Diese Frau wird auf TikTok für ihre urkomischen Schlafwandel-Videos viral

Inhalt

• Bewertung für

Immer wenn eine Figur in einem Film oder einer Fernsehsendung mitten in der Nacht plötzlich aufwacht und den Flur entlang schlafwandelt, sieht die Situation normalerweise ziemlich unheimlich aus. Ihre Augen sind normalerweise weit aufgerissen, ihre Arme sind ausgestreckt, sie schlurfen eher wie ein Zombie als wie ein echter, lebender Mensch. Und natürlich murmeln sie wahrscheinlich etwas, das dich den Rest der Nacht verfolgt.

Trotz dieser gruseligen populären Darstellungen sehen legitime Fälle von Schlafwandeln ziemlich anders aus. Ein typisches Beispiel: TikToker @celinaspookyboo, alias Celina Myers, hat die ganze Nacht über Überwachungskamera-Aufnahmen von ihrem Schlafwandeln gepostet, und es ist wahrscheinlich das Hysterischste, was Sie die ganze Woche sehen werden. (ICYMI, TikTokers diskutieren auch, ob Sie zur besseren Erholung in Socken schlafen sollten.)

Myers – Autorin, Beauty-Markeninhaberin und Podcast-Moderatorin bei Tag – veröffentlichte zum ersten Mal im Dezember über ihren Schlafzustand. In dem jetzt viralen Video im Selfie-Stil sagt sie, dass sie aus dem Bett schlafwandelt, sich aus dem Hotelzimmer ausgesperrt hat, in dem sie wohnte, und auf dem Flur aufgewacht ist. Das Schlimmste: Sie sagte, sie sei komplett nackt. (Form hat Myers kontaktiert und zum Zeitpunkt der Veröffentlichung keine Antwort erhalten.)

@@celinaspookyboo

In den Monaten seitdem hat Myers mehrere andere Clips gepostet, die ihre schlafwandelnden Eskapaden zeigen, die alle von Kameras aufgenommen wurden, die sie und ihr Mann im ganzen Haus aufgestellt hatten Schütteln Sie es, um scheinbar "die Auffahrt zu salzen", die in diesem Fall ihr Wohnzimmerboden ist. Später in der Nacht wandert Myers zurück ins Wohnzimmer, anscheinend wieder schlafwandelnd, und fängt an, Unsinn zu murmeln – wie „I fight you, Chad“ in englischem Akzent – ​​und zeigt durch den Raum. Es ist eine Szene, die aussieht, als wäre sie direkt aus dem Film gezogen worden Paranormale Aktivität, aber es ist schwer, sich selbst davon abzuhalten, zu kichern. (Verwandt: Diese Schlafstörung ist eine legitime medizinische Diagnose dafür, eine extreme Nachteule zu sein)

@@celinaspookyboo

Und das ist erst der Anfang. Myers hat auch Clips von ihrer tuckernden Schokoladenmilch geteilt (zu Ihrer Information, sie sagt, sie sei laktoseintolerant), kicherte wie ein böser Bösewicht in einem Disney-Pixar-Film, kämpfte mit einem ausgestopften Oktopus und streute Kürbiskerne auf den Wohnzimmerboden – und das alles beim Schlafwandeln .

@@celinaspookyboo

Diese knieschlagenden TikToks sind vielleicht zu wild, um es zu glauben, aber Myers sagte in einem Video von Ende Januar, dass sie tatsächlich echt sind. „Als ich anfing zu sehen, dass euch das Schlafwandeln [Videos] gefallen hat, habe ich angefangen, es auszulösen“, erklärte sie im Video. "Wie ich in vielen meiner Videos sage, wenn ich Käse oder Schokolade esse, bevor ich ins Bett gehe, wie zum Beispiel sofort ins Bett gehe, [das Schlafwandeln ist] normalerweise mit einer Wahrscheinlichkeit von 80 Prozent."

Wenn Sie vorhaben, selbst eine Schlafwandler-Episode auszulösen, in der Hoffnung, ein viraler Schlafwandler wie Myers zu werden, sind Ihre Chancen ziemlich gering. Schlafwandeln ist selten, obwohl es bei Kindern und Menschen mit einer Familienanamnese der Störung häufiger vorkommt, erklärt Lauri Leadley, eine klinische Schlafpädagogin und Gründerin des Valley Sleep Center in Arizona, die sich weigerte, sich zu Myers 'spezifischer Situation zu äußern. Laut Leadley diagnostizieren Experten in erster Linie zwei Parasomnien oder Schlafstörungen, die anormales Verhalten beim Schlafen verursachen: Schlafwandeln (auch bekannt als Somnambulismus) und Schlafverhaltensstörung mit schneller Augenbewegung (oder RBD). Und sie finden jeweils an unterschiedlichen Punkten in Ihrem Schlafzyklus statt.

