Ätherische Öle für Prellungen

Inhalt

• Können ätherische Öle blaue Flecken behandeln?
• Was passiert, wenn Sie einen blauen Fleck bekommen?
• Beste ätherische Öle für Prellungen und wie man sie verwendet
• Arnika (Arnica montana)
• Weihrauch (Boswellia spp.)
• Helichrysum (Helichrysum italicum)
• Lavendel (Lavandula officinalis)
• Rosmarin (Rosmarinus officinalis)
• Johanniskraut (Hypericum perforatum)
• Kurkuma (Curcuma longa)
• Wermut (Artemisia absinthium)
• Schafgarbe (Achillea millefolium)
• Wann sollte ich wegen Blutergüssen einen Arzt aufsuchen?
• Das wegnehmen

Können ätherische Öle blaue Flecken behandeln?

Ätherische Öle sind beliebte natürliche Heilmittel, die zu Hause einfach anzuwenden sind.

Sie können auch hilfreiche Behandlungen für blaue Flecken sein. Kräuterkenner und andere Praktiker präsentieren evidenzbasierte Argumente für die Verwendung von ätherischen Ölen bei Blutergüssen.

Interessanterweise unterstützen einige der heutigen Forschungen die Verwendung bestimmter Öle auch bei Blutergüssen.

Was passiert, wenn Sie einen blauen Fleck bekommen?

Prellungen sind dunkle Flecken, die sich auf der Haut bilden. Sie können dunkelviolett, blau, grün, gelb oder sogar rot oder braun sein.

Prellungen, auch Prellungen genannt, können aus allen möglichen Gründen auftreten. Sie könnten einen blauen Fleck entwickeln, wenn Sie versehentlich gegen etwas stoßen, in eine Kollision geraten oder andere Arten von Kontakt haben.

Die Verfärbung tritt durch gerissene Blutgefäße direkt unter der Haut auf. Dies ist auf extremen Druck oder ein stumpfes Trauma zurückzuführen, bei dem die Haut nicht gebrochen ist.

Anstelle einer typischen Blutung aus einer Wunde tritt die Blutung nur unter der Haut auf. Die Verfärbung, die Sie sehen, ist subkutane Blutgerinnung.

Beste ätherische Öle für Prellungen und wie man sie verwendet

Das Folgende sind die besten ätherischen Öle zur Behandlung von Schmerzen oder Verfärbungen im Zusammenhang mit Blutergüssen.

Im Allgemeinen sind ätherische Öle zu reizend, um direkt auf die Haut aufgetragen zu werden. Sie sollten den Kontakt mit unverdünnten ätherischen Ölen vermeiden. Verdünnen Sie sie stattdessen in einem Trägeröl und geben Sie die Mischung zur Anwendung in eine warme Kompresse.

Öle können auch mit topischer Lotion, Creme oder Trägeröl gemischt werden. Mischen Sie 5 Tropfen Öl mit jeder Unze Produkt, die Sie verwenden oder lagern.

Mehrere Öle können auch direkt oder in Produkten zusammen verwendet werden. Tragen Sie verdünnte Öle nach Bedarf direkt auf die Haut auf. Es wird empfohlen, dies zweimal täglich zu tun.

Wenn allergische Reizungen auf der Haut auftreten, beenden Sie die Verwendung von ätherischen Ölen sofort. Verwenden Sie niemals ätherische Öle intern.

Arnika (Arnica montana)

Arnikablume ist eines der beliebtesten pflanzlichen Heilmittel gegen Blutergüsse.

Es hat sich gezeigt, dass es die Heilung beschleunigt, die Größe von Blutergüssen schnell reduziert und den normalen Hautton wiederherstellt. Arnika ist auch schmerzlindernd.

In einer Studie aus dem Jahr 2016 erhielten chirurgische Patienten eine topische Arnika gegen Ekchymose, eine Art von Blutergüssen. Das Kraut half, diese blauen Flecken schneller zu heilen als ein Placebo.

Aktuell kann ätherisches Arnikaöl dazu beitragen, dass Blutergüsse schneller heilen. Tragen Sie zweimal täglich ein paar Tropfen verdünntes ätherisches Öl auf die ungebrochene, verletzte Haut auf. Arnika ist auch als homöopathisches Mittel erhältlich.

Weihrauch (Boswellia spp.)

Weihrauch wird auch empfohlen, um das Auftreten und die Größe von Blutergüssen schneller zu reduzieren. Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können auch Schmerzen lindern.

In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde ätherisches Weihrauchöl zusammen mit Kurkuma auf Blutergüsse getestet.Die Ergebnisse zeigten, dass es für die Heilung von Blutergüssen genauso wirksam war wie rezeptfreie Sprays.

Tragen Sie zweimal täglich ein paar Tropfen verdünntes ätherisches Öl auf ungebrochene Blutergüsse auf.

Helichrysum (Helichrysum italicum)

Helichrysum wird auch als ewige Blume bezeichnet und von Aromatherapeuten häufig bei Blutergüssen eingesetzt.

Eine Überprüfung von 2013 ergab, dass Helichrysum anti-hämatomale Eigenschaften aufweist. Bei schneller Anwendung reduziert das ätherische Öl die Größe und das Erscheinungsbild von Blutergüssen. Es lindert auch Entzündungen.

