10 Anzeichen und Symptome einer Hypothyreose

Inhalt

• Was ist Hypothyreose?
• 1. Sich müde fühlen
• 2. Gewichtszunahme
• 3. Sich kalt fühlen
• 4. Schwäche und Schmerzen in Muskeln und Gelenken
• 5. Haarausfall
• 6. Juckende und trockene Haut
• 7. Sich niedergeschlagen oder deprimiert fühlen
• 8. Probleme beim Konzentrieren oder Erinnern
• 9. Verstopfung
• 10. Schwere oder unregelmäßige Perioden
• Das Fazit

Schilddrüsenerkrankungen sind häufig. Tatsächlich werden etwa 12% der Menschen irgendwann in ihrem Leben eine abnormale Schilddrüsenfunktion haben.

Frauen entwickeln achtmal häufiger eine Schilddrüsenerkrankung als Männer. Auch Schilddrüsenprobleme nehmen mit dem Alter zu und können Erwachsene anders betreffen als Kinder.

Auf der einfachsten Ebene ist das Schilddrüsenhormon für die Koordination von Energie, Wachstum und Stoffwechsel in Ihrem Körper verantwortlich.

Probleme können auftreten, wenn der Hormonspiegel zu hoch oder zu niedrig ist.

Hypothyreose oder niedrige Schilddrüsenhormonspiegel verlangsamen den Stoffwechsel und verringern das Wachstum oder die Reparatur vieler Körperteile.

Was ist Hypothyreose?

Die Schilddrüse ist eine kleine, schmetterlingsförmige Drüse, die über die Vorderseite Ihrer Luftröhre fällt.

Wenn Sie Ihre Finger auf die Seiten Ihres Adamsapfels legen und schlucken, spüren Sie, wie Ihre Schilddrüse unter Ihren Fingern gleitet.

Es setzt Schilddrüsenhormon frei, das das Wachstum und den Stoffwechsel im Wesentlichen aller Körperteile steuert.

Die Hypophyse, eine winzige Drüse in der Mitte Ihres Kopfes, überwacht Ihre Physiologie und setzt das Schilddrüsen-stimulierende Hormon (TSH) frei. TSH ist das Signal an die Schilddrüse, Schilddrüsenhormon freizusetzen ().

Manchmal steigen die TSH-Spiegel an, aber die Schilddrüse kann als Reaktion darauf nicht mehr Schilddrüsenhormon freisetzen. Dies ist als primäre Hypothyreose bekannt, da das Problem auf der Ebene der Schilddrüse beginnt.

In anderen Fällen sinken die TSH-Spiegel und die Schilddrüse erhält nie das Signal, die Schilddrüsenhormonspiegel zu erhöhen. Dies wird als sekundäre Hypothyreose bezeichnet.

Hypothyreose oder „niedrige Schilddrüsenfunktion“ kann eine Vielzahl von Anzeichen und Symptomen verursachen. Dieser Artikel hilft Ihnen, diese Effekte zu erkennen und zu verstehen.

Hier sind 10 häufige Anzeichen und Symptome einer Hypothyreose.

1. Sich müde fühlen

Eines der häufigsten Symptome einer Hypothyreose ist das Gefühl, abgenutzt zu sein. Schilddrüsenhormon steuert den Energiehaushalt und kann beeinflussen, ob Sie sich bereit fühlen, zu gehen oder ein Nickerchen zu machen.

Als extremes Beispiel haben Tiere im Winterschlaf niedrige Schilddrüsenwerte, die zu ihrem langen Schlaf führen ().

Das Schilddrüsenhormon empfängt Signale vom Gehirn und koordiniert die Zellen, um ihre Funktionen zu ändern, je nachdem, was sonst noch in Ihrem Körper vor sich geht.

Menschen mit einem hohen Schilddrüsenhormonspiegel fühlen sich nervös und nervös. Im Gegensatz dazu fühlen sich Menschen mit niedriger Schilddrüse erschöpft und träge.

In einer Studie zeigten 138 Erwachsene mit Hypothyreose körperliche Erschöpfung und verminderte Aktivität. Sie berichteten auch von geringer Motivation und geistiger Müdigkeit (, 4).

