Heilpflanzen: Wozu sie dienen und wie sie zu verwenden sind

Inhalt

• Heilpflanzen für die 7 häufigsten Probleme
• 1. Hoher Blutdruck
• 2. Diabetes
• 3. Harnwegsinfektion
• 4. Gewichtsverlust
• 5. Magenschmerzen und schlechte Verdauung
• 6. Externe Hämorrhoiden
• 7. Halsschmerzen
• Wo kann man Heilpflanzen kaufen?
• Hauptpflege bei der Verwendung von Heilpflanzen

Heilpflanzen sind alle solche, die Wirkstoffe enthalten, die bei der Behandlung von Krankheiten helfen oder die Gesundheit oder Lebensqualität einer Person verbessern.

Im Allgemeinen werden Heilpflanzen in Form von Tees oder Infusionen verwendet, aber es gibt auch mehrere Pflanzenextrakte, die in Form von Pulver, Kapseln oder Tabletten verzehrt werden können und normalerweise eine bessere Wirkung haben, da sie eine höhere Konzentration der enthalten Anlagenvermögen.

Obwohl Heilpflanzen ein guter Weg sein können, um die Gesundheit zu erhalten, Krankheiten vorzubeugen und sogar die Behandlung verschiedener chronischer Probleme abzuschließen, sollten sie nicht als Ersatz für Anweisungen des Arztes verwendet werden, und ihre Verwendung sollte auch dem Arzt mitgeteilt werden. da mehrere Pflanzen mit den verschriebenen Medikamenten interagieren können.

Heilpflanzen für die 7 häufigsten Probleme

Abhängig von dem Problem, das Sie behandeln möchten, gibt es mehrere Heilpflanzen, die in der Volksmedizin verwendet werden. Nur wenige dieser Pflanzen haben jedoch wissenschaftliche Beweise.

So sind einige Pflanzen mit größeren Hinweisen auf die häufigsten Probleme:

1. Hoher Blutdruck

Einige Heilpflanzen, die den Blutdruck regulieren und den Bluthochdruck bekämpfen können, sind:

• Olivenblätter: haben eine vasodilatierende Wirkung, die eine Blutdrucksenkung ermöglicht. Einige Studien weisen darauf hin, dass es bei einigen Apothekenmedikamenten wie Captopril sogar eine ähnliche Wirkung haben kann;
• Knoblauch: es macht das Blut flüssiger und daher ist es großartig, das Auftreten von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, einschließlich Bluthochdruck, zu verhindern;
• Crataegus: wirkt stark blutdrucksenkend, indem es die Stickoxidkonzentrationen im Körper erhöht, wodurch sich die Gefäße erweitern und der Druck verringert wird.

Diese Pflanzen sollten mindestens 3 bis 4 Wochen lang verwendet werden, damit ein Effekt unter Blutdruck beobachtet werden kann. Darüber hinaus ist es wichtig, die Anwendung mit einer ausgewogenen Ernährung mit niedrigem Natriumgehalt sowie regelmäßiger körperlicher Bewegung abzuschließen.

Erfahren Sie, wie Sie diese Pflanzen und andere Hausmittel gegen Bluthochdruck anwenden können.

2. Diabetes

Für Typ-2-Diabetes gibt es auch Heilpflanzen, die dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel besser zu regulieren. Einige der am häufigsten verwendeten sind:

• Blaubeere: verfügt über Vermögenswerte, die an Insulin binden und dessen Wirkung auf den Körper verstärken und die Resistenz gegen diese Substanz bekämpfen, die bei Diabetes sehr häufig ist;
• Unterschenkel: Zimt hilft nicht nur bei der Wirkung von Insulin, sondern verbessert auch die Verwendung und den Transport von Glukose und verhindert, dass sich diese im Blut ansammelt.
• Nopal: ist eine in Mexiko weit verbreitete Kaktusart, die auch die Insulinwirkung im Körper verbessert und die Regulierung des Zuckerspiegels erleichtert.

Diese natürlichen Optionen für Diabetes sollten die vom Arzt angegebene Behandlung nicht ersetzen, da sie die Krankheit nicht heilen. Sie können jedoch dazu beitragen, die Dosen einiger Arzneimittel zu reduzieren, die in der vom Arzt angegebenen Behandlung verwendet werden.

Schauen Sie sich andere Optionen für Hausmittel zur Behandlung von Diabetes an.

3. Harnwegsinfektion

Eine Harnwegsinfektion ist ein weiteres häufiges Gesundheitsproblem, das von der Verwendung einiger Heilpflanzen profitieren kann, insbesondere bei der Verhinderung einer neuen Krise oder der Verringerung von Beschwerden während einer Harnwegsinfektion.

Einige wissenschaftlich erprobte Pflanzen sind:

• Bärentraube: Bearberry ist ein starkes natürliches Diuretikum, das bei der Beseitigung von Urin hilft. Somit kommt es zu einer geringeren Anreicherung und Entwicklung von Bakterien im Harntrakt, was die Behandlung von Infektionen erleichtert;
• Kapuzinera: Die Kapuzinerkresse ist nicht nur ein weiteres gutes natürliches Diuretikum, sondern enthält auch aktive Antibiotika, die bei der Bekämpfung von Infektionen helfen.
• Cranberry: Diese Frucht enthält eine hohe Konzentration an Proanthocyanidinen, die die Anhaftung von Bakterien im Harntrakt behindern und die Wahrscheinlichkeit einer Harnwegsinfektion erheblich verringern. So kann es beispielsweise von Menschen mit wiederkehrenden Infektionen verwendet werden.

Neben der Verwendung dieser Pflanzen ist es wichtig, alle Anweisungen des Arztes zu befolgen, zusätzlich etwa 2 Liter Wasser pro Tag zu trinken und eine angemessene Intimhygiene aufrechtzuerhalten.

Erfahren Sie, wie Sie diese Pflanzen richtig einsetzen, um Harnwegsinfektionen zu bekämpfen.

4. Gewichtsverlust

Der Gewichtsverlustprozess kann auch durch die Verwendung einiger Heilpflanzen erleichtert werden. Es ist jedoch sehr wichtig, dass die Verwendung zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung mit wenigen Kalorien erfolgt und von einem Ernährungsberater angezeigt wird. Darüber hinaus sollte regelmäßig trainiert werden.

Die am meisten empfohlenen Pflanzen zur Gewichtsreduktion sind:

• Ingwer: Jüngsten Studien zufolge scheint es die Aufnahme von Fetten im Magen zu verringern und die Ablagerung im Körper zu verringern.
• Grüner Tee: Grüner Tee erhöht nicht nur den Stoffwechsel und verbrennt Körperfett, sondern reguliert auch den Appetit.
• Hibiskus: Weil es reich an Anthocyanen ist, hilft es, die Ansammlung von Körperfett zu kontrollieren sowie Hunger und Appetit zu kontrollieren, was den Gewichtsverlust erleichtert.

Schauen Sie sich einige Rezepte für die Verwendung dieser Pflanzen beim Abnehmen an.

5. Magenschmerzen und schlechte Verdauung

Magenbeschwerden sind relativ häufig, können jedoch in den meisten Fällen mit Tees bekämpft werden, wie z.

• Pfefferminze: hilft, das Gefühl von Übelkeit zu reduzieren und bekämpft überschüssiges Gas und kann verwendet werden, wenn sich der Magen zum Beispiel zu voll anfühlt;
• Boldo: Es ist die perfekte Pflanze für eine sehr große und schwere Mahlzeit mit viel Fett, da es die Funktion von Leber und Gallenblase erleichtert und die Verdauung von Fetten erleichtert.
• Fenchel: Dies ist eine sehr vielseitige Pflanze, die den Verdauungsprozess anregt und zur Linderung von Symptomen wie Magenverstopfung, Magenschmerzen oder häufigem Aufstoßen eingesetzt werden kann.

Wenn gastrointestinale Symptome sehr häufig auftreten, ist es ratsam, einen Gastroenterologen zu konsultieren, da möglicherweise ein Problem vorliegt, das richtig diagnostiziert und behandelt werden muss.

