Ihr Leitfaden zum Blutspenden während des Coronavirus – und danach

Inhalt

• Anforderungen an Blutspenden
• Ausschluss von Blutspenden
• Was ist vor dem Blutspenden zu tun?
• Was passiert beim Blutspenden?
• Was passiert nach einer Blutspende?
• Was ist mit Blutspenden während des Coronavirus?
• Bewertung für

Mitte März machte das Amerikanische Rote Kreuz eine beunruhigende Ankündigung: Die Blutspenden waren aufgrund von COVID-19 eingebrochen, was Besorgnis über einen Blutmangel im ganzen Land aufkommen ließ. Leider gibt es in einigen Bereichen immer noch einen Mangel.

"Es ist eine beängstigende Situation", sagt Andrea Cefarelli, Senior Executive Director des New York Blood Center. "Es ist in jeder Region des Landes ein wenig anders, aber in New York ist unser Inventar auf Notstandsniveau. Es besteht ein dringender Bedarf an Blut, um Lagerbestände aufzubauen."

Warum so ein Mangel? Zunächst einmal tun es in Zeiten ohne Pandemie nur etwa 3 Prozent der US-Bevölkerung, die berechtigt sind, Blut zu spenden, sagt Kathleen Grima, M.D., geschäftsführende medizinische Direktorin des Amerikanischen Roten Kreuzes. Und seit kurzem sind die Blutspenden drastisch zurückgegangen, weil viele Blutspendeaktionen in der Gemeinde aufgrund von Coronavirus-Schutzmaßnahmen abgesagt wurden (mehr dazu weiter unten).

Außerdem können Sie Blut nicht über einen längeren Zeitraum lagern. "Es besteht ein ständiger Bedarf an Blut und es muss ständig aufgefüllt werden, da [diese] Produkte eine begrenzte Haltbarkeit haben und ablaufen", sagt Dr. Grima. Die Haltbarkeit von Blutplättchen (Zellfragmente im Blut, die Ihrem Körper helfen, Blutgerinnsel zu bilden, um Blutungen zu stoppen oder zu verhindern) beträgt nur fünf Tage, und die Haltbarkeit von rotem Blut beträgt 42 Tage, sagt Dr. Grima.

Infolgedessen machen sich die Ärzte vieler medizinischer Zentren und Krankenhäuser Sorgen. Diese Kombination von Faktoren führte zu einem Verlust von "Tausenden von Einheiten" an Blut und Blutprodukten, was "die Blutversorgung vieler Krankenhäuser bereits in Frage gestellt hat", sagt Scott Scrape, MD, medizinischer Direktor für Transfusionsmedizin und Apherese an der Ohio State University Wexner Medical Center. Während einige Krankenhäuser im Moment mit der Blutversorgung in Ordnung sind, kann sich dies schnell ändern, sagt Emanuel Ferro, MD, Pathologe und Direktor der Blutbank, des Spenderzentrums und der Transfusionsmedizin am MemorialCare Long Beach Medical Center in Long Beach, Kalifornien. "Viele Operationszentren planen, für abgesagte Eingriffe wieder zu öffnen, und aus diesem Grund werden wir einen erhöhten Bedarf an Blutprodukten sehen", sagt er.

Hier kommen Sie ins Spiel. Die Food and Drug Administration (FDA) hat die Menschen weiterhin dazu ermutigt, während der Pandemie Blut zu spenden, und obwohl viele Blutspendeaktionen abgesagt wurden, blieben Blutspendezentren während der Pandemie geöffnet und nehmen gerne Spenden an .

Trotzdem haben Sie wahrscheinlich Bedenken, irgendwo in die Öffentlichkeit zu gehen – selbst wenn Sie etwas Gutes für die Menschheit tun, wie zum Beispiel Blut spenden. Hier ist, was Sie genau wissen müssen, was Sie vor, während und nach der Blutspende, Blutspendeanforderungen und Disqualifikationen erwarten können und wie sich alles aufgrund von COVID-19 geändert hat.

Anforderungen an Blutspenden

Wenn Sie sich fragen: "Kann ich Blut spenden?" die Antwort ist wahrscheinlich "ja". Obwohl die meisten Menschen problemlos Blut spenden können, gibt es einige Einschränkungen.

Als Grundvoraussetzungen für das Blutspenden nennt das Amerikanische Rote Kreuz:

• Sie sind bei guter Gesundheit und fühlen sich wohl.
• Du bist mindestens 16 Jahre alt
• Du wiegst mindestens 110 Pfund
• Ihre letzte Blutspende ist 56 Tage her

Diese Grundlagen sind jedoch etwas anders, wenn Sie dazu neigen, regelmäßiger zu spenden. Für Frauen, die bis zu dreimal im Jahr spenden, verlangt das Amerikanische Rote Kreuz außerdem, dass Sie mindestens 19 Jahre alt, mindestens 5'5" groß und mindestens 150 Pfund wiegen.

