Die olympische Turnerin Aly Raisman hat die Ratschläge zum Körperbild, die Sie hören müssen

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Wenn Sie die diesjährigen Olympischen Sommerspiele in Rio de Janiero, Brasilien, gesehen haben, haben Sie wahrscheinlich gesehen, wie der sechsfache Olympiamedaillengewinner Aly Raisman das Gymnastikspiel völlig vernichtet hat. (Natürlich nur von der Allround-Goldmedaillengewinnerin Simone Biles.) Aber egal, wie hoch der Druck war oder wie viele Kameras auf sie gerichtet waren, man würde nie vermuten, dass dieser Turnveteran auch nur ein bisschen nervös war oder nachdachte darüber, wie sie in einem Trikot aussieht.

Selbst wenn es um die Olympischen Spiele geht, bei denen die besten Athleten der Welt ihr unglaubliches Talent präsentieren können, finden die Leute immer noch eine Ausrede, um sich auf die Auftritte weiblicher Athleten zu konzentrieren. Und Aly Raisman ist keine Ausnahme; Kürzlich hat sie sich gegen körperschädigende Teenager gestellt, die ihre kräftigen Muskeln hassten. Aus diesem Grund wird sie der Welt gegenüber roh und echt darüber, wie es wirklich ist, in einem Sport zu konkurrieren, bei dem es um Perfektion geht – während sie auch von der Außenwelt beurteilt wird. (Schau dir einfach dieses unglaubliche Video von ihr für Reeboks #PerfectNever-Kampagne zu genau diesem Thema an.)

Aus diesem Grund haben wir sie gefragt, wie sie trotz allem, was um sie herum passiert, körperpositiv bleibt, wie sie bei Wettkämpfen konzentriert, präsent und ruhig bleibt und wie sie sich außerhalb des Fitnessstudios entspannt. Du wärest überrascht! Diese Turnerin scheint eine Perfektionistin auf der Matte zu sein, aber sie lässt los und wird unordentlich wie der Rest von uns. (Möchtest du weitere lustige Fakten zu Aly? Schauen Sie sich unsere Frage-und-Antwort-Runde an.)

Am Ende wird Aly Ihnen klar machen, dass selbst die Goldmedaillen-würdigen unter uns "freie Tage" haben. Wichtig ist, sich daran zu erinnern, dass 1) so etwas wie perfekt nicht existiert und 2) man sich selbst und seinen Körper lieben kann, ungeachtet dessen, was andere sagen. (Und sie ist nur eine von dieser riesigen Crew von Olympioniken, die stolz darauf sind, Ihnen zu erzählen, warum sie ihren Körper lieben.)

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