Sehen Sie, wie Sie diese und andere Pflanzen verwenden, um Magenbeschwerden zu lindern.

6. Externe Hämorrhoiden

Eine der besten Möglichkeiten, um die Beschwerden äußerer Hämorrhoiden zu lindern und die Heilung zu beschleunigen, besteht darin, Sitzbäder mit Heilpflanzen zu machen. Einige der am häufigsten verwendeten sind:

• Rosskastanie: Hilft bei der Verbesserung der Durchblutung und wirkt entzündungshemmend, wodurch Schwellungen der Hämorrhoiden und Schmerzen reduziert werden.
• Hamamelis: hat großartige beruhigende und heilende Eigenschaften, die helfen, Beschwerden zu lindern und die Heilung zu beschleunigen;
• Cipestre: Zusätzlich zur Schmerzlinderung an der Stelle hat die Zypresse auch eine antimikrobielle Wirkung, die den Beginn einer Infektion in der Hämorrhoidenregion verhindert.

Erfahren Sie, wie Sie diese Pflanzen verwenden, um die Behandlung auf natürliche Weise abzuschließen.

7. Halsschmerzen

Einige Pflanzen sind hervorragend zur Linderung von Halsschmerzen geeignet, da sie entzündungshemmende und antibiotische Eigenschaften haben:

• Ingwer: ist ein starkes entzündungshemmendes und natürliches Antiseptikum, das mögliche Bakterien beseitigt, die eine Entzündung des Rachens verursachen;
• Grapefruit: Es ist sehr reich an Vitamin C und hat eine starke entzündungshemmende Wirkung, die die durch Entzündungen des Rachens verursachten Beschwerden schnell verringert.
• Minze: Hilft bei der Reinigung und Linderung von Halsreizungen und kann bei verschiedenen Arten von Halsschmerzen angewendet werden.

Grapefruit sollte nur verwendet werden, wenn Sie keine von Ihrem Arzt verschriebenen Medikamente einnehmen, da dies die Wirkung verschiedener Medikamente aufheben kann.

Sehen Sie, wie Sie diese Pflanzen und andere Hausmittel gegen Halsschmerzen vorbereiten.

Wo kann man Heilpflanzen kaufen?

Heilpflanzen können in Reformhäusern, einigen Apotheken, Super- und Verbrauchermärkten oder bei Menschen gekauft werden, die sie anbauen und an die Öffentlichkeit verkaufen.

Einige Vorsichtsmaßnahmen beim Kauf von Heilpflanzen sind:

• Erhaltung: Vergewissern Sie sich, dass es vor Licht und an einem trockenen Ort geschützt war, wenn es in Gläsern oder in ordnungsgemäß verschlossenen Beuteln gut verschlossen ist.
• Name: Es ist wichtig, den populären Namen der Pflanze zu kennen, aber wann immer möglich sollten Sie auch den wissenschaftlichen Namen kennen.
• Haltbarkeit: man sollte vermeiden, Heilkräuter in großen Mengen zu kaufen, da sie auch ein Verfallsdatum haben.

Der Kauf von Heilpflanzen und Kräutern nach diesen Anweisungen ist wichtig, um ihre Sicherheit und Wirksamkeit zu gewährleisten.

Hauptpflege bei der Verwendung von Heilpflanzen

Obwohl sie natürlich sind, muss bei der Verwendung von Heilpflanzen vorsichtig vorgegangen werden, da einige schwerwiegende Nebenwirkungen hervorrufen und sogar mit den verwendeten Medikamenten interagieren können.

Ideal ist es daher, Heilpflanzen immer unter Anleitung eines in Heilpflanzen erfahrenen Kräuterkundlers oder Heilpraktikers zu verwenden.

Darüber hinaus ist zu beachten, dass Heilkräuter ohne Wissen des Arztes keine Arzneimittel in der Apotheke ersetzen sollten. Ebenso wichtig ist es, Ihren Arzt über Kräuterzusätze oder Tee zu informieren, die Sie häufig verwenden.