Personen mit niedriger Schilddrüsenfunktion fühlen sich unruhig, obwohl sie möglicherweise mehr schlafen.

In einer anderen Studie fühlten sich 50% der Menschen mit Hypothyreose ständig müde, während 42% der Menschen mit niedrigem Schilddrüsenhormon angaben, mehr geschlafen zu haben als früher (5,).

Sich ohne eine gute Erklärung schläfriger als gewöhnlich zu fühlen, könnte ein Zeichen für eine Schilddrüsenunterfunktion sein.

Zusammenfassung: Schilddrüsenhormon ist wie ein Gaspedal für Energie und Stoffwechsel. Niedrige Schilddrüsenhormonspiegel lassen Sie sich ausgelaugt fühlen.

2. Gewichtszunahme

Eine unerwartete Gewichtszunahme ist ein weiteres häufiges Symptom einer Hypothyreose ().

Personen mit niedriger Schilddrüsenfunktion bewegen sich nicht nur weniger, sondern signalisieren auch ihren Lebern, Muskeln und ihrem Fettgewebe, Kalorien zu halten.

Wenn die Schilddrüsenwerte niedrig sind, wechselt der Stoffwechsel den Modus. Anstatt Kalorien für Wachstum und Aktivität zu verbrennen, nimmt die Menge an Energie, die Sie in Ruhe verbrauchen, oder Ihr Grundumsatz ab. Infolgedessen neigt Ihr Körper dazu, mehr Kalorien aus der Ernährung als Fett zu speichern.

Aus diesem Grund kann ein niedriger Schilddrüsenhormonspiegel zu einer Gewichtszunahme führen, selbst wenn die Anzahl der verzehrten Kalorien konstant bleibt.

Tatsächlich haben in einer Studie Menschen mit neu diagnostizierter Hypothyreose im Jahr seit ihrer Diagnose durchschnittlich 7 bis 14 kg zugenommen (, 9).

Wenn Sie eine Gewichtszunahme erlebt haben, überlegen Sie zunächst, ob andere Änderungen in Ihrem Lebensstil dies erklären könnten.

Wenn Sie trotz einer guten Ernährung und eines guten Trainingsplans an Gewicht zuzunehmen scheinen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Es könnte ein Hinweis darauf sein, dass etwas anderes vor sich geht.

Zusammenfassung: Hypothyreose signalisiert dem Körper, mehr zu essen, Kalorien zu speichern und weniger Kalorien zu verbrennen. Diese Kombination führt zu einer Gewichtszunahme.

3. Sich kalt fühlen

Wärme ist ein Nebenprodukt der Kalorienverbrennung.

Überlegen Sie beispielsweise, wie heiß Sie beim Training werden. Dies liegt daran, dass Sie Kalorien verbrennen.

Selbst wenn Sie sitzen, verbrennen Sie eine kleine Menge Kalorien. In Fällen von Hypothyreose nimmt jedoch Ihr Grundumsatz ab, wodurch die von Ihnen erzeugte Wärmemenge verringert wird.

Darüber hinaus dreht das Schilddrüsenhormon den Thermostat auf braunem Fett auf, einer speziellen Art von Fett, das Wärme erzeugt. Braunes Fett ist wichtig für die Aufrechterhaltung der Körperwärme in kalten Klimazonen, aber eine Schilddrüsenunterfunktion verhindert, dass es seine Arbeit erledigt (9).

Aus diesem Grund fühlen Sie sich durch niedrige Schilddrüsenhormonspiegel kälter als andere um Sie herum. Etwa 40% der Personen mit niedriger Schilddrüsenfunktion fühlen sich kälteempfindlicher als gewöhnlich ().

Wenn Sie schon immer wollten, dass der Raum wärmer ist als die Menschen, mit denen Sie leben und arbeiten, ist dies möglicherweise genau die Art und Weise, wie Sie gebaut sind.

Wenn Sie jedoch in letzter Zeit bemerkt haben, dass Sie sich kälter als normal fühlen, könnte dies ein Zeichen für eine Schilddrüsenunterfunktion sein.

Zusammenfassung: Ein niedriger Schilddrüsenhormonspiegel verlangsamt die normale Wärmeproduktion Ihres Körpers und lässt Sie kalt.

4. Schwäche und Schmerzen in Muskeln und Gelenken

Ein niedriges Schilddrüsenhormon kippt den Stoffwechselschalter in Richtung Katabolismus, wenn der Körper Körpergewebe wie Muskeln zur Energiegewinnung abbaut ().

Während des Katabolismus nimmt die Muskelkraft ab, was möglicherweise zu Schwächegefühlen führt. Der Abbau von Muskelgewebe kann auch zu Schmerzen führen ().

Jeder fühlt sich ab und zu schwach. Menschen mit Hypothyreose fühlen sich jedoch doppelt so häufig schwächer als gewöhnlich als gesunde Menschen ().

Zusätzlich bekommen 34% der Personen mit niedriger Schilddrüsenfunktion Muskelkrämpfe, wenn in letzter Zeit keine Aktivität stattgefunden hat ().

Eine Studie an 35 Personen mit Hypothyreose zeigte, dass das Ersetzen niedriger Schilddrüsenhormonspiegel durch ein synthetisches Schilddrüsenhormon namens Levothyroxin die Muskelkraft verbesserte und Schmerzen im Vergleich zu keiner Behandlung verringerte ().

Eine andere Studie zeigte eine 25% ige Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens bei Patienten, die einen Schilddrüsenersatz erhielten ().

Schwäche und Schmerzen sind nach anstrengenden Aktivitäten normal. Neue und vor allem zunehmende Schwäche oder Schmerzen sind jedoch ein guter Grund, einen Termin mit Ihrem Arzt zu vereinbaren.

Zusammenfassung: Niedrige Schilddrüsenhormonspiegel verlangsamen den Stoffwechsel und können zu schmerzhaftem Muskelabbau führen.

5. Haarausfall

Wie die meisten Zellen werden Haarfollikel durch Schilddrüsenhormon reguliert.

Da Haarfollikel Stammzellen mit kurzer Lebensdauer und schnellem Umsatz haben, reagieren sie empfindlicher auf niedrige Schilddrüsenwerte als andere Gewebe ().

Ein niedriger Schilddrüsenhormon bewirkt, dass sich die Haarfollikel nicht mehr regenerieren, was zu Haarausfall führt. Dies wird sich normalerweise verbessern, wenn das Schilddrüsenproblem behandelt wird.

In einer Studie wurde bei etwa 25–30% der Patienten, die einen Spezialisten für Haarausfall aufsuchten, ein niedriger Schilddrüsenhormonspiegel festgestellt. Dies stieg bei Personen über 40 auf 40% ().

Darüber hinaus zeigte eine andere Studie, dass eine Hypothyreose bei bis zu 10% der Personen mit niedrigem Schilddrüsenhormon zu einer Vergröberung der Haare führen kann ().

Erwägen Sie eine Hypothyreose, wenn Sie unerwartete Veränderungen in der Rate oder im Muster Ihres Haarausfalls feststellen, insbesondere wenn Ihr Haar fleckig oder gröber wird.

Andere Hormonprobleme können ebenfalls unerwarteten Haarausfall verursachen. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, herauszufinden, ob Ihr Haarausfall Anlass zur Sorge gibt.

Zusammenfassung: Niedriges Schilddrüsenhormon beeinflusst schnell wachsende Zellen wie Haarfollikel. Dies kann zu Haarausfall und Vergröberung des Haares führen.

6. Juckende und trockene Haut

Hautzellen zeichnen sich wie Haarfollikel durch einen schnellen Umsatz aus. Daher reagieren sie auch empfindlich auf den Verlust von Wachstumssignalen des Schilddrüsenhormons.

Wenn der normale Zyklus der Hauterneuerung unterbrochen ist, kann das Nachwachsen der Haut länger dauern.

Dies bedeutet, dass die äußere Hautschicht länger besteht und sich Schäden ansammelt. Dies bedeutet auch, dass das Ablösen abgestorbener Haut länger dauern kann, was zu schuppiger, trockener Haut führt.

