Hoher Blutdruck bei älteren Menschen: Identifizierung, Werte und Behandlung

Inhalt

• Wie man Bluthochdruck bei älteren Menschen erkennt
• Blutdruckwerte bei älteren Menschen
• Warum ist der Druck bei älteren Menschen höher?
• Wie die Behandlung durchgeführt wird

Hoher Blutdruck bei älteren Menschen, wissenschaftlich bekannt als Bluthochdruck, sollte immer dann kontrolliert werden, wenn er erkannt wird, da Bluthochdruck im Alter das Risiko schwerwiegender kardiovaskulärer Komplikationen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall erheblich erhöht.

Es ist üblich, dass der Druck aufgrund des Alterns der Blutgefäße mit dem Alter zunimmt, und aus diesem Grund wird bei älteren Menschen Bluthochdruck nur dann berücksichtigt, wenn der Druckwert 150 x 90 mmHg überschreitet, anders als bei jungen Erwachsenen. Das ist, wenn es mehr als 140 x 90 mmHg ist.

Trotzdem sollten ältere Menschen nicht nachlässig sein. Wenn der Druck bereits Anzeichen eines Anstiegs zeigt, ist es wichtig, Gewohnheiten wie die Reduzierung des Salzkonsums und die regelmäßige Ausübung körperlicher Aktivitäten zu ändern und auf Anweisung die von der EU verschriebenen blutdrucksenkenden Medikamente zu verwenden Arzt, wie zum Beispiel Enalapril oder Losartan.

Wie man Bluthochdruck bei älteren Menschen erkennt

Hypertonie oder Bluthochdruck bei älteren Menschen verursacht normalerweise keine Symptome. Daher wird die Diagnose durch Messung des Blutdrucks an verschiedenen Tagen gestellt und als hoch angesehen, wenn er Werte von 150 x 90 mmHg oder mehr erreicht.

Wenn jedoch Zweifel an der Zeit bestehen, die zunimmt oder wenn sie wirklich hoch ist, können auch einige diagnostische Tests wie MRPA oder die Überwachung des Blutdrucks zu Hause durchgeführt werden, bei denen mehrere wöchentliche Messungen zu Hause oder zu Hause durchgeführt werden Die Gesundheit der Klinik oder MAPA, eine ambulante Blutdrucküberwachung, erfolgt durch Platzieren eines am Körper angebrachten Geräts für 2 bis 3 Tage, wobei im Laufe des Tages mehrere Bewertungen vorgenommen werden.

So messen Sie den Blutdruck zu Hause richtig:

Blutdruckwerte bei älteren Menschen

Die Blutdruckwerte bei älteren Menschen unterscheiden sich geringfügig von denen eines jungen Erwachsenen:

Der Wert des Bluthochdrucks ist bei älteren Menschen leicht unterschiedlich, da es als natürlich angesehen wird, dass der Druck aufgrund des Elastizitätsverlustes der Gefäße mit dem Alter leicht ansteigt.

Der ideale Druck für ältere Menschen sollte bis zu 120 x 80 mmHg betragen, wird jedoch bis zu 149 x 89 mmHg als akzeptabel angesehen. Bei älteren Menschen mit anderen Krankheiten wie Diabetes, Nierenversagen oder Herzerkrankungen sollte der Druck jedoch strenger kontrolliert werden.

Warum ist der Druck bei älteren Menschen höher?

Einige Risikofaktoren für arterielle Hypertonie bei älteren Menschen sind:

• Alter über 65 Jahre;
• Hypertonie in der Familie;
• Übergewicht oder Fettleibigkeit;
• Diabetes oder hoher Cholesterinspiegel und Triglyceride;
• Konsum von alkoholischen Getränken und Raucher.

Der Blutdruck steigt mit zunehmendem Alter tendenziell an, da der Körper mit zunehmendem Alter einige Veränderungen wie Versteifungen und Mikroläsionen an den Wänden der Blutgefäße erfährt, zusätzlich zu Veränderungen der Hormone in den Wechseljahren und einer stärkeren Beeinträchtigung der Funktion wichtiger Organe wie Herz und Nieren.

Daher ist es sehr wichtig, die routinemäßigen jährlichen Kontrolluntersuchungen mit dem Allgemeinarzt, Geriater oder Kardiologen durchzuführen, damit Änderungen so schnell wie möglich erkannt werden.

Wie die Behandlung durchgeführt wird

Um Bluthochdruck bei älteren Menschen zu behandeln, müssen einige Änderungen des Lebensstils vorgenommen werden, z.

• Gehen Sie alle 3 Monate zum Arzt, um die Wirksamkeit der Behandlung zu beurteilen.
• Gewichtsreduktion bei Übergewicht;
• Verminderter Konsum alkoholischer Getränke und Raucherentwöhnung;
• Reduzieren Sie den Salzkonsum und vermeiden Sie fettreiche Lebensmittel wie Würste, Snacks und Fertiggerichte.
• Übe mindestens dreimal pro Woche aerobe körperliche Aktivität. Sehen Sie, was die besten Übungen für Senioren sind;
• Konsumieren Sie Lebensmittel, die reich an Kalium, Magnesium, Kalzium und Ballaststoffen sind.
• Führen Sie eine Entspannungstechnik wie Yoga oder Pilates durch.

Eine medikamentöse Behandlung wird auch durchgeführt, insbesondere in Fällen, in denen der Druck zu hoch ist oder die sich bei Änderungen des Lebensstils nicht ausreichend verringert haben, und zwar unter Verwendung von Medikamenten, die darauf abzielen, den Druck zu senken. Einige Beispiele umfassen Diuretika, Antagonisten des Kalziumkanals B. Angiotensin-Inhibitoren und Betablocker. Weitere Einzelheiten zu diesen Mitteln finden Sie unter Mittel zur Kontrolle von Bluthochdruck.

Darüber hinaus ist es wichtig zu betonen, dass die Behandlung von Bluthochdruck bei älteren Menschen sehr sorgfältig und individuell durchgeführt werden sollte, insbesondere bei Patienten mit anderen gesundheitlichen Problemen wie Herzerkrankungen, Harninkontinenz und der Tendenz, sich im Stehen schwindelig zu fühlen.

Es wird auch empfohlen, eine Ernährung zu befolgen, die reich an Gemüse ist, da einige Wirkstoffe enthalten, die die Behandlung mit Medikamenten ergänzen können, wie z. B. Knoblauchtee, Auberginensäfte mit Orange oder Rüben mit Passionsfrucht, die die Durchblutung verbessern und Diuretika sind. helfen, den Druck zu kontrollieren. Schauen Sie sich einige Rezepte für natürliche Heilmittel gegen Bluthochdruck an.