Get-Fit-Tricks von Olympioniken: Lindsey Vonn

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Das "es" Mädchen

LINDSEY VONN, 25, ALPINE SKI RENNFAHRER

In der vergangenen Saison holte Lindsey ihren zweiten Gesamtweltcup-Titel in Folge und wurde die siegreichste amerikanische Skifahrerin in der Geschichte. Als Goldmedaillen-Favoritin bei vier alpinen Veranstaltungen schreibt sie ihren besten Freunden zu, dass sie sie motiviert haben; "Sie tragen 'Vonntourage'-Sweatshirts bei meinen Rennen und trainieren mit mir, damit das Training Spaß macht."

UNTER DRUCK KÜHL BLEIBEN "Vor einem Rennen spiele ich ein Spiel wie Gehirnalter auf meinem Nintendo DS."

HINWEISE ZUM AUFTANKEN "Ich beginne den Tag mit einer großen Schüssel Müsli. Es hilft mir, mein morgendliches Workout zu stärken."

IHR BESTER TRAININGSTIPP "Ich schwöre bei dieser Kernbewegung: Setz dich auf einen Gymnastikball mit den Füßen auf dem Boden und lasse dir von einer Freundin einen beschwerten Ball zuwerfen. Fang ihn, während du dich zurücklehnst, und wirf ihn dann zu ihr, während du dich zusammenknirschst."

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