Die Nr. 1 was Sie NICHT tun sollten, wenn Sie krank sind

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Kannst du diesen Husten nicht abschütteln? Willst du zum Arzt rennen und nach einem Antibiotikum fragen? Warten Sie ab, sagt Dr. Mark Ebell, M.D. Es sind keine Antibiotika, die Erkältungen in der Brust vertreiben. Es ist Zeit. (Siehe: So werden Sie einen kalten Blitz schnell los.)

Dr. Ebell führte eine einfache Studie durch. Der Professor der University of Georgia fragte 500 Einwohner von Georgia, wie lange ein Husten ihrer Meinung nach anhält. Anschließend verglich er ihre Antworten mit Daten, die zeigten, wie lange ein Husten tatsächlich dauert. Die Lücke war beträchtlich. Während die Befragten sagten, dass ein Husten zwischen fünf und neun Tagen dauert, zeigen veröffentlichte Untersuchungen eine durchschnittliche Dauer von 17,8 Tagen, die zwischen 15,3 und 28,6 Tagen liegt.

Irgendwann zwischen Tag 7 und Tag 17,8 gehen viele Menschen zum Arzt, um Antibiotika zu bekommen, die sie nicht brauchen. Deshalb sagt Dr. Ebell, er habe die Studie in Auftrag gegeben.

"Wir sind ungeduldig in diesem Land. Wir wollen es heiß und jetzt und schnell", sagt er.

Bei Erkältungen in der Brust sollten Antibiotika laut Ebell von Personen im äußersten Alter – den sehr jungen und sehr alten – sowie von Personen mit chronischer Lungenerkrankung, Kurzatmigkeit, starkem Keuchen oder Engegefühl in der Brust oder von solchen eingenommen werden die Blut oder braunen oder rostfarbenen Auswurf husten. Er fügt hinzu, dass, wenn Sie oder ein geliebter Mensch sich so unglücklich fühlen, dass Sie sich Sorgen machen, einen Arzt aufsuchen.

Wer Antibiotika gegen Erkältung oder Grippe fordert, ignoriert ein Grundgesetz der Medizin. Antibiotika heilen nur bakterielle Erkrankungen. Sie können Viruserkrankungen wie Erkältungen, Grippe, die meisten Husten, Bronchitis, laufende Nasen und Halsschmerzen, die nicht durch Streptokokken verursacht werden, nicht heilen. (Dies hilft Ihnen bei der Entscheidung, ob es sich um eine Erkältung, Grippe oder Allergien handelt.)

Warum verschreiben Ärzte sie? Unsicherheit, Zeitdruck, finanzieller Druck und Handlungsverzerrungen, unter denen Arzt und Patient leiden. Handlungsverzerrung besagt, dass eine Person, wenn sie mit einem Problem konfrontiert wird, die Handlung der Untätigkeit vorzieht, um Reue zu vermeiden.

Es ist der Aktionsbias, der dazu führt, dass Patienten und ihre Versicherer mehr Geld für nicht benötigte Antibiotika ausgeben, was die Kosten in dem ohnehin teuersten Gesundheitssystem der Welt in die Höhe treibt.

Es gibt auch Nebenwirkungen. Antibiotika können Patienten anfällig für Übelkeit, Erbrechen und Durchfall machen. Ein Antibiotikum, das in Ihrer Lunge nach Bakterien sucht, jagt auch in Ihrem Magen, wo es die "guten Bakterien" in Ihrem Verdauungssystem abtöten könnte. Hallo, Badezimmer.

Es gibt auch gesellschaftliche Implikationen. Bakterien können gegen Antibiotika resistent werden, und da Menschen ständig Bakterien ausscheiden, können diese Resistenzen an Ihre Umgebung weitergegeben werden, wodurch sie resistenter gegen Antibiotika werden. (Und es ist keine Sache der Zukunft: Antibiotika-resistente Bakterien sind bereits ein Thema, einschließlich antibiotikaresistenter STD-Superbakterien.)

Ebell hat Verständnis für Patienten, die sich besser fühlen möchten, insbesondere solche ohne Krankheitstage, die verzweifelt arbeiten möchten. (Um es festzuhalten, Amerikaner sollten wirklich mehr Krankheitstage nehmen.) Er schlägt eine Behandlung mit rezeptfreien Medikamenten, Hausmitteln und Ruhe vor. „Mach all die Dinge, die deine Mutter dir gesagt hat“, sagt er.

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