Dominantes Auge: Hier siehst du dich an

Inhalt

• Haben wir ein dominantes Auge?
• Arten der Augendominanz
• Wie man erkennt, welches Auge dominiert
• Targeting oder Punktetest
• Hole-in-the-Card-Test
• Daumentest
• Bedeutung der Augendominanz
• Sport
• Schießen
• Fotografie
• Augendominanz bei der Sehkorrektur
• Das wegnehmen

Haben wir ein dominantes Auge?

So wie wir eine Seite unseres Körpers mehr als die andere benutzen und eine dominante Hand haben, die wir zum Schreiben verwenden, haben die meisten von uns auch ein dominantes Auge.

Bei einem dominanten Auge geht es nicht immer darum, dass einer besser sieht, sondern dass einer aufgrund seiner Präferenz besser führt als der andere. Ihr dominantes Auge ist dasjenige, das etwas mehr Input für den visuellen Kortex Ihres Gehirns liefert und Informationen genauer weitergibt, z. B. die Position von Objekten.

Untersuchungen zeigen, dass Augendominanz und Händigkeit miteinander verbunden sind, jedoch nicht direkt miteinander zusammenhängen. Jemand, der Rechtshänder ist, dominiert eher das rechte Auge, aber es ist möglich, dass er das rechte Auge und das linke Auge dominiert.

Die Dominanz der Augen kann von Person zu Person variieren. Eine Person kann auf einem Auge einen starken Dominanzgrad aufweisen, während eine andere Person ein Auge mit einem geringeren Dominanzunterschied zum anderen Auge haben kann.

Arten der Augendominanz

Es gibt drei verschiedene Arten der Augendominanz, die durch spezielle Tests zum Auffinden des dominanten Auges bestimmt werden:

• Dominanz im Sehen. Dies ist die Präferenz eines Auges gegenüber dem anderen, wenn ein Ziel fixiert wird.
• Motorische Dominanz. Dies bezieht sich auf das Auge, bei dem die Fixierung am nahen Konvergenzpunkt weniger wahrscheinlich ist.
• Sensorische Dominanz. Dies bezieht sich auf das Auge, das stärker sieht als das andere.

Wie man erkennt, welches Auge dominiert

Da Handdominanz nicht unbedingt mit Augendominanz korrespondiert, ist die Verwendung eines dominanten Sehtests der einzige Weg, um Ihr dominantes Auge zu finden.

Es gibt verschiedene Arten von Tests, die Ihnen helfen, Ihr dominantes Auge zu finden. Einige Hinweise deuten jedoch darauf hin, dass die Ergebnisse je nach Entfernung von Test zu Test variieren können.

Wenn Sie es ausprobieren möchten, finden Sie hier einige einfache Tests, mit denen Sie Ihr dominantes Auge finden können.

Targeting oder Punktetest

Bei diesem Test wird ein Ziel fixiert und mit den Zeigefingern darauf gezeigt, um das dominante Auge zu bestimmen.

1. Wählen Sie ein Ziel in der Ferne aus, z. B. ein Bild an einer Wand oder eine Vase auf einem Tisch.
2. Zeigen Sie mit beiden Händen auf das Ziel. Ihre Hände sollten mit Ihren beiden Zeigefingern miteinander verflochten sein und auf das Ziel zeigen.
3. Schließen Sie abwechselnd jedes Auge, während Sie sich auf das Ziel fixieren.
   

Ergebnis: Das Auge, das mit dem Ziel ausgerichtet ist, ist Ihr dominantes Auge.

Hole-in-the-Card-Test

Bei dem Loch-in-der-Karte-dominanten Sehtest wird ein entferntes Ziel durch eine rechteckige Karte mit einem kleinen Loch betrachtet.

1. Schneiden Sie ein Loch in die Mitte einer rechteckigen Karte, z. B. einer Spielkarte oder eines kleinen Blattes Papier. Das Loch sollte einen Durchmesser von ca. 3 cm haben.
2. Wählen Sie ein entferntes Objekt aus, auf das Sie fixieren möchten.
3. Halten Sie die Karte auf Armeslänge vor sich und sehen Sie sich das Ziel an. Schließen Sie abwechselnd jedes Auge oder lassen Sie jemanden seine Hand über Ihr Auge legen, während Sie mit dem anderen sehen.

