Autor: Sara Rhodes
Erstelldatum: 14 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 20 November 2024
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Mutamba: Wofür ist es und wie soll man es nehmen? - Fitness
Mutamba: Wofür ist es und wie soll man es nehmen? - Fitness

Inhalt

Mutamba, auch bekannt als Schwarzmutamba, Schwarzkopf, Guaxima-Macho, Sittich, Chico-Magro, Envireira oder Pau-de-Bicho, ist eine in mittel- und südamerikanischen Ländern wie Brasilien, Mexiko oder Argentinien verbreitete Heilpflanze , wird häufig bei der Behandlung verschiedener Gesundheitsprobleme wie Bauchkrämpfen, Diabetes, Magen-Darm-Schmerzen und Haarausfall eingesetzt.

Der wissenschaftliche Name dieser Pflanze ist Guazuma ulmifolia und seine getrockneten Blätter, Rinde und Wurzeln können zur Herstellung von Tees, Tinkturen oder konzentrierten Extrakten verwendet werden.

Wofür ist Mutamba-Tee?

Es gibt mehrere beliebte Anwendungen für mit Mutamba hergestellte Tees. Einige der wissenschaftlich am besten nachgewiesenen Wirkungen sind jedoch:

1. Senken Sie den Blutdruck

Einige im Mutamba-Rinden-Tee enthaltene Substanzen, bekannt als Flavonoide, scheinen zur Entspannung der Blutgefäße zu führen, den systolischen Druck zu senken und den Herzschlag zu beschleunigen.


Der Acetonextrakt scheint jedoch eine größere Wirkung zu haben, da er eine spezifischere Substanz aufweist, die auf Blutgefäße wirkt. Dieser Extrakt sollte jedoch nur unter Aufsicht eines Heilpraktikers verwendet werden.

2. Reduzieren Sie den Blutzuckerspiegel

In Mexiko wird diese Pflanze im Volksmund verwendet, um die medizinische Behandlung von Typ-2-Diabetes abzuschließen. Einige Studien belegen diese Wirkung auch, indem sie nachweisen, dass Mutamba-Tee die Glukoseabsorption selbst bei Menschen mit Insulinresistenz stimuliert und die Konzentration im Blut senkt.

3. Reduzieren Sie das Alzheimer-Risiko

Der Tee aus dieser Pflanze scheint eine schützende Wirkung auf Neuronen zu haben und schützt vor oxidativen Schäden. So ist es möglich, das Risiko von Problemen im Zusammenhang mit dem neuronalen Tod, wie beispielsweise Alzheimer, zu verringern.

4. Stimulieren Sie die Geburt

Mehrere Studien zeigen, dass Mutamba-Tee die Aktivität der Uterusmuskulatur erhöht und als natürliches Geburtsstimulans verwendet werden kann. Aus diesem Grund sollte diese Pflanze nur unter Anleitung des Geburtshelfers verwendet werden, um sicherzustellen, dass sie zum richtigen Zeitpunkt verwendet wird.


5. Bauchkrämpfe lindern

Es wurde gezeigt, dass der mit der Mutamba-Rinde hergestellte Tee eine Aktivität auf die glatten Muskeln des Darms und der Blase ausübt, wodurch er sich entspannt. Daher kann dieser Tee bei Anfällen von Bauchkrämpfen und Durchfall als krampflösendes Mittel sowie bei Harnwegsinfektionen verwendet werden, um Beschwerden zu reduzieren.

6. Stärken Sie das Haar

Obwohl weniger untersucht, kann Mutamba auch eine schützende Wirkung auf das Haar haben, die Haarausfall verhindert und dessen Wachstum fördert, zusätzlich zur Stärkung der Kopfhaut.

Andere Wirkungen von Mutamba

Zusätzlich zu den nachgewiesenen Wirkungen für Matumba-Tee gibt es auch andere Wirkungen, die von dieser Pflanze ausgeübt werden, wie zum Beispiel:

  • Leberzellen schützen;
  • Bekämpfung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
  • Beseitigen Sie Darmwürmer;
  • Bekämpfen Sie Infektionen durch Viren oder Pilze.

Diese Wirkungen sind jedoch nur für alkoholische, methanolische oder Acetonextrakte nachgewiesen, die nicht zu Hause hergestellt werden können und die von einem Heilpraktiker immer in der richtigen Dosierung empfohlen werden sollten.


Wie man Mutamba benutzt

Die beliebteste Art, Mutamba zu verwenden, besteht darin, seine Blätter, Früchte oder Rinde zur Herstellung von hausgemachten Tees zu verwenden. Diese Pflanze kann jedoch auch in Form eines konzentrierten Extrakts verwendet werden. In jedem Fall ist das Ideal, dass die Indikation von einem Heilpraktiker gemacht wird, sowie die Dosis der Anwendung.

Wie man Mutamba-Tee macht

Der Tee aus dieser Pflanze kann leicht mit trockenen Schalen aus dem Stamm der Pflanze zubereitet werden, zum Beispiel:

  • Zutaten: 2 bis 3 Esslöffel getrocknete Mutamba-Muscheln;
  • Vorbereitungsmodus: Die trockenen Schalen der Pflanze in eine Pfanne mit 1 Liter kochendem Wasser geben und die Mischung bei mittlerer Hitze weitere 10 Minuten kochen lassen. Nach dieser Zeit abdecken und 10 bis 15 Minuten stehen lassen. Vor dem Trinken abseihen.

Dieser Tee kann je nach Bedarf und Symptomen zwei- bis dreimal täglich getrunken werden.

Mögliche Nebenwirkungen

Diese Pflanze kann beim Verzehr in großen Mengen oder ohne Aufsicht einige unangenehme Nebenwirkungen verursachen, darunter Übelkeit, Erbrechen und Ruhr.

Wer sollte nicht konsumieren

Da es zu einer Kontraktion des Uterusmuskels kommt, sollte diese Pflanze in der Schwangerschaft nicht ohne Anleitung des Geburtshelfers angewendet werden. Darüber hinaus sollte es von Personen vermieden werden, die empfindlich auf Koffein reagieren, sowie von Personen, die leicht hypoglykämische Anfälle haben können.

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