Wie Cellulite-Massage funktioniert und wie es geht

Inhalt

• Massageschritte bei Cellulite
• 1. Peeling Ihre Haut, um die Durchblutung zu verbessern
• 2. Lassen Sie die Flüssigkeiten ab und befeuchten Sie die Haut
• Vorteile der Cellulite-Massage
• Funktioniert das Cellulite-Massagegerät?

Die Modellierungsmassage ist eine gute Ergänzung zur Beseitigung von Cellulite, da sie die Durchblutung und Lymphzirkulation der Stelle erhöht, die Cellulite-Knötchen reduziert, ihr Aussehen verbessert und das Eindringen von Anti-Cellulite-Cremes erleichtert, die Centella Asian enthalten müssen , zum Beispiel.

Die Massage zur Bekämpfung von Cellulite muss intelligent, schnell und unter Berücksichtigung der Richtung der Lymphdrainage durchgeführt werden. Bei dieser Massage können Gleit-, Knet-, Armband- und Reibungsmanöver verwendet werden, die auch auf das angesammelte Fett einwirken und das Erscheinungsbild von Cellulite aufgrund von stärker gedehnter Haut und Haut verbessern.

Um Cellulite jedoch schneller und dauerhaft zu beseitigen, besteht die beste Strategie darin, mehrere Behandlungen gleichzeitig zu kombinieren. Dazu gehören ästhetische Behandlungen, die Lymphdrainage selbst sowie das Essen ohne Fett oder Zucker und der Verzehr von harntreibenden Lebensmitteln und Antioxidantien. Auf diese Weise ist es möglich, alle Faktoren zu bekämpfen, die die Bildung jedes Celluliteknotens begünstigen, um bessere Ergebnisse zu erzielen.

Massageschritte bei Cellulite

Um die Cellulite-Massage zu Hause durchzuführen, müssen Sie die folgenden Schritte ausführen:

1. Peeling Ihre Haut, um die Durchblutung zu verbessern

Tragen Sie während des Bades eine Peelingcreme Ihrer Wahl auf das Gesäß und die Beine auf und reiben Sie mit kreisenden Bewegungen das gesamte Gesäß und die Oberschenkel mindestens 5 Minuten lang kräftig auf jeder Körperseite. Die Verwendung eines Peeling-Handschuhs, eines Schwamms oder einer Luffa kann dazu beitragen, die Wirkung des Peelings zu verbessern.

Dieser Schritt regt die Durchblutung an und entfernt abgestorbene Zellen. Außerdem wird die Haut „glatter“ und kann hydratisiert werden. Ein Rezept finden Sie unter: Wie man ein hausgemachtes Peeling macht.

2. Lassen Sie die Flüssigkeiten ab und befeuchten Sie die Haut

Entfernen Sie im Bad das Hautpeeling mit kaltem Wasser und tragen Sie ein feuchtigkeitsspendendes Öl Ihrer Wahl auf Gesäß und Oberschenkel auf. Massieren Sie sanft und schieben Sie Ihre Hände einige Minuten lang von der Innenseite Ihrer Knie in Richtung Leistengegend. Machen Sie dann den gleichen Schlitten von der Seite der Hüfte, gehen Sie durch das Gesäß und gehen Sie für einige Minuten in Richtung Leistengegend. Mit kaltem Wasser waschen und normal trocknen.

Überprüfen Sie die Lymphdrainage auf Cellulite

Um die Ergebnisse zu bemerken, müssen mindestens 10 Massagen zweimal pro Woche durchgeführt werden. Darüber hinaus wird empfohlen, mindestens 2 Liter Wasser oder grünen Tee ohne Zucker pro Tag zu trinken, um den Körper zu reinigen, da die Anti-Cellulite-Massage eine hervorragende Ergänzung ist, aber nicht als einzige therapeutische Ressource verwendet werden sollte, da dies auf diese Weise erfolgt es wird nicht das erwartete Ziel haben.

Vorteile der Cellulite-Massage

Die wirksamste Massage gegen Cellulite ist die Modellierung oder Anti-Cellulite-Massage, da sie unter Beachtung der Richtung der Lymphdrainage durchgeführt werden muss, um überschüssige Flüssigkeiten im interstitiellen Medium zu eliminieren, was zu den Faktoren gehört, die Cellulite verursachen. Die Hauptvorteile dieser Massage sind:

• Verbessern Sie den venösen Rückfluss und beseitigen Sie überschüssige Flüssigkeit in der Epidermis.
• Blätter und Haut glatter, weil es zur Beseitigung von Fettknollen beiträgt, die das Aussehen von Orangenschalen verleihen;
• Verbessert die Durchblutung und bewirkt, dass mehr Blut die massierten Stellen erreicht.
• Bekämpft die Schmerzen und Beschwerden, die bei der schwersten Cellulite der Klassen 3 und 4 auftreten;
• Erleichtert das Eindringen von Substanzen, die für die Bekämpfung von Cellulite wichtig sind.

Die besten Zutaten für eine gute Anti-Cellulite-Creme oder ein gutes Anti-Cellulite-Gel sind beispielsweise asiatische Centella und Silicium.

Funktioniert das Cellulite-Massagegerät?

Die Verwendung kleiner Geräte wie Massagerollen zu Hause kann auch bei der Behandlung von Cellulite hilfreich sein, da sie auch die Durchblutung erhöhen. Einige Geräte geben immer noch Wärme ab, was auch zur Verbesserung der Durchblutung in der Region beiträgt, in der sie angewendet werden. Um jedoch eine Wirkung zu erzielen, müssen sie auch unter Berücksichtigung des Sinns der Lymphknoten und mit Anti-Cellulite-Cremes verwendet werden oder Gele.

Erfahren Sie, wie Sie eine Lymphdrainage durchführen, um alle Vorteile dieser Massage zur Beseitigung von Cellulite zu nutzen.

Schauen Sie sich diese und andere Tipps im folgenden Video an: