9 Gründe, warum wir Laufen bei kaltem Wetter lieben

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Sobald die Feiertage kommen, ist es einfach, bei Ihrem Outdoor-Laufprogramm nachzulassen. Es wird früh dunkel. Es ist kalt. Es kann sogar schneien. Aber Sie sind nicht für das Laufband bestimmt! Mit der richtigen Ausrüstung und der richtigen Einstellung können Winterläufe tatsächlich ziemlich viel Spaß machen, sogar - wagen wir es zu sagen - besser als Laufen bei 80-Grad-Wetter.

Bevor Sie also Ihre Sneaker für die Saison in den Ruhestand setzen, lesen Sie alle Gründe, warum wir es kaum erwarten können, diesen Winter Meilen im Freien (vorzugsweise auf frisch gefallenem Schnee!)

Da sonst niemand auf deinem üblichen Weg ist,du kannst so laut singen wie du willst.

Du kannst all deine Lieblings-Laufbekleidung tragen..zur selben Zeit.

Wenn du auf eine eisige Stelle triffst, bist dukomm zuvorgebenDu bist dieses Mädchen. (Wen machen wir Witze? Niemand ist so anmutig wie dieses Mädchen.)

Durstig? Fang einfach eine Schneeflocke! (Du weißt, du hast es geschafft...)

Sie müssen für Schneeengel anhalten.

In diesem Moment entscheiden Sie, dass Sie sich mit einer dampfenden Tasse heißem Kakao "erholen".

DiePrahlereiRechte, die Sie verdienen, wenn es 20 Grad draußen ist und Sie beiläufig erwähnen, dass Sie es vor der Arbeit für fünf Meilen geschafft haben.

WasWinterFlaute? Dank der frischen Luft und all der Endorphine hast du jede Menge Energie.

AlledasBewegung bedeutet extra Kuchen in den Ferien, oder?

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