Ergebnis: Das Auge, das das Ziel durch das Loch sieht, ist Ihr dominantes Auge.

Daumentest

Bei diesem einfachen Test wird ein Ziel mit dem Daumen vor dem Ziel betrachtet.

1. Strecken Sie einen Arm vor sich mit dem Daumen in aufrechter Position aus.
2. Verwenden Sie beide Augen, um auf ein entferntes Objekt zu fokussieren, und bewegen Sie Ihren Arm so, dass Ihr Daumen die Mitte Ihrer Sicht auf das Objekt ist.
3. Schließen Sie jeweils ein Auge.

Ergebnis: Das Auge, das Ihren Daumen direkt vor dem Objekt hält, während das andere geschlossen ist, ist Ihr dominantes Auge.

Bedeutung der Augendominanz

Wenn Sie wissen, welches Auge Ihr dominantes Auge ist, können Sie Ihre Leistung bei bestimmten Sportarten und Aktivitäten wie der Fotografie verbessern.

Sport

Bei einigen Sportarten ist es entscheidend, dass Sie Ihr dominantes Auge voll ausnutzen können. Dazu müssen Sie Ihren Kopf richtig positionieren. Golf und Baseball sind zwei Beispiele dafür.

Beim Golf ist das Drehen des Kopfes zur Verwendung Ihres dominanten Auges der Schlüssel für die richtige Ausrichtung jedes Schlags, einschließlich Putts, Drives und Fairway-Schlägen.

Beim Baseball müssen Sie Ihren Kopf so weit drehen, dass Ihr dominantes Auge die Position, Drehung und Geschwindigkeit des sich nähernden Balls beim Schlagen klar erkennen kann, wenn Sie ihn treffen möchten.

Schießen

Ihr dominantes Auge spielt eine wichtige Rolle beim Schießen und Schlagen von sich bewegenden Zielen. Wenn Sie Probleme haben, sich bewegende Ziele zu treffen, können Sie von einem Test profitieren, um Ihr dominantes Auge zu finden.

Kreuzdominanz, die ein dominantes Auge auf der gegenüberliegenden Seite Ihrer dominanten Hand hat, kann das Schießen auf ein Ziel erschweren. Wenn Sie sich Ihrer Kreuzdominanz bewusst sind, können Sie Position und Technik anpassen und wissen, mit welchem ​​Auge Sie fixieren müssen, um Ihre Genauigkeit zu verbessern.

Fotografie

Wenn Sie wissen, welches Ihrer Augen das dominierende Auge ist, können Sie eine Aufnahme erstellen, wenn Sie durch den Sucher einer Kamera schauen. Wenn Sie Ihr dominantes Auge verwenden, erhalten Sie eine genauere Vorschau der Aufnahme und eine bessere Ausrichtung. Wenn Sie Ihr nicht dominantes Auge verwenden, können einige Details verschoben werden.

Augendominanz bei der Sehkorrektur

Die Dominanz der Augen spielt eine Rolle bei der Sehkorrektur. Es hilft dem Arzt, klinische Entscheidungen zu treffen, wenn er bestimmte Sehprobleme behandelt, wie z. B. Amblyopie, die als träges Auge bezeichnet wird, und Strabismus oder gekreuzte Augen.

Dies ist auch eine wichtige Überlegung bei der Behandlung von Personen, die unterschiedliche Korrekturen für jedes Auge benötigen - beispielsweise Brillen oder Kontaktlinsen, die die Fernsicht auf einem Auge und die Nahsicht auf dem anderen Auge korrigieren.

Die Dominanz der Augen spielt auch eine wichtige Rolle bei der Planung von Katarakt und anderen Sehoperationen. Das dominante Auge ist häufig das bevorzugte Auge, wenn der Abstand während der Operation eingestellt wird. In einigen Fällen kann sich laut einer Studie aus dem Jahr 2015 die Dominanz der Augen nach einer Operation ändern.

Das wegnehmen

Die Dominanz der Augen hat keine medizinische Bedeutung, wenn Sie keine Sehprobleme haben. Das Herausfinden Ihres dominanten Auges ist hilfreich, wenn Sie Aktivitäten wie Fotografieren, Schießen oder bestimmte Sportarten ausüben.

Egal, ob Sie die Leistung verbessern oder nur aus purer Neugier, es gibt einfache Tests, mit denen Sie zu Hause Ihr dominantes Auge finden können.