Verletzung des hinteren Kreuzbandes (PCL) - Nachsorge

Ein Band ist ein Gewebeband, das einen Knochen mit einem anderen Knochen verbindet. Das hintere Kreuzband (PCL) befindet sich in Ihrem Kniegelenk und verbindet die Knochen Ihres Ober- und Unterschenkels.

Eine PCL-Verletzung tritt auf, wenn das Band gedehnt oder gerissen ist. Ein partieller PCL-Riss tritt auf, wenn nur ein Teil des Bandes gerissen ist. Ein vollständiger PCL-Riss tritt auf, wenn das gesamte Band in zwei Teile gerissen ist.

Das PCL ist eines von mehreren Bändern, die Ihr Knie stabil halten. Das PCL hilft, Ihre Beinknochen an Ort und Stelle zu halten und ermöglicht Ihrem Knie, sich vor und zurück zu bewegen. Es ist das stärkste Band im Knie. PCL-Risse treten häufig als Folge einer schweren Knieverletzung auf.

Die Verletzung des PCL erfordert viel Kraft. Es kann auftreten, wenn Sie:

• Sie werden sehr hart auf die Vorderseite Ihres Knies geschlagen, z. B. wenn Sie Ihr Knie bei einem Autounfall auf das Armaturenbrett schlagen
• Fallen Sie hart auf ein gebeugtes Knie
• Knie zu weit nach hinten beugen (Hyperflexion)
• Nach dem Springen falsch landen
• Verrenken Sie Ihr Knie

PCL-Verletzungen treten häufig bei anderen Knieschäden auf, einschließlich Verletzungen der Nerven und Blutgefäße. Skifahrer und Menschen, die Basketball, Fußball oder Fußball spielen, haben eher diese Art von Verletzung.

Bei einer PCL-Verletzung können Sie Folgendes haben:

• Leichte Schmerzen, die mit der Zeit schlimmer werden können
• Ihr Knie ist instabil und kann sich verschieben, als ob es "nachgibt"
• Knieschwellung, die direkt nach der Verletzung beginnt
• Kniesteifigkeit durch Schwellung
• Schwierigkeiten beim Gehen und Treppensteigen

Nach der Untersuchung Ihres Knies kann der Arzt diese Bildgebungstests anordnen:

• Röntgenstrahlen, um zu überprüfen, ob die Knochen in Ihrem Knie beschädigt sind.
• Ein MRT des Knies. Ein MRT-Gerät macht spezielle Bilder des Gewebes in Ihrem Knie. Die Bilder zeigen, ob diese Gewebe gedehnt oder zerrissen sind.
• Ein CT-Scan oder ein Arteriogramm, um nach Verletzungen Ihrer Blutgefäße zu suchen.

Wenn Sie eine PCL-Verletzung haben, benötigen Sie möglicherweise:

• Krücken zum Gehen, bis die Schwellung und die Schmerzen besser werden
• Eine Orthese zur Unterstützung und Stabilisierung Ihres Knies
• Physiotherapie zur Verbesserung der Gelenkbewegung und Beinkraft
• Operation zum Wiederaufbau des PCL und möglicherweise anderer Gewebe im Knie

Wenn Sie eine schwere Verletzung haben, wie zum Beispiel eine Knieluxation, wenn mehr als ein Band gerissen ist, müssen Sie eine Knieoperation durchführen, um das Gelenk zu reparieren. Bei leichteren Verletzungen ist möglicherweise keine Operation erforderlich. Viele Menschen können mit nur einem gerissenen PCL normal leben und funktionieren. Wenn Sie jedoch jünger sind, können ein gerissenes PCL und eine Instabilität Ihres Knies mit zunehmendem Alter zu Arthritis führen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die beste Behandlung für Sie.

Folgen Sie R.I.C.E. um Schmerzen und Schwellungen zu lindern:

• Sich ausruhen dein Bein und vermeide es, es zu belasten.
• Eis Ihr Knie für 20 Minuten am Stück, 3 bis 4 Mal am Tag.
• Kompresse den Bereich durch Umwickeln mit einem elastischen Verband oder Kompressionswickel.
• Erheben Ihr Bein, indem Sie es über die Höhe Ihres Herzens heben.

Sie können Ibuprofen (Advil, Motrin) oder Naproxen (Aleve, Naprosyn) verwenden, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern. Acetaminophen (Tylenol) hilft bei Schmerzen, aber nicht bei Schwellungen. Sie können diese Schmerzmittel im Laden kaufen.

• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Arzneimittel anwenden, wenn Sie an Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Nierenerkrankungen leiden oder in der Vergangenheit Magengeschwüre oder innere Blutungen hatten.
• Nehmen Sie NICHT mehr als die auf der Flasche oder von Ihrem Arzt empfohlene Menge ein.

Wenn Sie sich einer Operation zur Reparatur (Rekonstruktion) Ihres PCL unterziehen:

• Sie benötigen eine Physiotherapie, um die volle Nutzung Ihres Knies wiederzuerlangen.
• Die Erholung kann mindestens 6 Monate dauern.

Wenn Sie nicht operiert werden müssen, um Ihr PCL zu reparieren (zu rekonstruieren):

• Sie müssen mit einem Physiotherapeuten zusammenarbeiten, um Schwellungen und Schmerzen zu lindern und genug Kraft in Ihrem Bein wiederzuerlangen, um die Aktivität wieder aufzunehmen.
• Ihr Knie wird wahrscheinlich in eine Orthese gelegt und hat möglicherweise Bewegungseinschränkungen.
• Es kann einige Monate dauern, sich zu erholen.

Rufen Sie Ihren Anbieter an, wenn:

• Sie haben eine Zunahme von Schwellungen oder Schmerzen
• Selbstfürsorge scheint nicht zu helfen
• Du verlierst das Gefühl im Fuß
• Dein Fuß oder dein Bein fühlt sich kalt an oder ändert seine Farbe

Wenn Sie sich einer Operation unterziehen, rufen Sie den Arzt an, wenn Sie:

• Fieber von 38°C (100°F) oder höher
• Drainage aus den Einschnitten
• Blutungen die nicht aufhören

Kreuzbandverletzung - Nachsorge; PCL-Verletzung - Nachsorge; Knieverletzung - hinteres Kreuzband

• Hinteres Kreuzband des Knies

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• Knieverletzungen und -erkrankungen