Verwöhnen Sie Ihren Geist * und * Körper mit diesen 3 Leckereien aus Oprahs 2019 Liste der Lieblingsdinge

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Die Weihnachtszeit beginnt offiziell erst, wenn Sie Oprahs Favoritenliste geschenkt bekommen. Endlich hat der Medienmogul ihre Lieblingssachen für 2019 geteilt, und es enthält satte 80 Artikel, sodass Sie wissen, dass es viele solide Geschenkoptionen für alle Lieben in Ihrem Leben gibt.

Abgesehen von saisonalen Favoriten wie kuscheligen Pyjamas und Decken für kühle Winternächte, luxuriösen Feinschmeckerfunden wie einem Traubenkernöl-Geschenkset und technischen Geräten in Hülle und Fülle hat Oprah nicht an Selbstpflegeprodukten gespart, die Sie auf jeden Fall auf "Hinzufügen" klicken möchten in den Warenkorb" - nicht nur für Ihre Freunde und Familie, sondern auch für sich selbst.

Die vollständige Liste ist jetzt bei Amazon verfügbar. Aber wenn Sie keine Lust haben, durch 80 Artikel zu scrollen, hier sind drei der Top-Geschenke, die Sie sich oder einem geliebten Menschen in dieser Weihnachtszeit auf jeden Fall gönnen möchten.

Als erstes: Oprah empfiehltFootnanny Hanfextrakt Spa-Behandlungsset (Kaufen Sie es, $ 150, amazon.com). Dieses Set aus drei Produkten kann an den Tagen am ganzen Körper verwendet werden, an denen Ihre Muskeln ein wenig mehr Liebe brauchen und Sie sich keine Sorgen machen möchten, einen Termin zu vereinbaren, einen teuren Spa-Besuch zu planen oder sogar das Haus zu verlassen. ein Sieg rundum.

Das erste Produkt, Exfoliate, hilft, den ganzen Körper zu peelen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen, um nach dem Abwaschen mit einem Tuch oder unter der Dusche eine weiche, glatte Haut darunter freizulegen. Als nächstes kommt Soothe, das Sie zwei Minuten lang in die trockene Haut einmassieren, bevor Sie zu Relief übergehen, das Sie für eine weitere zweiminütige Massage über Soothe auftragen. (Verwandt: 10 High-Tech-Beauty-Produkte, die jeden Cent wert sind)

Oprah ist seit Jahren ein Fan dieser Marke in Frauenbesitz. 2014 war sie dabeiFootnanny Weihnachtsgeschenkset (Buy It, $160, footnanny.com) auf ihrer Favoritenliste, und seither präsentiert sie jedes Jahr andere Produkte der Marke. Gloria Williams, CEO von Footnanny, zählt mittlerweile Promis wie Michelle Obama, Lady Gaga, Julia Roberts, Maria Shriver und mehr zu den Fans ihrer Marke – denn Oprahs Gütesiegel ist natürlich Gold wert.

Hanfextrakt ist seit einiger Zeit ein beliebter Beauty-Inhaltsstoff, aber wenn Sie damit nicht vertraut sind, hier ist der Knüller: Zunächst einmal, obwohl Hanfpflanzentun enthalten CBD, HanfExtrakt wird nicht unbedingt CBD enthalten. (Siehe: Was ist der Unterschied zwischen CBD, THC, Cannabis, Marihuana und Hanf?)

Dennoch hat Hanfextrakt seine eigenen Vorteile, insbesondere für die Hautpflege. Es kann die Fähigkeit der Haut stärken, Infektionen abzuwehren, und es kann sogar eine hilfreiche Behandlung bei Problemen wie Ekzemen, Dermatitis und Psoriasis sein, so eine in der Zeitschrift veröffentlichte Übersicht aus dem Jahr 2014Pharmakognosie-Rezension.

