Autor: Joan Hall
Erstelldatum: 6 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 21 November 2024
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Wofür ist es und wie soll man Biotin einnehmen? - Fitness
Wofür ist es und wie soll man Biotin einnehmen? - Fitness

Inhalt

Biotin, auch als Vitamin H bekannt, ist eine Substanz aus der Gruppe der wasserlöslichen Vitamine des B-Komplexes, die für verschiedene Stoffwechselfunktionen notwendig ist. Eine Biotin-Supplementierung ist zur Behandlung von Biotin oder Biotinidase-Mangel angezeigt, um die Behandlung von Akne und Alopezie zu unterstützen und die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln zu verbessern.

Biotin wird in Kombination mit Multivitaminen oder in isolierter Form vermarktet und kann auch in Compounding-Apotheken bezogen werden.

Wofür ist das

Eine Biotin-Supplementierung ist zur Behandlung von Fällen von Biotinidase-Mangel und zur Unterstützung bei der Behandlung von Akne und Alopezie sowie zur Verbesserung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln angezeigt.

Biotinmangel betrifft im Allgemeinen Haut, Haare und Nägel, da dieses Vitamin zur Bildung von Keratin beiträgt, das der Hauptbestandteil von Haaren, Haut und Nägeln ist.


Finden Sie heraus, welche Lebensmittel reich an Biotin sind.

Wie benutzt man

Es gibt keine spezifische Empfehlung für die Dosierung von Biotin, da dies von der Ursache abhängt, da eine Ergänzung bei Biotinidase-Mangel, unzureichender Nahrungsaufnahme, bei Alopezie oder Akne oder sogar bei Patienten, die Nägel stärken möchten, angezeigt sein kann Haare und verbessern das Aussehen der Haut.

Befolgen Sie daher am besten die Empfehlungen des Arztes und / oder des Ernährungsberaters, der weiß, welche Dosis für jeden Fall am besten geeignet ist.

Wenn der Arzt das Medikament Untral in Kapseln mit 2,5 mg Biotin zur Behandlung zerbrechlicher Nägel und Haare empfiehlt, beträgt die vom Hersteller empfohlene Dosis 1 Kapsel einmal täglich zu jeder Zeit für etwa 3 bis 6 Monate oder so von einem Arzt angewiesen.

Wer sollte nicht verwenden

Das Biotinpräparat sollte nicht bei Personen angewendet werden, die überempfindlich gegen eine in der Formel enthaltene Komponente sind. Darüber hinaus sollte es auch nicht bei schwangeren oder stillenden Frauen angewendet werden, es sei denn, dies wird vom Arzt empfohlen.


Mögliche Nebenwirkungen

Obwohl selten, kann die Einnahme von Biotin zu Magen-Darm-Beschwerden und Hautreizungen führen.

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