8 natürliche Möglichkeiten zur Behandlung von Halsschmerzen während der Schwangerschaft

Inhalt

• 4. Propolis-Spray
• 5. Granatapfelsaft mit Honig
• 6. Granatapfeltee
• 7. Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind
• 8. Quadrat aus dunkler Schokolade

Halsschmerzen während der Schwangerschaft können mit einfachen, hausgemachten Maßnahmen wie Gurgeln mit warmem Wasser und Salz, Granatapfelsaft und Tee oder sogar mit Lebensmitteln mit Vitamin C wie Orange, Mandarine und Zitrone behandelt werden, um die Abwehrkräfte zu stärken Körper und folglich Entzündungen oder Infektionen schneller zu bekämpfen.

Normalerweise bessert sich bei Hausmessungen die Entzündung des Rachens in etwa 3 Tagen. Wenn die Symptome jedoch weiterhin bestehen, ist es wichtig, den Geburtshelfer zu konsultieren, um festzustellen, ob sich Eiter im Hals befindet, und um die am besten geeignete Behandlung anzugeben.

4. Propolis-Spray

Eine weitere großartige Option für die Verwendung von Propolis ist die Verwendung von Propolis-Spray mit antiseptischen und analgetischen Eigenschaften, die zur Desinfektion und Schmerzlinderung beitragen und sehr nützlich sind, um Halsschmerzen während der Schwangerschaft zu lindern.

Eine Möglichkeit, Propolis-Spray zu verwenden, besteht darin, das Propolis-Spray mit Honig oder das Propolis-, Honig- und Granatapfel-Spray 3 bis 4 Mal täglich aufzutragen. Diese Sprays können in Apotheken, Drogerien oder Reformhäusern gekauft werden.

5. Granatapfelsaft mit Honig

Granatapfel wirkt entzündungshemmend und antiseptisch und hilft, den Hals zu desinfizieren und Entzündungen zu reduzieren. Honig schmiert den Hals und lindert Schmerzen.

Zutaten

• Fruchtfleisch von 1 Granatapfel;
• 1 Glas Wasser
• 1 Teelöffel Honig.

Vorbereitungsmodus

Granatapfelpulpe, Wasser und Honig in einem Mixer schlagen. In ein Glas geben, gut umrühren und danach trinken. Granatapfelsaft mit Honig kann zweimal täglich getrunken werden.

6. Granatapfeltee

Eine andere Möglichkeit, Granatapfel zu verwenden, besteht darin, Tee zuzubereiten, um die Symptome von Halsschmerzen zu lindern, da er entzündungshemmend wirkt und dabei hilft, die Mikroorganismen zu beseitigen, die die Entzündung verursachen können.

Zutaten

• Granatapfelsamen;
• 1 Tasse kochendes Wasser.

Vorbereitungsmodus

Mahlen Sie die Granatapfelkerne, nehmen Sie 1 Teelöffel der zerkleinerten Samen und geben Sie sie mit kochendem Wasser in die Tasse. Decken Sie die Tasse 15 Minuten lang ab. Trinken Sie bis zu 3 Tassen Granatapfeltee pro Tag.

7. Lebensmittel, die reich an Vitamin C sind

Vitamin C-reiche Lebensmittel wie Erdbeeren, Orangen oder Brokkoli haben beispielsweise antioxidative Eigenschaften und tragen zur Bekämpfung freier Radikale bei, die Zellschäden verursachen und zu Entzündungen führen können. Darüber hinaus erhöht Vitamin C in Lebensmitteln die Abwehrkräfte des Körpers, hilft, Entzündungen schneller zu bekämpfen und Halsschmerzen zu lindern. Schauen Sie sich die vollständige Liste der Lebensmittel an, die reich an Vitamin C sind.

Die tägliche Vitamin C-Dosis für schwangere Frauen beträgt 85 Gramm pro Tag. Um dieses Vitamin in die Ernährung aufzunehmen, wird der Rat eines Ernährungsberaters oder Geburtshelfers empfohlen, der eine Schwangerschaftsvorsorge durchführt.

8. Quadrat aus dunkler Schokolade

Schokolade kann helfen, Halsschmerzen zu lindern, da sie reich an entzündungshemmenden Flavonoiden ist, und hilft, den Hals zu schmieren, indem sie Schmerzen lindert. Es sollte jedoch dunkle Schokolade verwendet werden, da diese weniger Zucker und Fette enthält.

Um die Eigenschaften von Schokolade bei Halsschmerzen zu nutzen, sollten Sie ein Quadrat dunkler Schokolade saugen und langsam schlucken. Eine andere Schokoladenoption ist dunkle Schokolade mit Minze.

Der Verzehr von dunkler Schokolade während der Schwangerschaft sollte von einem Ernährungsberater oder Geburtshelfer geleitet werden, insbesondere bei Frauen mit eingeschränktem Zuckerkonsum.

Sehen Sie sich das Video an, um weitere Tipps zur Linderung von Halsschmerzen zu erhalten.