Tiergestützte Therapie bei Depressionen

Inhalt

• Überblick
• Wie tiergestützte Therapie funktioniert
• Vor- und Nachteile einer tiergestützten Therapie
• Ausblick

Überblick

Bei der tiergestützten Therapie wird mit Tieren interagiert, um gesundheitliche Probleme, einschließlich Depressionen, zu behandeln. Die Idee, Tiere therapeutisch einzusetzen, reicht Jahrhunderte zurück. Historische Berichte beinhalten die Verwendung von Tieren, um die Moral zu verbessern, die Aufmerksamkeit älterer Menschen zu erregen und Menschen mit Behinderungen zu helfen, ihre Fähigkeiten zu verbessern.

Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie die tiergestützte Therapie funktioniert und welche Vor- und Nachteile sie hat.

Wie tiergestützte Therapie funktioniert

Es wird angenommen, dass das Spielen, Pflegen oder Streicheln eines Tieres mehrere positive Auswirkungen auf eine Person hat. Es schafft ein Gefühl der Ruhe und des Sinnes. Obwohl jedes Tier dies bereitstellen kann, umfassen die üblicherweise zur Therapie verwendeten Tiere:

• Katzen
• Hunde
• Pferde
• Vögel
• Kaninchen

Das Streicheln eines Tieres kann dazu führen, dass Ihr Gehirn Chemikalien freisetzt, die als Endorphine bezeichnet werden. Diese Chemikalien wirken der Reaktion Ihres Körpers auf Schmerzen entgegen, indem sie ein Gefühl der Freude oder des Wohlbefindens hervorrufen. Dies kann helfen, Depressionen zu lindern.

Pet Partners ist eine Organisation, die den Einsatz von Therapietieren unterstützt. Sie beschreiben zwei Arten von therapeutischen Interaktionen mit Tieren: tiergestützte Aktivitäten und tiergestützte Therapien. Der Unterschied liegt in der Struktur der Interaktion.

Bei Aktivitätssitzungen werden in der Regel Meet-and-Greets mit einer Reihe von Menschen und Tieren durchgeführt. Die Treffen sind unstrukturiert und frei von detaillierten Zielen. Therapiesitzungen sind formeller und beinhalten normalerweise festgelegte Ziele.

Die tiergestützte Therapie hat noch nicht viele klinische Beweise, die ihre Nützlichkeit belegen. Eine große Anzahl an anekdotischen Beweisen stützt dies jedoch.

Vor- und Nachteile einer tiergestützten Therapie

Zu den Vorteilen einer tiergestützten Therapie gehören:

• lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf das Tier und weg von Ihren Problemen
• Empathie fördern und Fähigkeiten fördern
• ein Gefühl der Akzeptanz oder Erfüllung vermitteln
• eine beruhigende Wirkung haben

Die Risiken einer tiergestützten Therapie sind die gleichen wie beim Umgang mit oder in der Nähe von Tieren. Dazu gehört das Potenzial für eine allergische Reaktion oder einen Angriff. Sowohl die Tiere als auch ihre Behandler müssen für Aktivitäts- und Therapieszenarien geschult sein.

Ausblick

Eine tiergestützte Therapie kann einer Person ein Gefühl der Kameradschaft und Akzeptanz vermitteln und Gefühle der Depression und Isolation bekämpfen. Jemandem etwas zu geben, um das er sich kümmern kann, gibt ihm einen Sinn im Leben und ist lohnend und erfüllend.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Therapeuten, wenn Sie glauben, dass Sie von einer tiergestützten Therapie profitieren könnten. Es ist wichtig, Ziele zu setzen, wenn Sie diese Therapie anwenden. Gehen Sie regelmäßig zu Ihrem Arzt oder Therapeuten, damit dieser Ihren Fortschritt überwachen kann.