Welche Ursachen und wie man Hornhautschwielen vermeidet

Inhalt

• Was verursacht Kallus in den Stimmbändern
• So vermeiden Sie Kallus in den Stimmbändern

Der Knoten oder Kallus in den Stimmbändern ist eine Verletzung, die durch den übermäßigen Gebrauch der häufigsten Stimme bei Lehrern, Sprechern und Sängern, insbesondere bei Frauen, aufgrund der Anatomie des weiblichen Kehlkopfes verursacht werden kann.

Diese Veränderung tritt normalerweise nach Monaten oder Jahren des Missbrauchs der Stimme auf und kann vom Hals-Nasen-Ohren-Arzt diagnostiziert werden, indem die vom Individuum präsentierten Symptome beobachtet und durch bildgebende Tests wie die Endoskopie des oberen Verdauungssystems bestätigt werden, bei denen das Auftreten des Kehlkopfes beobachtet werden kann und die Stimmbänder.

Was verursacht Kallus in den Stimmbändern

Symptome eines Kallus in den Stimmbändern sind heisere oder fehlerhafte Stimme, Schwierigkeiten beim Sprechen, häufiger trockener Husten, Reizung des Rachens und Verlust der Stimmlautstärke. All dies kann entstehen bei:

• Menschen, die viel reden müssen, wie zum Beispiel Lehrer, Sänger, Schauspieler, Sprecher, Verkäufer oder Telefonisten;
• Sprechen oder singen Sie sehr häufig;
• Sprechen Sie mit leiser Stimme als gewöhnlich.
• Sprich sehr schnell;
• Sprechen Sie sehr leise, belasten Sie Ihren Hals mehr und projizieren Sie Ihre Stimme weniger.

Wenn die oben genannten Symptome länger als 15 Tage anhalten, wird eine ärztliche Beratung empfohlen.

Die Menschen, die am wahrscheinlichsten Kallus an den Stimmbändern entwickeln, sind diejenigen, die Berufe haben, die ihre Stimmen häufig benutzen müssen, aber Frauen sind normalerweise stärker betroffen. Es scheint keinen Zusammenhang zwischen Rauchen und Kallus zu geben, aber es wird auf jeden Fall empfohlen, nicht zu rauchen, da der Rauch im Hals zu Reizungen führt, den Hals räuspert und das Krebsrisiko erhöht. Kinder können auch Kallus an den Stimmbändern entwickeln, insbesondere Jungen, wahrscheinlich aufgrund von Schreigewohnheiten während Gruppenspielen wie Fußball.

So vermeiden Sie Kallus in den Stimmbändern

Um die Bildung eines weiteren Kallus zu verhindern, ist es wichtig zu wissen, wie Sie Ihre Stimme richtig verwenden. Dabei müssen Techniken verwendet werden, die vom Hals-Nasen-Ohren-Arzt und Logopäden angezeigt werden können, wie z.

• Nehmen Sie einen kleinen Schluck Wasser:Halten Sie Ihren Hals immer ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt, wenn Sie unterrichten oder an einem Ort, an dem Sie kein Mikrofon verwenden können, um die Höhe Ihrer Stimme zu verstärken.
• Iss 1 Apfel, bevor du deine Stimme oft benutzt, wie vor einer Klasse oder Vorlesung, weil es den Hals und die Stimmbänder räuspert;
• Nicht schreien, andere Wege benutzen, um Aufmerksamkeit zu bekommen;
• Zwinge deine Stimme nicht, lauter zu sprechen, Aber beherrsche die Kunst, deine Stimme mit Stimmübungen richtig zu stellen.
• Versuchen Sie nicht, den Tonfall zu ändern. für schwerere oder akutere, ohne Anleitung durch den Logopäden;
• Atme weiter durch die Nase, Atmen Sie nicht durch den Mund, um ein Austrocknen des Rachens zu vermeiden.
• Vermeiden Sie es, Schokolade zu essen, bevor Sie Ihre Stimme häufig benutzen müssen weil es den Speichel dicker macht und die Stimme beeinträchtigt;
• Bevorzugen Sie Lebensmittel bei Raumtemperatur, weil zu heiß oder zu kalt auch die Stimme schädigen.

Die Behandlung kann mit der Stimmruhe und dem Üben von Stimmlippenübungen durchgeführt werden, um die vom Logopäden gelehrte Stimme aufzuwärmen und abzukühlen. In den schwersten Fällen, in denen der Kallus groß oder sehr steif wird, kann er operativ entfernt werden. Durch Befolgen dieser Tipps kann jedoch die Stimmgesundheit verbessert und das Auftreten neuer Schwielen an den Stimmbändern verhindert werden.