Heubaden ist bereit, die heiße neue Spa-Behandlung zu werden

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Trendforscher von WGSN (World Global Style Network) haben in ihre Kristallkugel geschaut, um kommende Trends im Wellness-Bereich vorherzusagen, und ein Trend, den sie berichteten, ist ein echter Kopfkratzer. „Heubaden“ hat es auf die Liste der aufkommenden Trends im Wellnessbereich geschafft, berichtet Fashionista. Im Gegensatz zu eher übertragenen „Bädern“ wie Waldbädern oder Klangbädern ist Heubaden genau das, wonach es sich anhört: Eintauchen in einen nassen Heuhaufen. (Zu Ihrer Information, WGSN nannte auch Energiearbeit, Salztherapie und CBD-Schönheit.)

Das Spa des Hotels Heubad in Italien hat das, was es "das ursprüngliche Heubad" nennt, und sagt, dass seine Behandlung von einer jahrhundertealten Praxis inspiriert wurde. Bauern, die in den Schlerner Dolomiten Heu mähten, schliefen früher im Heu, um erholt aufzuwachen, sagt Elisabeth Kompatscher, die Spa-Managerin des Hotels. In der modernen Version werden 20 Minuten in Heu und Kräuter gewickelt und dann 30 Minuten auf einer Liege ausgeruht. Ziel ist es, Gelenkschmerzen mit ätherischen Ölen in den Kräutern zu lindern, was zusätzliche Vorteile für die Haut hat, sagt Kompatscher. Außerdem bedeutet das Einweichen des Heus vor der Behandlung, dass es nicht juckt, sagt sie. (In dieser Hinsicht immer noch skeptisch, TBH.) Sie sagt, dass die Behandlung vor Ort anfängt, da andere Spas in der Region darauf aufmerksam werden und sie ihren Kunden anbieten. Noch scheint es nicht, dass Heubaden sein US-Debüt gegeben hat, aber es ist nur eine Frage der Zeit.

Jeder Beweis dafür, dass Heubaden Schmerzen lindern kann, ist anekdotisch, sagt Scott Zashin, M.D., Rheumatologe und klinischer Professor an der University of Texas Medical School Southwestern. „Nach allem, was ich gelesen habe, glauben die Leute, dass es hilft, aber meines Wissens gibt es keine klinischen Studien, die einen Nutzen zeigen“, sagt Dr. Zashin. Ein Teil der Erleichterung, die die Menschen erleben, könnte einfach auf das warme Wasser zurückzuführen sein, das zum Einweichen des Heus verwendet wird, fügt er hinzu. Gibt Ihnen der Doc grünes Licht? Dr. Zashin sagt, dass er Heubaden weder empfiehlt noch abrät und im Allgemeinen alternative Behandlungsmethoden für rheumatische Schmerzen nicht ablehnt. „Bei Erkrankungen wie Arthrose oder Fibromyalgie, bei denen es wirklich keine Medikamente gibt, die den Schaden verlangsamen oder verhindern, sind wir offener für alternative Therapien als primäre Behandlungsmethode“, sagt er. (Verwandt: Kann eine App Ihre chronischen Schmerzen wirklich "heilen"?)

Wie für diese Hautvorteile? Schlank bis keine, laut Dermatologin Jeanine Downie, M.D. Ein erholsamer Schlaf kann Ihre Durchblutung verbessern und Ihre Endorphine steigern, was Ihrer Haut zugute kommt, aber Sie sind besser dran, etwas Sans Heu zu fangen, sagt sie. Wenn Sie Ekzeme haben oder auf ätherische Öle reagieren, ist das ein Grund mehr, die Finger zu lassen, sagt Dr. Downie. „Ich würde den Leuten nicht empfehlen, sich in nasses Heu zu legen, um sich auszuruhen oder gesundheitliche Vorteile zu erzielen“, sagt sie direkt.

So skurril wie Heubaden klingt, da ist eine Möglichkeit, dass es helfen kann, Schmerzen zu lindern, aber zählen Sie einfach nicht auf Hautvorteile. Sie planen nicht, bald nach Italien zu reisen? Während Sie darauf warten, dass der Trend zum Heubaden in den USA Einzug hält, können Sie Myotherapie und Infrarotsaunen zur Schmerzlinderung (und coole AF-Fotos) ausprobieren.

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