Dank dieser virtuellen Herausforderung können Sie den längsten Mehrzweckpfad der Nation von zu Hause aus laufen

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Egal, ob Sie nach einer neuen Inspiration suchen, um Ihren Trainingsantrieb wiederzubeleben oder nach einer Ausrede, um mehr Zeit im Freien zu verbringen (und TBH, wer hat das nicht?), die neueste virtuelle Herausforderung trägt Ihren Namen. New York State Parks hat sich mit Boilermaker (den Organisatoren des gleichnamigen 15-km-Rennens in Utica, New York) zusammengetan, um Ihnen – Trommelwirbel bitte – die Empire State Trail Challenge zu präsentieren, ein viermonatiges virtuelles Rennen entlang des Empire State Trail .

ICYDK, der Empire State Trail, ist der längste Mehrzweck-Staatsweg des Landes und erstreckt sich über insgesamt 750 Meilen von der Südspitze Manhattans bis zur kanadischen Grenze. Obwohl die Pläne für den Weg erstmals 2017 angekündigt wurden, dauerte es fast vier Jahre, bis das Projekt abgeschlossen war. Dezember 2020 war der Empire State Trail jedoch voll funktionsfähig und für alle zugänglich. Das einzige Problem? Die Coronavirus-Pandemie, die weiterhin das Reisen und trotz der neuesten Maskenrichtlinien das Outdoor-Abenteuer insgesamt behindert. Aber hier kommt die virtuelle Herausforderung ins Spiel, denn sie ermöglicht es Ihnen, den beeindruckenden Trail unabhängig von der Entfernung zu erleben. (Verwandt: Warum virtuelle Rennen der neueste Lauftrend sind)

Die offiziell am 9. April gestartete Empire State Trail Challenge ermutigt Läufer, Wanderer, Radfahrer und Wanderer aus dem ganzen Land, sich durch das Tracking und Protokollieren von Meilen aus der Ferne zu messen. Während Sie die Meilen definitiv zurücklegen können, indem Sie dem tatsächlichen IRL-Pfad folgen (die Website des Empire State Trail enthält Karten, die Ihnen bei Ihrem Abenteuer helfen), können Sie die Distanz auch zurücklegen, indem Sie in Ihrer Nachbarschaft herumlaufen oder zu Hause auf einem Laufband schwitzen. Egal, wie oder wo Sie die Meilen zurücklegen, Sie müssen sie nur regelmäßig auf der Website der Veranstaltung verfolgen und melden. Während Sie Ihren Fortschritt einstecken, können Sie Ihre digitale Avatar-Reise entlang des Trails auf einer Karte verfolgen und Ihren Fortschritt mit anderen Herausforderern vergleichen.

Sie möchten nicht alle 750 Meilen zurücklegen? Kein Problem. Teilnehmer können sich auch für eine oder zwei Etappen des Rennens anmelden, darunter den Hudson Valley Greenway Trail (210 Meilen von NYC nach Albany), den Champlain Valley Trail (190 Meilen von Albany nach Kanada) und den Erie Canalway Trail (350 Meilen .). von Büffel nach Albany). Und die Optionen enden hier nicht. Die Empire State Trail Challenge ist wirklich ein Rennen "wähle dein eigenes Abenteuer" und das Ziel ist es, dass die Leute mit den Mitteln teilnehmen (sprich: sich bewegen), die für sie am besten geeignet sind. Sie können zum Beispiel die gesamte Distanz laufen oder auf Radfahren und Gehen aufteilen. Darüber hinaus können Sie die Distanz allein oder mit einem Team zurücklegen, indem Sie entweder einem bestehenden Team beitreten oder ein neues auf der Website der Herausforderung erstellen. (Verwandt: So erholen Sie sich von einem Rennen beliebiger Distanz)

Die Registrierung wurde am 6. April geöffnet und endet am 5. Juli, sodass die Teilnehmer volle vier Monate – vom 9. April bis 31. Juli – an der Herausforderung teilnehmen können. Um sich anzumelden, gehen Sie einfach mit Ihrer Kreditkarte in der Nähe auf die Website der Challenge, da Sie eine Gebühr von 25 USD für eine Strecke und 5 USD für jede weitere Strecke zahlen müssen. Und genau wie bei Live-Events und Rennen der Vergangenheit (#tbt bis vor 2020) erhalten die Teilnehmer auch ein Empire State Trail Challenge-T-Shirt und können andere rennorientierte Goodies wie ein sportliches Stirnband oder einen Empire State Trail erwerben Herausforderung Medaille. Zusätzlich erhält jeder Teilnehmer nach Abschluss der Challenge ein individuelles Zertifikat.

Egal, ob Sie mit Ihrem Peloton radeln oder durch einen lokalen Park joggen, es gibt endlose Möglichkeiten, sich an dieser sommerlichen Herausforderung zu beteiligen und Ihrem Körper dabei etwas Liebe zu zeigen. Fröhliche Wege!

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