Autor: Sharon Miller
Erstelldatum: 24 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 29 Marsch 2025
Anonim
How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers
Video: How Not To Die: The Role of Diet in Preventing, Arresting, and Reversing Our Top 15 Killers

Inhalt

Ab heute will JLo dich in Form bringen! Und wirklich, wer könnte uns besser inspirieren und motivieren, unseren Hintern ins Fitnessstudio zu bringen, als die Frau, deren Körper mit 45 praktisch kriminell ist? (Sehen Sie, wie der Star ständig mit Promis konkurriert, die halb so alt sind wie sie, egal ob auf dem roten Teppich oder beim Verlassen des Fitnessstudios!)

Um der steigenden Fettleibigkeit in den USA entgegenzuwirken, lädt ihr 10-wöchiges Programm Frauen auf der ganzen Welt ein, Gesundheits- und Fitnessziele durch die von ihr Anfang des Jahres gegründete frauenorientierte Lifestyle- und Nahrungsergänzungsmarke BodyLab zu starten. (Hören Sie mehr von Jennifer Lopez über Staying Happy, Healthy, and Starting BodyLab!)

„Ich bitte die Frauen von Amerika, sich mir dieses Frühjahr bei der #BeTheGirl-Herausforderung anzuschließen, damit wir zusammen arbeiten, motivieren und uns gegenseitig befähigen können, die beste Version unserer selbst zu sein“, sagte sie. „Wenn ich esse, isst du. Wenn ich schwitze, schwitzt du. Wenn ich laufe, rennst du. Lass uns gemeinsam mit der BodyLab-Produktlinie, der kostenlosen App und den Online-Tools einen gesunden Lebensstil ankurbeln.“


Neben den Fitness-Tracking-Tools in der kostenlosen App werden den Teilnehmern auch gesunde und einfach zuzubereitende Rezepte, personalisierte Fitnesspläne und fachkundige Ernährungsberatung von JLo und einem Team handverlesener Experten versprochen. Das Beste von allem ist, dass Sie nach Abschluss der Herausforderung eine Transformationsgeschichte einreichen können, um eine Reise zu unternehmen und sogar JLo persönlich zu treffen!

Schauen Sie sich das Video zur #BeTheGirl-Herausforderung unten an und besuchen Sie BodyLab.com, um sich anzumelden!

Bewertung für

Werbung

Faszinierende Beiträge

5 Arten von Orgasmen und wie man einen (oder mehrere) bekommt

5 Arten von Orgasmen und wie man einen (oder mehrere) bekommt

E wird viel über da "Big O" geprochen, aber wuten ie, da e mehr al eine Art von O gibt, über die ie ingen können? Orgamen bei Frauen cheinen etwa chwerer zu erkennen zu ein, d...
Was ist meine ideale Laufherzfrequenz?

Was ist meine ideale Laufherzfrequenz?

Ihre Herzfrequenz oder Ihr Pul wird in chlägen pro Minute (BPM) gemeen. Während Cardio-Übungen wie Laufen teigt Ihre Herzfrequenz. Ihre Herzfrequenz beim Laufen kann ein gute Maß d...