Was Wasserstoffperoxid für Ihre Gesundheit tun kann (und nicht kann)

Inhalt

• Erstens, was ist Wasserstoffperoxid genau?
• Du kann Verwenden Sie Wasserstoffperoxid für Ihre Zähne, aber es wird nicht wirklich empfohlen.
• Sie können auch Wasserstoffperoxid in Ihrem Ohr verwenden.
• Die Forschung zur Verwendung von Wasserstoffperoxid zur Behandlung von bakterieller Vaginose wird gemischt.
• Bewertung für

Mit seiner charakteristischen braunen Flasche ist Wasserstoffperoxid kaum ein aufregendes Produkt, um in Ihrer örtlichen Drogerie zu punkten. Aber die chemische Verbindung ist in letzter Zeit bei TikTok als trendige Methode zum Aufhellen der Zähne aufgetaucht. In einem viralen TikTok taucht jemand ein Wattestäbchen in 3% Wasserstoffperoxid ein und verwendet es, um seine Zähne aufzuhellen.

Zahnaufhellung ist jedoch nicht der einzige Wasserstoffperoxid-Hack, von dem die Leute online schwärmen. Einige behaupten, dass es auch verwendet werden kann, um Ohrenschmalz zu entfernen und sogar bakterielle Vaginose zu behandeln.

Aber… ist das alles legitim? Hier ist, was Sie über die Verwendung von Wasserstoffperoxid für Ihre Gesundheit wissen müssen.

Erstens, was ist Wasserstoffperoxid genau?

Wasserstoffperoxid ist eine chemische Verbindung, die als farblose, leicht viskose Flüssigkeit vorliegt. "Die chemische Formel ist H₂O₂", sagt Jamie Alan, Ph.D., Assistenzprofessor für Pharmakologie und Toxikologie an der Michigan State University. Mit anderen Worten, Wasserstoffperoxid ist im Grunde Wasser plus ein zusätzliches Sauerstoffatom, das es ihm ermöglicht, mit anderen Mitteln zu reagieren. Sie kennen wahrscheinlich Wasserstoffperoxid als Reinigungsmittel, das Wunden sterilisieren oder Ihr Zuhause desinfizieren kann, aber es kann auch zum Bleichen von Kleidung, Haaren und ja, Zähnen verwendet werden (mehr dazu in Kürze), erklärt Alan.

Im Allgemeinen ist Wasserstoffperoxid "ziemlich sicher", fügt Alan hinzu, was erklären könnte, warum es für so viele verschiedene Anwendungen angepriesen wird. Die Food and Drug Administration weist jedoch darauf hin, dass Wasserstoffperoxid auf Ihrer Haut zu Reizungen, Brennen und Blasenbildung führen kann. Die FDA sagt auch, dass Wasserstoffperoxid in den Augen Brennen verursachen kann und dass das Einatmen der Dämpfe möglicherweise zu Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit führen kann. Sie sollten auf keinen Fall Wasserstoffperoxid einnehmen (sprich: trinken), da dies laut FDA zu Erbrechen und allgemeiner Magenbeschwerden führen kann.

Du kann Verwenden Sie Wasserstoffperoxid für Ihre Zähne, aber es wird nicht wirklich empfohlen.

Dank der Bleicheigenschaften von Wasserstoffperoxid können Sie technisch gesehen 3% Wasserstoffperoxid verwenden, um Flecken auf Ihren Zähnen abzubauen und einen aufhellenden Effekt zu erzielen (wie Sie in diesem viralen TikTok gesehen haben), sagt Julie Cho, DMD, Zahnärztin in New York City und Mitglied der American Dental Association. Aber, bemerkt Dr. Cho, Sie sollten mit Vorsicht vorgehen.

„Ja, Sie können Wasserstoffperoxid zum Aufhellen der Zähne verwenden“, erklärt sie. „Tatsächlich enthalten Zahnaufheller 15 bis 38 % Wasserstoffperoxid. Die Heimsets haben eine niedrigere Konzentration an Wasserstoffperoxid (normalerweise 3 bis 10 %) oder sie können Carbamidperoxid enthalten, das ein Derivat von Wasserstoffperoxid ist ."

Aber je höher die Konzentration von Wasserstoffperoxid ist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass es zu Zahnempfindlichkeit und Zytotoxizität (d. h. zum Abtöten von Zellen) führt, die Ihre Zähne schädigen können. „[Deshalb] sollten Sie vorsichtig sein“, betont Dr. Cho.

