Gesunder Reiseführer: Portland, Oregon

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Während es seinen seltsamen Hippie-Ruf hat, der auf der beliebten IFC-Fernsehsendung basiert Portlandia, diese Stadt an der Westküste ist eine der aktivsten in den Vereinigten Staaten.

Portland bietet 1.250 Rad- und Wanderwege, wunderschöne Parks, imposante Berge und mehr Gebiete für Outdoor-Abenteuer, als Sie sich vorstellen können. Und an Tagen, an denen der berüchtigte Regen der Stadt hereinbricht, mangelt es nicht an Fitnessstudios, in denen Sie ins Schwitzen kommen. Tanken Sie in Farm-to-Table-Restaurants Kraft, nippen Sie an einem kalten Gebräu (und nein, wir meinen nicht bei Starbucks) und gönnen Sie sich einen der berühmten Donut-Läden (wenn Sie bereit sind, in der Schlange zu warten). . Außerdem bieten Rafting an der Grenze zu Washington und ein paar Strandausflüge außerhalb der Stadt perfekte Tages- oder Übernachtungsausflüge.

Gut schlafen

Im Herzen der Innenstadt von Portland gelegen, stellt das neu renovierte Kimpton Hotel Vintage (Bild oben links) Wellness und einen aktiven Lebensstil in den Vordergrund. Vielleicht erkennen Sie den Chefpagen, einen ehemaligen College-Basketballspieler, der am Freitagnachmittag auf dem Platz die Straße runter mit allen interessierten Gästen Basketball schießt. Möchten Sie nach einem verrückten Reisetag abschalten? Kostenlose Yogamatten und ein Yogakanal finden Sie in jedem Zimmer. Oder vielleicht juckt es Sie schon, die Innenstadt zu erkunden. Lassen Sie Ihr Auto stehen und nehmen Sie eines der Fahrräder, die jederzeit an der Rezeption gemietet werden können (rufen Sie einfach an und lassen Sie sie wissen, ob Sie nach Einbruch der Dunkelheit zurück sind). Und in einer großartigen grünen Initiative, wenn Sie den Reinigungsservice ablehnen, erhalten Sie eine Gutschrift für das Abendessen im hoteleigenen Restaurant Pazzo (Bild oben rechts), wo Wein von lokalen Weingütern aus Oregon serviert wird.

Auf der Suche nach etwas Modernerem aus der Mitte des Jahrhunderts, aber dennoch mitten im Geschehen? Fahren Sie über den Fluss zum Hotel Eastlund auf der (Sie haben es erraten) Ostseite der Stadt. Sie könnten versucht sein, drinnen zu bleiben und in ihrem hochmodernen Fitnessstudio zu trainieren, bevor Sie sich einen Kaffee und möglicherweise ein Gebäck aus dem hauseigenen Café Citizen Baker holen. Und wenn Sie ein Abendessen mit Aussicht suchen, speisen Sie im Dachrestaurant Altabira City Tavern mit Blick auf die Skyline der Innenstadt und den Willamette River.

In Form bleiben

Es gibt einen Grund, warum Portland die Liste der aktiven Städte anführt.Die Stadt ist unglaublich fahrradfreundlich, mit echten Fahrradstellplätzen an vielen Gebäuden und sogar einem Fahrradservice im Hassalo on Eight im Llyod District. Wenn Sie auf den Beinen sein möchten, gehen Sie zum Forest Park, um durch die Natur zu laufen, oder zur Eastbank Esplanade, um am Wasser entlang zu joggen.

Wenn der Regen Ihre Outdoor-Pläne zunichte macht (was häufig vorkommt), besuchen Sie eines der beliebten lokalen Fitnessstudios wie Fire Brand Sports für Barre oder Pilates oder Revocycle.

Tanken Sie Ihre Reise

Wenn Sie nach Portland fahren, erwartet Sie eine gute Tasse Joe – und genau das finden Sie in Stumptown (Bild oben links). Dieser Stopp ist ein Muss für jeden Kaffeeliebhaber und das kalte Gebräu ist wirklich unglaublich.