Eine Studie zeigte, dass 74% der Personen mit niedriger Schilddrüsenfunktion über trockene Haut berichteten. 50% der Patienten mit normalen Schilddrüsenwerten berichteten jedoch auch über trockene Haut aus anderen Gründen, was es schwierig macht zu wissen, ob Schilddrüsenprobleme die Ursache waren (,).

Darüber hinaus zeigte die Studie, dass 50% der Menschen mit Hypothyreose angaben, dass sich ihre Haut im vergangenen Jahr verschlechtert hat.

Hautveränderungen, die nicht auf Allergien wie Heuschnupfen oder neue Produkte zurückzuführen sind, können ein praktischeres Zeichen für Schilddrüsenprobleme sein.

Schließlich wird eine Hypothyreose manchmal durch eine Autoimmunerkrankung verursacht. Dies kann die Haut beeinträchtigen und Schwellungen und Rötungen verursachen, die als Myxödem bekannt sind. Das Myxödem ist spezifischer für Schilddrüsenprobleme als andere Ursachen für trockene Haut ().

Zusammenfassung: Hypothyreose verursacht häufig trockene Haut. Die meisten Menschen mit trockener Haut haben jedoch keine Hypothyreose. Myxödem ist ein roter, geschwollener Ausschlag, der für Schilddrüsenprobleme charakteristisch ist.

7. Sich niedergeschlagen oder deprimiert fühlen

Hypothyreose ist mit Depressionen verbunden. Die Gründe dafür sind unklar, aber es könnte ein mentales Symptom für eine allgemeine Abnahme von Energie und Gesundheit sein ().

64% der Frauen und 57% der Männer mit Hypothyreose berichten von Depressionsgefühlen. Etwa der gleiche Prozentsatz von Männern und Frauen hat auch Angstzustände (18).

In einer Studie verbesserte der Schilddrüsenhormonersatz die Depression bei Patienten mit leichter Hypothyreose im Vergleich zu einem Placebo (19).

Eine andere Studie an jungen Frauen mit leichter Hypothyreose zeigte ein erhöhtes Depressionsgefühl, das auch mit einer verminderten Zufriedenheit mit ihrem Sexualleben verbunden war (18).

Darüber hinaus sind postpartale Hormonschwankungen eine häufige Ursache für Hypothyreose, die möglicherweise zur postpartalen Depression beiträgt (,,,).

Sich depressiv zu fühlen ist ein guter Grund, mit einem Arzt oder Therapeuten zu sprechen. Sie können Ihnen möglicherweise bei der Bewältigung helfen, unabhängig davon, ob die Depression durch Schilddrüsenprobleme oder etwas anderes verursacht wird.

Zusammenfassung: Hypothyreose kann Depressionen und Angstzustände verursachen. Es wird gezeigt, dass sich diese Zustände mit dem Ersatz von Schilddrüsenhormonen verbessern.

8. Probleme beim Konzentrieren oder Erinnern

Viele Patienten mit Hypothyreose klagen über geistige „Nebelhaftigkeit“ und Konzentrationsstörungen. Die Art und Weise, wie sich diese geistige Nebelhaftigkeit darstellt, variiert von Person zu Person.

In einer Studie gaben 22% der Personen mit niedriger Schilddrüsenfunktion an, dass sie Schwierigkeiten beim täglichen Rechnen haben, 36% gaben an, langsamer als gewöhnlich zu denken, und 39% gaben an, ein schlechteres Gedächtnis zu haben ().

In einer weiteren Studie mit 14 Männern und Frauen mit unbehandelter Hypothyreose zeigten die Teilnehmer Schwierigkeiten, sich an verbale Hinweise zu erinnern (4).

Die Ursachen hierfür sind noch nicht vollständig geklärt, aber Gedächtnisschwierigkeiten bessern sich mit der Behandlung von niedrigem Schilddrüsenhormon (,).

Gedächtnis- oder Konzentrationsschwierigkeiten können jedem passieren, aber wenn sie plötzlich oder schwerwiegend sind, können sie ein Signal für eine Schilddrüsenunterfunktion sein.

