Halotherapie: Was es ist, wofür es ist und wie es gemacht wird

Inhalt

• Wofür ist Halotherapie?
• Wie es gemacht wird
• Wie Halotherapie am Körper wirkt
• Gegenanzeigen der Halotherapie

Die Halotherapie oder Salztherapie, wie sie auch genannt wird, ist eine alternative Therapie, die zur Behandlung einiger Atemwegserkrankungen eingesetzt werden kann, um die Symptome zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Darüber hinaus wird es auch zur Linderung chronischer Probleme wie Allergien eingesetzt.

Halotherapie-Sitzungen werden durchgeführt, indem trockenes und sehr feines Salz eingeatmet wird, das in künstlichen Kammern oder Räumen vorhanden ist, in denen eine Maschine namens Halogenerator mikroskopisch kleine Salzpartikel freisetzt, oder auch in Minen, die sich auf natürliche Weise gebildet haben und in denen das Salz bereits vorhanden ist Umgebung.

Wofür ist Halotherapie?

Halotherapie hilft, die Behandlung zu ergänzen und die Symptome der folgenden Atemwegserkrankungen zu lindern:

• Infektionen der Atemwege;
• Chronische Bronchitis;
• Allergischer Schnupfen;
• Sinusitis;
• Asthma.

Ein weiterer Vorteil der Halotherapie ist die Verringerung der Anzeichen chronischer Probleme wie Pollenresistenz, Allergien und zigarettenbedingtem Husten.

Darüber hinaus gibt es Berichte, dass Halotherapie bei der Behandlung von Hauterkrankungen wie Akne und Psoriasis sowie in einigen Fällen von Depressionen hilfreich sein kann. Es handelt sich jedoch nur um persönliche Berichte ohne wissenschaftlichen Nachweis, da die durchgeführten Studien die positiven Auswirkungen dieser Krankheiten nicht nachweisen konnten.

Wie es gemacht wird

Halotherapie-Sitzungen finden in einem Raum oder einer Kammer statt, in dem Wände, Decke und Boden mit Salz bedeckt sind. In dieser Umgebung enthält es einen Luftverdampfer, der nicht wahrnehmbare Salzpartikel freisetzt und von der Person eingeatmet wird, die wählen kann, in der Position zu bleiben, die sich am bequemsten anfühlt, ob sie sitzt, liegt oder steht

Diese Sitzungen finden in spezialisierten Kliniken oder Spas statt, dauern 1 Stunde und dauern 10 bis 25 aufeinanderfolgende Tage. Sie werden zwei- bis dreimal im Jahr als Wartungsmaßnahme wiederholt. Für Kinder werden 6 Sitzungen empfohlen, die jeden zweiten Tag durchgeführt werden sollten, um die Ergebnisse auszuwerten.

Wie Halotherapie am Körper wirkt

Beim Eintritt in die Atemwege zieht das Salz Wasser in die Atemwege, wodurch der Schleim dünner wird und leichter ausgestoßen oder vom Körper aufgenommen werden kann. Deshalb wird der Luftdurchgang erleichtert, was beispielsweise bei Allergien ein Gefühl der Erleichterung hervorruft. Schauen Sie sich andere natürliche Behandlungsmöglichkeiten für Allergien an.

Darüber hinaus reduziert es aufgrund seiner entzündungshemmenden und antimikrobiellen Eigenschaften Entzündungen der kleinen Atemwege und wirkt als Regulator des Immunsystems. Daher ist eine Halotherapie auch bei Asthma und chronischer Bronchitis angezeigt, was sich als sehr wirksam erweist.

Gegenanzeigen der Halotherapie

Diese Therapie ist nicht angezeigt für Menschen mit chronischer Nierenerkrankung, Bluthochdruck oder Herzerkrankung. Selbst wenn die an einer Halotherapie interessierte Person keine der kontraindizierten Krankheiten aufweist, wird empfohlen, dass Sie den für die Behandlung von Atemwegserkrankungen zuständigen Arzt konsultieren, bevor Sie sich für eine Halotherapie entscheiden.