Besuchen Sie Coopers Hall (Bild oben rechts) für eine Happy Hour mit leichten Snacks. In einer ehemaligen Karosseriewerkstatt untergebracht, bietet diese jetzt wunderschön renovierte, mit Lichterketten geschmückte, klare Dachgarage zahlreiche Weine vom Fass, mit dem Weingut vor Ort. Oder, wenn Sie auf der Suche nach mehr Essen sind, besuchen Sie Andina (Bild oben, Mitte) für das vielleicht größte peruanische Tapas-Menü, das Sie je gesehen haben. Von drei Kartoffelsorten mit gekühlten Saucen, mit Yuka gefüllten Kroketten mit Mozzarella und Cotija-Käse und marinierten Rinderherzspießen mit scharfer Salsa kann man mit Sicherheit sagen, dass keine Wahl die falsche Wahl ist.

Boxenstopp

Wenn es draußen schön ist und Sie einen Tagesausflug suchen, fahren Sie etwas außerhalb der Stadt zu Zollers Outdoor Odysseys. Sie liegen an der Staatsgrenze Oregon/Washington und bringen Sie beim Rafting entlang der Columbia River Gorge. Sie müssen sich auf das kalte Wasser des White Salmon River vorbereiten und basierend auf dem Abenteuerlevel auswählen, welchen Teil des Flusses Sie Raften möchten - einige der Stromschnellen sind Level 5 und es gibt keine Versprechungen, die Sie nicht tun werden kentern. Aber Sie werden Spaß dabei haben!

Protzen

Brauchen Sie einen schnellen Strandurlaub? Steigen Sie in Ihr Auto und fahren Sie nur anderthalb Stunden nordwestlich zum Surfsand Resort am Cannon Beach. Das Resort ist nur wenige Schritte vom Strand entfernt, wo Sie den berühmten Haystack Rock sehen können (vielleicht können Sie ihn sogar von Ihrem Fenster aus sehen). Mieten Sie Fahrräder an der Rezeption und erkunden Sie die Innenstadt, spielen Sie Tennis auf den örtlichen Plätzen oder genießen Sie Austern vom Fischmarkt. Wenn Sie für eine größere Mahlzeit bereit sind, reservieren Sie im Wayfarer Restaurant & Lounge des Hotels. Denken Sie an ein Essen am Meer, ein unglaubliches lokales Essensangebot und einige der freundlichsten und aufmerksamsten Kellner aller Zeiten.

Am Morgen geht es zum Cannon Beach Surf Shop direkt nebenan, wo Sie sich bei einem Lehrer für eine Unterrichtsstunde anmelden können (wir empfehlen Cody). Sie machen dich fit, laden deine Boards auf dein Auto und führen dich nur eine kurze Fahrt die Straße hinunter nach Indian Beach, wo die Wellen anfängerfreundlicher sind. Der Strand ist Teil des Ecola State Park, also begeben Sie sich nach Ihrem Unterricht in die malerischen Wälder und wandern Sie die Küste hinauf, um einige der schönsten Aussichten zu genießen, darunter einen auf einen verlassenen Leuchtturm.

Recht wiederherstellen

Bereit für R und R? Buchen Sie einen Besuch in einem der beiden Standorte von Loyly Spa (siehe Bild oben) im Nordosten oder Südosten für einen entspannten Nachmittag. Beide verfügen über Zedernsaunen und Dampfbäder, aber nur die südliche bietet ganzheitliche Gesichtspflegeoptionen. Wählen Sie, ob Sie The Reviver (30 Minuten), The Renewer (45 Minuten, plus Aromatherapie-Fußbad) oder The Rejuvenator (60 Minuten, plus Aromatherapie-Fußbad) von der Speisekarte massieren möchten und bereiten Sie sich darauf vor, in ein Oase der Glückseligkeit.

Wenn Sie fertig sind, ist es Weinuhr im Willamette Valley! Direkt auf den Dundee Hills liegt Vista Hills Vineyard and Winery, bekannt für ihre Pinot Nior und Pinot Gris, dank des hauseigenen Winzers Dave Petterson. Schauen Sie in ihrem Treehouse Tasting Room vorbei und genießen Sie einen Standardflug mit Wein und erfahren Sie mehr über jede Mischung von den Mitarbeitern. Als nächstes besuchen Sie die JK Carriere Winery in den Chehalem Mountains, wo der außergewöhnliche Wein nur von der atemberaubenden Aussicht auf die Weinberge übertroffen wird. Der Verkostungsraum ist freitags und samstags geöffnet und Sie können Ihren Vino auf der Terrasse mit Blick auf die Reben genießen.

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