Zusammenfassung: Hypothyreose kann zu geistigem Nebel und Konzentrationsschwierigkeiten führen. Es kann auch bestimmte Arten von Gedächtnis beeinträchtigen.

9. Verstopfung

Niedrige Schilddrüsenwerte bremsen Ihren Dickdarm.

Einer Studie zufolge sind 17% der Menschen mit niedrigem Schilddrüsenhormon von Verstopfung betroffen, verglichen mit 10% der Menschen mit normalen Schilddrüsenwerten ().

In dieser Studie gaben 20% der Menschen mit Hypothyreose an, dass sich ihre Verstopfung verschlimmert, verglichen mit nur 6% der Personen mit normaler Schilddrüse ().

Während Verstopfung eine häufige Beschwerde bei Patienten mit Hypothyreose ist, ist Verstopfung selten das einzige oder schwerwiegendste Symptom ().

Wenn Sie Verstopfung haben, sich aber ansonsten gut fühlen, probieren Sie diese natürlichen Abführmittel aus, bevor Sie sich um Ihre Schilddrüse sorgen.

Wenn sie nicht wirken, sich Ihre Verstopfung verschlimmert, Sie mehrere Tage ohne Stuhlgang bleiben oder Magenschmerzen oder Erbrechen bekommen, suchen Sie einen Arzt auf.

Zusammenfassung: Die meisten Menschen mit Verstopfung haben keine Hypothyreose. Wenn Verstopfung jedoch von anderen Anzeichen einer Hypothyreose begleitet wird, kann Ihre Schilddrüse die Ursache sein.

10. Schwere oder unregelmäßige Perioden

Sowohl unregelmäßige als auch starke Menstruationsblutungen sind mit einer Hypothyreose verbunden.

Eine Studie zeigte, dass etwa 40% der Frauen mit niedrigem Schilddrüsenhormon im letzten Jahr zunehmende Menstruationsstörungen oder starke Blutungen hatten, verglichen mit 26% der Frauen mit normalen Schilddrüsenwerten ().

In einer anderen Studie hatten 30% der Frauen mit Hypothyreose unregelmäßige und schwere Perioden. Bei diesen Frauen wurde eine Hypothyreose diagnostiziert, nachdem andere Symptome dazu geführt hatten, dass sie getestet wurden ().

Schilddrüsenhormon interagiert mit anderen Hormonen, die den Menstruationszyklus steuern, und abnormale Spiegel können ihre Signale stören. Schilddrüsenhormon wirkt sich auch direkt auf die Eierstöcke und die Gebärmutter aus.

Neben der Schilddrüsenunterfunktion gibt es mehrere Probleme, die schwere oder unregelmäßige Perioden verursachen können. Wenn Sie unregelmäßige oder schwere Perioden haben, die Ihren Lebensstil stören, sollten Sie mit einem Gynäkologen sprechen, bevor Sie sich um Ihre Schilddrüse sorgen.

Zusammenfassung: Schwere Perioden oder unregelmäßige Zyklen, die schlimmer als gewöhnlich sind, können durch eine Krankheit, einschließlich Hypothyreose, verursacht werden. Sprechen Sie am besten mit einem Frauenarzt darüber.

Das Fazit

Hypothyreose oder Schilddrüsenunterfunktion ist eine häufige Erkrankung.

Es kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, wie Müdigkeit, Gewichtszunahme und Kältegefühl. Es kann auch zu Problemen mit Haaren, Haut, Muskeln, Gedächtnis oder Stimmung führen.

Wichtig ist, dass keines dieser Probleme nur bei Hypothyreose auftritt.

Wenn Sie jedoch mehrere dieser Symptome haben oder diese neu, sich verschlimmernd oder schwerwiegend sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um zu entscheiden, ob Sie auf Hypothyreose getestet werden müssen.

Glücklicherweise ist Hypothyreose im Allgemeinen mit billigen Medikamenten behandelbar.

Wenn Ihr Schilddrüsenhormonspiegel niedrig ist, kann eine einfache Behandlung Ihre Lebensqualität erheblich verbessern.

Lesen Sie diesen Artikel auf Spanisch.