Obwohl Sie diesen Hack technisch ausprobieren können, sagt Dr. Cho, dass Sie das wirklich nicht tun sollten. "Ich würde davon abraten, reines Wasserstoffperoxid zum Aufhellen der Zähne zu verwenden", sagt sie. „Es gibt Hunderte von rezeptfreien Bleichmitteln, die speziell zum Aufhellen von Zähnen hergestellt werden. Es ist genauso einfach und kostengünstig, ein OTC-Bleichmittel mit Peroxid-Infusion zu verwenden.“ (Siehe: Laut Zahnärzten die beste aufhellende Zahnpasta für ein strahlenderes Lächeln)

Dr. Cho empfiehlt auch das Spülen mit einem OTC-Wasserstoffperoxid-Mundwasser, wie z. B. Colgate Optic White Whitening Mouthwash (Buy It, $ 6, amazon.com). "Eine andere Möglichkeit ist die Verwendung von Bleichstreifen oder -schalen, die Wasserstoffperoxid enthalten", die sanfter sind als reines Wasserstoffperoxid, sagt sie.

Wie oft Sie Bleaching-Streifen oder eine Bleaching-Behandlung sicher verwenden können, können die Ergebnisse in der Regel zwischen sechs Monaten und zwei Jahren anhalten, abhängig von Ihren Zähnen und dem, was Sie verwendet haben, bemerkt Dr. Cho. Fragen Sie am besten direkt Ihren Zahnarzt darüber, wie oft Sie Zahnaufhellungsprodukte verwenden, unabhängig von den Inhaltsstoffen. (Verwandt: Sollten Sie Ihre Zähne mit Aktivkohle-Zahnpasta putzen?)

Sie können auch Wasserstoffperoxid in Ihrem Ohr verwenden.

Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass es keine gute Idee ist, Ohrenschmalz mit einem Wattestäbchen auszugraben (es kann das Wachs tatsächlich tiefer in Ihren Gehörgang drücken, anstatt es zu entfernen). Stattdessen wird empfohlen, Tropfen – wie Babyöl, Mineralöl oder handelsübliche Ohrenschmalztropfen – zu verwenden, um zu versuchen, Ohrenschmalz aufzuweichen und es dann ablaufen zu lassen, so die U.S. National Library of Medicine.

„[Aber] eines der einfachsten Mittel gegen Ohrenschmalz ist ganz normales Wasserstoffperoxid“, schlägt Gregory Levitin, M.D., ein HNO-Arzt am New York Eye and Ear Infirmary of Mount Sinai vor. Normalerweise heben sich die kleinen Härchen in Ihrem Gehörgang und bringen Wachs von selbst heraus, aber manchmal kann das Wachs schwerer, übermäßiger oder nur mit der Zeit aufgebaut werden, sagt Dr. Levitin. In diesen Fällen kann "Wasserstoffperoxid helfen, jegliches Wachs zu lösen, das am Gehörgang haftet, und dann wird es einfach von selbst ausgewaschen", erklärt er.

Um das Entfernen von Ohrenschmalz mit Wasserstoffperoxid zu versuchen, tragen Sie einige Tropfen der chemischen Verbindung auf den Gehörgang auf, lassen Sie es einen Moment mit nach oben geneigtem Ohr einwirken, damit das Wasserstoffperoxid in den Gehörgang fließen kann, und kippen Sie es dann wieder nach unten, um es zu lassen die Flüssigkeit abfließen. "Es ist so einfach und kann die übermäßige Wachsbildung minimieren und verhindern", sagt Dr. Levitin. "Es sind keine speziellen Instrumente oder Sektionen erforderlich." Stellen Sie nur sicher, dass Sie eine sichere Konzentration von Wasserstoffperoxid verwenden: OTC-Wasserstoffperoxid, das normalerweise eine Konzentration von 3% hat, ist gut zum Entfernen von Ohrenschmalz geeignet, bemerkt Dr. Levitin.

Obwohl dies eine im Allgemeinen sichere Methode zur Reinigung Ihrer Ohren ist, empfiehlt Dr. Levitin, dies nicht oft zu tun – Ihre Ohren verwenden schließlich Wachs, um sich selbst zu schützen – sprechen Sie also unbedingt mit Ihrem Arzt darüber, was für Sie am sinnvollsten ist persönliche Pflegeroutine.

