Leistungsstarke HIIT-Playlist

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Sie möchten das Boot auf diesem nicht verpassen! Unsere neueste HIIT-Workout-Playlist passt perfekt zu einem stoffwechselanregenden Ruder-Workout, das Sie gleich hier herunterladen können! Beginnen Sie Ihr halbstündiges Cardio-Training auf dem oft übersehenen Rudergerät mit einer motivierenden Hymne von Britney Spears, gefolgt von sechs anregenden Songs zwischen 140 und 160 Schlägen pro Minute, die Ihnen helfen, einen guten Rhythmus in Gang zu bringen.

Abwechselndes Rudern (oder ein Cardio-Training Ihrer Wahl) mit hoher Intensität mit 90-sekündigen modellierenden Bewegungen, bis Coldplay kommt auf, in einem eingängigen, wenig bekannten Mashup von Schwedische Hausmafia. Sobald du hörst Chris Martins sanfter Gesang, es ist Zeit, sich abzukühlen. Egal, ob Sie rudern, laufen oder sich drehen, Songs in diesem BPM-Bereich werden beim Intervalltraining ziemlich genau zu Ihrem Tempo passen, sodass diese Playlist gut mit jedem Cardio-Training funktioniert, das Sie bevorzugen.

Britney Spears - Werk B**ch - 128 BPM

The Black Keys - Lonely Boy - 165 BPM

Lady GaGa - Applaus - 140 BPM

Neonbäume - Jeder redet - 155 BPM

Macklemore, Ryan Lewis & Ray Dalton - Can't Hold Us - 148 BPM

Avril Lavigne - Was zum Teufel - 150 BPM

Nero - Promises (Skrillex & Nero Remix) - 142 BPM

Coldplay - Every Teardrop is a Waterfall (Swedish House Mafia Remix) - 124 BPM

Gesamtzeit: 33:48

Schauen Sie sich die kostenlose Datenbank bei Run Hundred an. Sie können nach Genre, Tempo und Epoche suchen, um die besten Songs für Ihr Training zu finden.

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