Graviola: Vorteile, Eigenschaften und wie zu konsumieren

Inhalt

• Soursop Vorteile und Eigenschaften
• Heilt Soursop Krebs?
• Soursop Nährwertangaben
• Wie zu konsumieren
• Kontraindikation für die Verwendung von Soursop

Soursop ist eine Frucht, auch bekannt als Jaca do Pará oder Jaca de Poor, die als Quelle für Ballaststoffe und Vitamine verwendet wird. Der Verzehr wird bei Verstopfung, Diabetes und Fettleibigkeit empfohlen.

Die Frucht hat eine ovale Form, eine dunkelgrüne Schale und ist mit "Dornen" bedeckt. Der innere Teil besteht aus einem weißen Fruchtfleisch mit einem leicht süßen und leicht sauren Geschmack, das bei der Zubereitung von Vitaminen und Desserts verwendet wird.

Der wissenschaftliche Name von Soursop ist Annona muricata L. und kann in Märkten, Messen und Reformhäusern gefunden werden.

Soursop Vorteile und Eigenschaften

Soursop hat mehrere gesundheitliche Vorteile und gilt als harntreibend, hypoglykämisch, antioxidativ, antirheumatisch, krebsbekämpfend, entzündungshemmend und antibakteriell. Aufgrund dieser Eigenschaften kann Soursop in verschiedenen Situationen eingesetzt werden, z.

• Verminderte Schlaflosigkeitweil es Verbindungen in seiner Zusammensetzung hat, die Entspannung und Schläfrigkeit fördern;
• Verbessertes Immunsystem, da es reich an Vitamin C ist;
• Flüssigkeitszufuhr des Organismus, da das Fruchtfleisch hauptsächlich aus Wasser besteht;
• Verringerter Blutdruck, da es sich um eine Frucht mit harntreibenden Eigenschaften handelt, die zur Druckregulierung beiträgt;
• Behandlung von Magenerkrankungenwie Gastritis und Geschwüre, da es entzündungshemmende Eigenschaften hat und Schmerzen lindert;
• Prävention von Osteoporose und Anämie, weil es eine Frucht ist, die sehr reich an Kalzium, Phosphor und Eisen ist;
• Regulieren Sie den Blutzuckerspiegel, vorteilhaft für Menschen mit Diabetes, da es Fasern enthält, die verhindern, dass Zucker schnell im Blut aufsteigt;
• Alterungsverzögerung, da es antioxidative Eigenschaften hat, die dazu beitragen, die Körperzellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen;
• Linderung von Rheuma Schmerzenweil es antirheumatische Eigenschaften hat, Entzündungen und Unwohlsein reduziert.

Darüber hinaus haben einige Studien gezeigt, dass Soursop zur Behandlung von Krebs eingesetzt werden kann, da es eine antioxidative Substanz enthält, die Krebszellen zerstören kann, ohne normale Zellen zu schädigen.

Soursop kann auch zur Behandlung von Fettleibigkeit, Verstopfung, Lebererkrankungen, Migräne, Grippe, Würmern und Depressionen eingesetzt werden, da es ein hervorragender Stimmungsmodulator ist.

Heilt Soursop Krebs?

Der Zusammenhang zwischen der Verwendung von Soursop und der Heilung von Krebs ist noch nicht wissenschaftlich belegt. Es wurden jedoch mehrere Studien durchgeführt, um die Bestandteile von Soursop und seine Wirkung auf Krebszellen zu untersuchen.

Jüngste Studien haben gezeigt, dass Soursop reich an Acetogeninen ist, einer Gruppe von Stoffwechselprodukten, die eine zytotoxische Wirkung haben und direkt auf Krebszellen einwirken können. Darüber hinaus wurde in Studien festgestellt, dass der langfristige Verzehr von Soursop eine vorbeugende Wirkung und ein therapeutisches Potenzial für verschiedene Krebsarten hat.

Trotzdem sind spezifischere Studien mit Soursop und seinen Bestandteilen erforderlich, um die tatsächliche Wirkung dieser Frucht auf Krebs zu überprüfen, da ihre Wirkung je nach Art des Fruchtanbaus und der Konzentration ihrer bioaktiven Bestandteile variieren kann.

Soursop Nährwertangaben

Die folgende Tabelle zeigt die Nährstoffzusammensetzung in 100 g Soursop

Wie zu konsumieren

Soursop kann auf verschiedene Arten konsumiert werden: natürlich, als Ergänzung in Kapseln, in Desserts, Tees und Säften.

• Soursop Tee: Es besteht aus 10 g getrockneten Soursop-Blättern, die in 1 Liter kochendes Wasser gegeben werden sollten. Nach 10 Minuten abseihen und 2 bis 3 Tassen nach den Mahlzeiten verzehren;
• Soursop Saft: Um den Saft zuzubereiten, schlagen Sie einfach in einem Mixer 1 Soursop, 3 Birnen, 1 Orange und 1 Papaya zusammen mit Wasser und Zucker nach Geschmack. Einmal geschlagen, können Sie bereits konsumieren.

Alle Teile von Soursop können von der Wurzel bis zu den Blättern verzehrt werden.

Kontraindikation für die Verwendung von Soursop

Der Verzehr von Soursop ist für schwangere Frauen, Menschen mit Mumps, Soor oder Mundschmerzen nicht angezeigt, da der Säuregehalt der Frucht Schmerzen verursachen kann, und für Menschen mit Hypotonie, da eine der Nebenwirkungen der Frucht der Blutdruckabfall ist.

Darüber hinaus sollten Bluthochdruckpatienten vom Kardiologen bezüglich des Verzehrs von Soursop beraten werden, da die Früchte mit den verwendeten Medikamenten interagieren oder sogar den Druck stark senken können, was zu Hypotonie führen kann.