Etwas ist schief gelaufen. Ein Fehler ist aufgetreten und Ihr Beitrag wurde nicht übermittelt. Bitte versuche es erneut.

Während der Nacht durchläuft Ihr Körper den Non-REM-Schlaf (den tiefen, erholsamen Typ) und den REM-Schlaf (wenn Sie die meiste Zeit träumen). , und die Gehirnwellen verlangsamen sich laut der US-amerikanischen National Library of Medicine auf ihr niedrigstes Niveau. Wenn das Gehirn versucht, von einer Schlafphase zur nächsten zu wechseln, kann es zu einer Unterbrechung kommen, die dazu führt, dass das Gehirn erregt wird und möglicherweise zu Schlafwandeln führt, sagt Leadley. Während einer Schlafwandler-Episode könnten Sie im Bett sitzen und aussehen, als ob Sie wach wären; aufstehen und herumlaufen; oder sogar komplexe Tätigkeiten wie das Umstellen von Möbeln, das An- und Ausziehen von Kleidung oder das Autofahren ausführen, so das NLM. Der beängstigende Teil: "Die meisten Menschen, die schlafwandeln, erinnern sich nicht an ihre Träume oder erinnern sich nicht daran, weil sie nicht wirklich aufwachen", fügt Leadley hinzu. "Sie sind in so tiefen Schlafstadien." (Verwandt: Kann NyQuil Gedächtnisverlust verursachen?)

Auf der anderen Seite sind Menschen mit RBD – häufig bei Männern über 50 und Menschen mit neurodegenerativen Erkrankungen (wie Parkinson oder Demenz) zu finden – kann erinnern sich an ihre Träume, wenn sie aufwachen, sagt Leadley. Im typischen REM-Schlaf sind Ihre Hauptmuskeln (denken Sie an: Arme und Beine) im Wesentlichen "vorübergehend gelähmt", so die Cleveland Clinic. Aber wenn Sie RBD haben, arbeiten diese Muskeln immer noch während des REM-Schlafes, damit Ihr Körper Ihre Träume verwirklichen kann, erklärt Leadley. „Ob Sie schlafwandeln oder RBD haben, beides ist sehr gefährlich, weil Sie sich Ihrer Umgebung nicht bewusst sind; Sie befinden sich in einem bewusstlosen Zustand“, sagt sie. "Wenn Sie in einem bewusstlosen Zustand sind, was hindert Sie daran, aus der Tür zu gehen, in Ihr Schwimmbad zu fallen und sich auf dem Weg den Kopf zu stoßen?"

Aber die körperlichen, unmittelbaren Gefahren, die mit Schlafwandeln und RBD einhergehen, sind nur die Hälfte des Problems. Stellen Sie sich Ihr Gehirn wie ein Mobiltelefon vor, sagt Leadley. Wenn Sie vergessen, Ihr Telefon vor dem Schlafengehen anzuschließen, oder es mitten in der Nacht vom Ladegerät getrennt wird, hat es nicht genug Akku, um den ganzen Tag durchzuhalten, erklärt sie. Wenn Ihr Gehirn die Nicht-REM- und REM-Schlafphasen nicht richtig durchläuft – aufgrund der Unterbrechungen oder Erregungen, die Schlafwandeln oder das Ausleben Ihrer Träume verursachen können – lädt Ihr Gehirn nicht vollständig, sagt Leadley. Dies kann kurzfristig zu Müdigkeit führen, und wenn es häufig genug passiert, kann es sogar Jahre dauern, sagt sie.

Aus diesem Grund ist die Verwaltung Ihrer Trigger der Schlüssel. Wenn Sie zu Schlafwandeln neigen oder an RBD leiden, können Koffein, Alkohol, bestimmte Medikamente (z. sagt Leadley. „Wir würden diesen Patienten normalerweise raten, sich darauf zu konzentrieren, sicherzustellen, dass sie zur gleichen Zeit ins Bett gehen und gleichzeitig aufwachen, eine Routine beibehalten und das Stressniveau bewältigen [um Schlafwandeln oder RBD zu verhindern]“, fügt sie hinzu. (Verwandt: Wie Sie besser schlafen, wenn Stress Ihre Zzz ruiniert)

@@celinaspookyboo

Myers hat zwar noch nicht mitgeteilt, ob sie einen Schlafspezialisten aufgesucht hat oder versucht, ihre Auslöser in Schach zu halten, aber es scheint, als ob sie das Beste aus ihrer einzigartigen – und wirklich unterhaltsamen – Situation macht. „Die Welt ist ein unordentlicher Ort, und es fühlt sich gut an, dass die Leute kichern“, sagte Myers letzten Monat in einem Video. „Adam [mein Ehemann] bleibt immer wach und ich bin nie in Gefahr. Ehrlich gesagt, wenn ich mir die Videos anschaue, muss ich so lachen, weil ich es bin, aber nicht ich, weil ich mich nicht daran erinnere Ende des Tages, ja, sie sind echt."

Bewertung für

Werbung