Oprah bemerkte, dass sie Footnanny ausdrücklich gebeten hatte, einige Produkte wie Hanfextrakt herzustellen, und sie taten –das ist die Macht von Oprah. "Der Inhaltsstoff zeichnet sich durch die Creme, das Peeling und die Salbe dieses Sets aus, die eine gezielte Schmerzlinderung und Entspannung bieten", schrieb Oprah. "Außerdem haben sie einen eleganten Duft, sodass Sie nicht nach Willie Nelsons Umkleidekabine riechen."

Als nächstes auf Oprahs Liste: Spanx Die perfekte schwarze Hosenkollektion (Kaufen Sie es, $110-$148, amazon.com). Diese Wahl sollte nicht überraschen, da der Talkshow-Moderator die Shapewear-Marke vor fast zwei Jahrzehnten in den Mainstream gebracht hat.

Es ist kein Geheimnis, dass Promis Spanx lieben. Stars wie Chrissy Teigen, Mindy Kaling, Padma Lakshmi und mehr vertrauen seit Jahren auf die Produkte der Marke bei Auftritten auf dem roten Teppich. Aber Spanx ist vor kurzem in die Arbeitskleidung eingestiegen und hat vier schwarze Hosen kreiert, die sich so bequem wie Leggings anfühlen. Sie können vom Sitzungssaal für Besprechungen bis zur Bar zur Happy Hour getragen werden – ja, wirklich.

Zur Auswahl stehen die Cropped Flare, die Hi-Rise Flare, die Ankle Backseam Skinny und die Ankle 4-Pocket Hose. Erhältlich in den Größen XS bis 3X und in zierlichen, regulären und langen Längen, ist diese Hose schick, ohne zu eng oder einschränkend zu sein. Rezensenten sagen, dass sie dank des Vier-Wege-Stretch des Stoffes jede Menge Halt und Weichheit bieten. Sie wird genauso gut aussehen wie Ihre Lieblings-Arbeitshose, ohne dass Sie gleich nach Ihrer Heimkehr das Gefühl haben, Sie müssten sie ausziehen. (Verwandt: Dies ist das einzige Paar Spanx, das Sie benötigen, wenn Sie mit Oberschenkelscheuern kämpfen)

Der letzte Punkt, den Oprah dieses Jahr zu ihrer Liste hinzugefügt hat, istMichelle Obamas Werden: Ein geführtes Tagebuch, um deine Stimme zu entdecken (Buy It, $14, amazon.com), die nur einen Tag vor der Fertigstellung ihrer Liste von Oprah angekündigt wurde. ICYDK, die meistverkauften Memoiren der ehemaligen First Lady, war letztes Jahr, als das Buch zum ersten Mal veröffentlicht wurde, Teil von Oprahs Book Club.

Auch wenn du schon gelesen hast Werden, möchten Sie sich trotzdem das begleitende geführte Tagebuch schnappen und es noch einmal lesen. Obama bietet den Lesern mehr als 150 Aufforderungen, über die Meilensteine ​​in ihrem Leben zu schreiben, während sie ihrem Leben folgen. (Verwandt: Michelle Obama teilte einen Blick auf ihren #SelfCareSunday im Fitnessstudio)

Außerdem ist Journaling ein bekannter Stressabbau. „Es ist eine großartige Möglichkeit, sich vor dem Schlafengehen Gedanken über den Kopf zu machen“, sagt Michael J. Breus, Ph.D., ein klinischer Psychologe, der sich auf Schlafstörungen und -behandlungen spezialisiert hat und regelmäßig auf derDie Dr. Oz Show, sagte uns zuvor. "Normalerweise empfehle ich den Leuten, etwa drei Stunden vor dem Schlafengehen ein Tagebuch zu führen."

Wenn Sie sich also von all den Familientreffen, Einkäufen, Arbeitsfeiern und mehr, die mit der Weihnachtszeit einhergehen, ein wenig überwältigt fühlen, nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich mit Obamas Memoiren zu entspannen, einen Stift zu Papier zu bringen und sich selbst das Geschenk zu machen Selbstversorgung.

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