Neuer Urintest kann Ihr Risiko für Fettleibigkeit vorhersagen

Inhalt

• Bewertung für

Was wäre, wenn Sie Ihr Risiko für eine zukünftige Erkrankung einfach durch Pinkeln in eine Tasse bestimmen könnten? Das könnte bald Realität werden, dank eines neuen Tests, der von einem Team von Adipositasforschern entwickelt wurde, das herausgefunden hat, dass bestimmte Marker im Urin, sogenannte Metaboliten, dazu beitragen können, Ihr Risiko für zukünftiges Übergewicht vorherzusagen. Laut den Wissenschaftlern könnte dieser Test ein besserer Indikator für Ihr Krankheitsrisiko sein als Ihre Gene, die nur 1,4 Prozent Ihrer potentiellen Gesundheit ausmachen. Natürlich gibt es viele Faktoren, die zu einer Gewichtszunahme beitragen – einschließlich Genetik, Stoffwechsel, Darmbakterien und Lebensstilentscheidungen wie Ernährung und Bewegung –, aber sie sagen, dass dieser Test hauptsächlich den Einfluss der Ernährung auf die Darmbakterien untersucht und Last. (Sind Fettgene für Ihr Gewicht verantwortlich?)

Die Studie, veröffentlicht diese Woche in Wissenschaft Translationale Medizin, folgten mehr als 2.300 gesunde Erwachsene für drei Wochen. Die Forscher verfolgten ihre Ernährung, Bewegung, Blutdruck und Body-Mass-Index (BMI) und nahmen Urinproben von jedem der Teilnehmer. Bei der Analyse ihres Urins fanden sie 29 verschiedene Metaboliten – oder Nebenprodukte der Stoffwechselprozesse des Körpers – die stark mit dem Gewicht einer Person korrelierten, von denen neun mit einem hohen BMI in Verbindung gebracht wurden. Durch die Bestimmung, welche Marker bei fettleibigen Menschen auftauchen, können sie nach ähnlichen Mustern bei normalgewichtigen Menschen suchen, die sich möglicherweise ungesund ernähren, aber die Auswirkungen noch nicht sehen. (Kann man fettleibig und fit sein?)

„Das bedeutet, dass die Käfer in unserem Darm und die Art und Weise, wie sie mit der Nahrung interagieren, eine drei- bis viermal wichtigere Rolle für das Fettleibigkeitsrisiko spielen als unser genetischer Hintergrund“, sagte Jeremy Nicholson, MD, Co-Autor von die Studie und Leiter der Abteilung für Chirurgie und Krebs des Imperial College of London.

Wie zeigt sich Ihr Risiko für eine Gewichtszunahme in Ihren Körperausscheidungen? Wenn Sie Nahrung zu sich nehmen, helfen Mikroben in Ihrem Darm, sie zu verdauen. Metaboliten sind die Abfallprodukte dieser Mikroben und werden mit Ihrem Urin ausgeschieden. Im Laufe der Zeit verändert Ihre Ernährung das Mikrobiom in Ihrem Darm, da sich die Bakterien an die Verdauung Ihrer normalen Ernährung anpassen. (Könnte Ihr Verdauungssystem auch das Geheimnis für Gesundheit und Glück sein?) Diese Forschung legt nahe, dass Sie Ihr Risiko für eine zukünftige Gewichtszunahme und ein metabolisches Syndrom erkennen können, wenn Sie sich ansehen, welche Metaboliten und wie viele sich in Ihrem Urin befinden. Sie fanden beispielsweise heraus, dass ein Metabolit, der nach dem Verzehr von rotem Fleisch produziert wird, mit Fettleibigkeit korreliert, während ein Metabolit, der nach dem Verzehr von Zitrusfrüchten produziert wird, mit Gewichtsverlust verbunden ist.

„Viele Menschen ignorieren, was wirklich vor sich geht, und leugnen, was sie wirklich essen“, sagt Peter LePort, M.D., medizinischer Direktor des MemorialCare Center for Obesity am Orange Coast Memorial Medical Center in Kalifornien. Den Menschen die Beweise dafür zu zeigen, was sie tatsächlich essen, und die möglichen Auswirkungen ihrer Ernährung, könnte ein großartiges Motivationsinstrument sein, um gefährdeten Personen zu helfen, Gewicht zu verlieren und schlechte Gewohnheiten aufzugeben, bevor sie zu den zusätzlichen und möglicherweise tödlichen Pfunden führen, sagt er . „Sie können vergessen, was Sie gegessen haben oder Ihre Nahrungsaufnahme in einem Ernährungstagebuch unterschätzen und frustriert darüber sein, warum Sie an Gewicht zunehmen, aber Darmbakterien lügen nicht“, fügt er hinzu. (Und wir empfehlen diese 15 kleinen Ernährungsumstellungen zur Gewichtsreduktion.)

Durch die Bereitstellung weiterer Informationen über warum genau jemand zunimmt, könnte dies nicht nur für Adipositasforscher und Ärzte, sondern auch für Einzelpersonen ein großer Segen sein, sagt LePort. Er fügt hinzu, dass das Beste daran ist, dass die Ergebnisse auf den individuellen Stoffwechsel und die Darmbakterien jeder Person zugeschnitten sind und nicht auf allgemeine Empfehlungen. „Alles, was den Menschen eine Vorstellung davon gibt, was sie bei der Ernährung richtig und falsch machen, wäre äußerst hilfreich“, sagt er.

Gesundheitsempfehlungen basierend auf unserem eigenen einzigartigen Stoffwechsel zu haben, klingt wie ein Traum. Leider ist der Test derzeit nicht öffentlich zugänglich, aber die Wissenschaftler hoffen, ihn bald veröffentlichen zu können. Und wenn es veröffentlicht wird, ist es der nützlichste Grund, in eine Tasse zu pinkeln, von der wir je gehört haben!

Bewertung für