Tragen Sie verdünntes Öl sofort nach der Verletzung auf die ungebrochene Haut auf. Bei Bedarf zur Schmerzlinderung erneut auftragen.

Lavendel (Lavandula officinalis)

Lavendel ist ein leicht zu beschaffendes und weithin bekanntes ätherisches Öl. Wie bei Helichrysum wird angenommen, dass eine schnelle Anwendung nach einer Verletzung das Auftreten von Blutergüssen verringern kann.

Eine Studie aus dem Jahr 2015 bestätigte dies bei Frauen, bei denen nach der Entbindung extreme Blutergüsse an den Stichen am Perineum auftraten. Es linderte auch die Schmerzen.

Tragen Sie sofort 5 Tropfen auf die ungebrochene Haut auf, wo Blutergüsse auftreten. Die direkte Anwendung von Öl kann für einige unangenehm sein. Wenn ja, versuchen Sie es stattdessen mit einer warmen Kompresse.

Rosmarin (Rosmarinus officinalis)

Rosmarins Antioxidantien können die Heilung ankurbeln und Schmerzen in einer Behandlung lindern. Es wurde in einer Studie in den Jahren 2013 und 2017 als nützlich für blaue Flecken erwähnt.

Verwenden Sie Rosmarin niemals direkt auf der Haut. Es kann irritierend sein. Mit einem Trägeröl kombinieren.

Johanniskraut (Hypericum perforatum)

Johanniskraut wird heute in der Massage verwendet, um Blutergüsse zu lindern und die Erholungszeit zu verkürzen.

Eine Studie aus dem Jahr 2017 hat gezeigt, dass es bei Wunden im Bett hilfreich sein kann. Diese Wunden ähneln einer Art Bluterguss. Die Studie war jedoch begrenzt.

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2018 zeigte, dass Johanniskraut nach chirurgischen Eingriffen bei Schmerzen und Blutergüssen hilft. Es wurde mit einem anderen Kraut, Schafgarbe, verwendet.

Tragen Sie verdünntes Öl zur Linderung direkt auf den verletzten Bereich auf.

Kurkuma (Curcuma longa)

In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde Kurkuma neben Weihrauch beobachtet, um die Schmerzlinderung und eine bessere Heilung zu fördern.

Kurkuma war aufgrund seiner entzündungshemmenden Eigenschaften wahrscheinlich eher für die Schmerzlinderung verantwortlich, während Weihrauch dazu beitrug, das Erscheinungsbild von Blutergüssen zu verbessern.

Tragen Sie verdünntes ätherisches Öl direkt auf die Blutergussstelle auf.

Wermut (Artemisia absinthium)

Eine Überprüfung von Wermut im Jahr 2014 verweist auf seine Nützlichkeit für Schmerzen und Wundheilung auf der ganzen Welt. In vielen Kulturen ist die Pflanze sehr effektiv, um die schmerzhafteren Aspekte von Blutergüssen zu lindern.

Wermutöl kann sehr hautreizend sein. Achten Sie auf eine Reaktion oder Irritation. Beginnen Sie mit 1 bis 2 Tropfen pro Unze Trägeröl, bevor Sie auf 5 Tropfen aufsteigen.

Schafgarbe (Achillea millefolium)

In einer Studie von 2018 zusammen mit Johanniskraut half Schafgarbe bei Schmerzen und Blutergüssen. Es könnte die Genesung bei Blutergüssen aller Art beschleunigen.

Tragen Sie verdünntes ätherisches Schafgarbenöl direkt auf Blutergüsse mit ungebrochener Haut auf.

Wann sollte ich wegen Blutergüssen einen Arzt aufsuchen?

Die meisten blauen Flecken sind kein Problem und können leicht zu Hause behandelt werden. Sie gehen schließlich auch alleine ohne Behandlung weg.

Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen (und die Verwendung von ätherischen Ölen vermeiden), wenn:

• Sie haben extreme Schmerzen, Schwellungen oder Ödeme
• Ihr Bluterguss hat keine offensichtliche Ursache und Sie nehmen blutverdünnende Medikamente ein
• Sie haben blaue Flecken ohne Grund
• Ihr Bluterguss verschwindet nicht oder wird nach drei oder vier Wochen größer
• Ihr Bluterguss ist auf einem Auge oder Ihrem Kopf mit Anzeichen einer Gehirnerschütterung

Das wegnehmen

Prellungen sind in der Regel nicht schwerwiegende Verletzungen. Sie können leicht Erleichterung für sie zu Hause finden. Die häufigsten Arten des Umgangs mit Blutergüssen sind:

• am ersten oder zweiten Tag kühle Packungen auftragen
• Erhöhen des verletzten Bereichs
• Ruhe bekommen
• Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln
• Einweichen der verletzten Stelle

Ätherische Öle können den Heilungsprozess und die Regeneration unterstützen.

Ätherische Öle sind bei richtiger Anwendung eine gute Wahl. Einige wirken gut gegen Schmerzen, während andere dazu beitragen können, das Auftreten von Blutergüssen zu reduzieren. Einige ätherische Öle sind sogar bei beiden wirksam.

Wenn Sie anhaltende Blutergüsse ohne erkennbaren Grund haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt.