Dieser 4-Jährige ist die Trainingsinspiration, die Sie jemals brauchen werden

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Prisais Townsend (@princess_p_freya_doll) ist eine 4-jährige aus Südkalifornien, die bereits eine aufkeimende Begeisterung für Fitness hat. Neben dem Erlernen von Gymnastik ist die Trainingsgenie auch eine Bestie im Fitnessstudio und hat kürzlich ihr Ziel erreicht, 10 Klimmzüge (!) hintereinander auszuführen. (PS: So macht man endlich einen Klimmzug)

Es ist nicht ganz überraschend, dass Prisais so ein Naturtalent ist – ihr Vater ist ein ehemaliger Wide Receiver der Chicago Bears, Mitinhaber des Fitnessstudios Autumo CrossFit und auf dem besten Weg, ein Fitness-Influencer auf Instagram zu werden.

Er hat kürzlich ein Video geteilt, in dem seine Tochter die Klimmzüge ganz alleine durchführt, und schrieb, wie sehr er ihr Engagement liebte. "Ich bete, dass meine Prinzessin P für immer den Willen und die Entschlossenheit trägt, dass Frauen schön, klug, respektvoll und stark in einem sein können", sagte er. (Verwandt: Dieser 9-Jährige überwand einen von Navy SEALs entworfenen Hindernisparcours)

Sie macht auch gerne Liegestütze, Kreuzheben und Kniebeugen. Aber ihre vielleicht inspirierendste Leistung ist die Tatsache, dass sie einen 20-Zoll-Boxsprung machen kann, als wäre es keine große Sache. Schau mal:

Es ist leicht zu erkennen, dass Prisais eines Tages eine Karriere im Sport machen könnte, aber ihr Vater möchte, dass ihre Zeit im Fitnessstudio Spaß macht. "Ich möchte nie, dass Prisais im Fitnessstudio Druck verspürt", sagte er Yahoo! Lebensstil. "Wir werden in der Sekunde aufhören, dass ihr das keinen Spaß mehr macht."

Stattdessen möchte er es zu einer stärkenden Erfahrung machen. "Ich habe drei Töchter und möchte, dass sie wissen, dass sie so stark wie ein Mann sein können", sagt er. "CrossFit ist eine Möglichkeit, dies zu tun."

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