Einige Leute behaupten auch, dass Sie Wasserstoffperoxid bei Ohrinfektionen verwenden können, aber das stimmt nicht, sagt Dr. Levitin. "Ohreninfektionen des Gehörgangs, die auf Bakterien oder Pilze zurückzuführen sind, sollten von einem Hals-Nasen-Ohren-Arzt oder Mediziner mit antibiotischen Tropfen behandelt werden", sagt er. Aber, fügt er hinzu, da können eine Verwendung für Wasserstoffperoxid sein nach die Infektion wird behandelt. „Nachdem die Infektion abgeklungen ist, bleiben oft abgestorbene Hautreste oder Ablagerungen zurück, und Wasserstoffperoxid kann sicherlich dazu beitragen, dies in ähnlicher Weise wie Ohrenschmalz zu beseitigen“, sagt Dr. Levitin.

Die Forschung zur Verwendung von Wasserstoffperoxid zur Behandlung von bakterieller Vaginose wird gemischt.

Falls Sie damit nicht vertraut sind, bakterielle Vaginose ist ein Zustand, der durch eine Veränderung der Menge (normalerweise ein Überwuchern) bestimmter Arten von Bakterien verursacht wird, die normalerweise in der Vagina leben. BV-Symptome sind typischerweise vaginale Reizung, Juckreiz, Brennen und "fischig" riechender Ausfluss.

Die Infektion wird normalerweise mit Antibiotika behandelt, obwohl einige Leute online behaupten, dass Sie BV behandeln können, indem Sie einen Tampon mit Wasserstoffperoxid tränken und ihn in Ihre Vagina einführen. In der medizinischen Gemeinschaft gebe es jedoch "gemischte Meinungen" zu dieser Methode, sagt die Frauengesundheitsexpertin Jennifer Wider, M.D.

Einige kleinere, ältere Studien haben einen Nutzen gefunden. In einer Studie aus dem Jahr 2003 mit 58 Frauen mit wiederkehrender BV, die nicht auf eine antibiotische Behandlung ansprach, erhielten die Frauen eine Woche lang jeden Abend 30 ml 3%iges Wasserstoffperoxid über eine Vaginalspülung (auch bekannt als Spülung). Während einer dreimonatigen Nachuntersuchung fanden die Forscher heraus, dass die Behandlung bei 89 % der Frauen den für BV typischen "fischigen" Geruch beseitigte. „Wasserstoffperoxid stellt eine gültige Alternative zu herkömmlichen Behandlungen für rezidivierende bakterielle Vaginose dar“, schlossen die Studienautoren. Es ist jedoch erwähnenswert, dass Experten in jedem Zusammenhang mit überwältigender Mehrheit von Spülungen abraten, da dies das Risiko für Beckenentzündungen und andere Infektionen erhöhen kann.

In einer anderen (noch älteren und kleineren) Studie baten die Forscher 23 Frauen mit BV, eine vaginale "Auswaschung" (wieder: Dusche) mit 3% Wasserstoffperoxid durchzuführen, drei Minuten einwirken zu lassen und sie dann abzulassen. Die BV-Symptome verschwanden bei 78% der Frauen vollständig, verbesserten sich bei 13% und blieben bei 9% der Frauen gleich.

Auch dies ist jedoch nicht etwas, was Ärzte voreilig empfehlen. "Dies sind kleine Studien, und die Verwendung von Wasserstoffperoxid bei der Behandlung von BV könnte eine größere Studie gebrauchen, um diese Behauptungen zu untermauern", sagt Dr. Wider. Sie stellt auch fest, dass die Verwendung von Wasserstoffperoxid in Ihrer Vagina "eine Reizung der Vagina und der Vulva verursachen und möglicherweise das pH-Gleichgewicht stören könnte, indem die guten Bakterien zusammen mit den schlechten abgetötet werden." (Hier ist der Grund, warum Ihre Vaginalbakterien für Ihre Gesundheit wichtig sind.)

Wenn Sie Wasserstoffperoxid für etwas anderes als das auf dem Etikett angegebene verwenden möchten, ist es insgesamt keine schlechte Idee, zuerst Ihren Arzt aufzusuchen, nur um auf der sicheren Seite zu sein.

Bewertung für