede schwangere Frau während der Schwangerschaft zunehmen kann, hängt stark vom Gewicht ab, das die Frau vor der Schwangerschaft hatte, da Frauen mit geringem Gewicht häufig mehr Gewicht während der Schwangerschaft zunehmen und Frauen mit mehr Gewicht weniger zunehmen.

Im Durchschnitt nehmen die meisten Frauen bis zum Ende der Schwangerschaft zwischen 11 und 15 kg zu. Erfahren Sie mehr darüber, wie Gewichtszunahme in der Schwangerschaft aussehen sollte.

Was verursacht Gewichtszunahme in der Schwangerschaft?

Die Gewichtszunahme in der frühen Schwangerschaft erfolgt hauptsächlich aufgrund der neuen Strukturen, die für die Aufnahme des Babys gebildet wurden, wie Plazenta, Schwangerschaftssack und Nabelschnur. Darüber hinaus begünstigen hormonelle Veränderungen auch eine erhöhte Flüssigkeitsansammlung, was zu dieser Erhöhung beiträgt.

Mit fortschreitender Schwangerschaft setzt sich die Gewichtszunahme langsam fort, bis etwa in der 14. Woche die Zunahme stärker wird, wenn das Baby in eine beschleunigte Entwicklungsphase eintritt, in der es stark an Größe und Gewicht zunimmt.