8 allzu reale Geständnisse zum Abnehmen

Inhalt

• Bewertung für

Wir alle haben Tage, an denen wir hart zu uns selbst sind. Manchmal stimmen Ihre Fitnessziele einfach nicht mit dem Zeitplan überein, mit dem Ihr Körper arbeiten muss; manche tage sind einfach besser als andere. Whispers Community teilte ihre nicht so positiven Körpergedanken, und es gibt definitiv einige Gefühle, mit denen sich jeder identifizieren kann. Der Umgang mit Unsicherheiten ist schließlich das Schwierigste an Körperbewusstsein. Denken Sie daran, den Kopf hoch zu halten und vergessen Sie nicht, dass jeder Zweifel hat – selbst die fittesten und gesündesten Menschen (wie Ihre Personal Trainer!).

Es braucht Zeit, um eine vollständige zu machenTransformation. Hürden zu überwinden kann schwieriger sein, als es scheint.

Die Wahl der Kleidung kann der Schlüssel zum Selbstvertrauen sein, wenn Siehabenein freier Tag.

Jemanden beeindrucken zu wollen ist ein ganz neuer BallSpiel. Denken Sie daran, Ihr S.O. sieht selten diese kleinen Fehler, von denen Sie besessen sein könnten.

Wir sind immer am härtesten zu uns selbst.

Das Körperbild beim Erwachsenwerden kann eine Rolle spielenHauptsowohl in unseren Gewohnheiten als auch in unserer Selbstachtung eine Rolle.

Bewertung für