Die Größen- und Gewichtsbeschränkungen sind nicht willkürlich. Eine Bluteinheit entspricht etwa einem halben Liter, und das wird bei einer Vollblutspende unabhängig von Ihrer Körpergröße entnommen. „Die Gewichtsgrenze soll sicherstellen, dass der Spender das entnommene Volumen verträgt und für den Spender sicher ist“, erklärt Dr. Grima. „Je kleiner der Spender ist, desto größer ist der Anteil seines gesamten Blutvolumens, der bei der Blutspende entnommen wird. Für jugendliche Spender gelten strengere Anforderungen an Größe und Gewicht, da sie empfindlicher auf Volumenänderungen reagieren.“

Auch erwähnenswert: Es gibt keine Altersgrenze für Spenden an das Amerikanische Rote Kreuz, fügt Dr. Grima hinzu.

Ausschluss von Blutspenden

Aber zuerst eine kurze Information: Anfang April kündigte das Amerikanische Rote Kreuz an, dass aufgrund des „dringenden Bedarfs an Blut während der Pandemie“ bestimmte von der FDA festgelegte Spenderberechtigungskriterien aktualisiert werden, um hoffentlich mehr Spender zuzulassen. Es ist zwar noch nicht offiziell, wann die neuen Kriterien in Kraft treten werden, sagte ein Vertreter des amerikanischen Roten Kreuzes Form dass es wahrscheinlich im Juni sein wird.

Sie haben niedrige Eisenwerte. Während das Amerikanische Rote Kreuz nicht ~eigentlich~ Ihren Eisenspiegel überprüft, bevor Sie spenden, überprüfen die Mitarbeiter der Organisation Ihren Hämoglobinspiegel mit einem Fingertest. Hämoglobin ist ein Protein in Ihrem Körper, das Eisen enthält und Ihrem Blut seine rote Farbe verleiht, erklärt das Amerikanische Rote Kreuz. Wenn Ihr Hämoglobinspiegel unter 12,5 g/dL liegt, werden Sie aufgefordert, Ihren Termin abzusagen und wiederzukommen, wenn Ihr Spiegel höher ist (normalerweise können Sie ihn mit einem Eisenpräparat oder durch den Verzehr eisenreicher Lebensmittel wie Fleisch, Tofu, Bohnen und Eier, aber Dr. Ferro sagt, dass Sie an dieser Stelle mit Ihrem Arzt sprechen möchten). (Verwandt: Wie man genug Eisen bekommt, wenn man kein Fleisch isst)

Ihre Reisegeschichte. Sie können auch nicht spenden, wenn Sie in den letzten 12 Jahren in ein Malaria-Risikoland gereist sind, so das amerikanische Rote Kreuz. Dies wird sich in naher Zukunft auf drei Monate ändern, wenn die Organisation im Juni die neuen Zulassungskriterien für Malaria einführt.

Sie nehmen Medikamente. Die meisten Menschen können Blut spenden, wenn sie Medikamente einnehmen, aber es gibt einige Medikamente, bei denen Sie möglicherweise warten müssen, um zu spenden. (Schauen Sie in der Medikamentenliste des Roten Kreuzes nach, ob Ihre zutrifft.)

Sie sind schwanger oder haben gerade ein Kind zur Welt gebracht. Außerdem können schwangere Frauen kein Blut spenden, da sie befürchten, dass es der Mutter und dem Fötus das notwendige Blut abnehmen könnte, sagt Dr. Ferro. Sie können jedoch Blut spenden, wenn Sie stillen – Sie müssen nur sechs Wochen nach der Geburt warten, wenn die Blutwerte Ihres Körpers wieder normal sein sollten, sagt er.

Sie nehmen IV-Medikamente. IV-Drogenkonsumenten können nach Angaben des amerikanischen Roten Kreuzes auch kein Blut spenden, da sie Bedenken hinsichtlich Hepatitis und HIV haben.

Du bist ein Mann, der Sex mit Männern hat. Es ist eine umstrittene Politik (und eine, die das Amerikanische Rote Kreuz als umstritten anerkennt), aber Männer, die Sex mit anderen Männern hatten, müssen ein Jahr nach ihrer letzten sexuellen Begegnung warten, bevor sie spenden, weil sie Bedenken hinsichtlich HIV, Hepatitis, Syphilis und anderen haben durch Blut übertragbare Krankheiten, gemäß der Menschenrechtskampagne. (Bemerkenswert: Die FDA hat diesen Zeitraum gerade auf drei Monate verkürzt, aber es kann einige Zeit dauern, bis Blutspendezentren ihre Richtlinien überarbeiten.) Frauen, die Sex mit Frauen haben, können jedoch ohne Wartezeit spenden, sagt der American Red Kreuz.

Du hast gerade ein nicht reguliertes Tattoo oder Piercing bekommen. Sie fragen sich, ob Sie spenden können, wenn Sie ein Tattoo haben? Es ist Es ist in Ordnung, Blut zu spenden, wenn du vor kurzem ein Tattoo oder Piercing hast, mit einigen Einschränkungen. Das Tattoo muss nach Angaben des Amerikanischen Roten Kreuzes von einer staatlich regulierten Stelle mit sterilen Nadeln und nicht wiederverwendeter Tinte aufgetragen worden sein. (Alles aufgrund von Hepatitis-Bedenken.) Aber wenn Sie sich in einem Staat tätowieren lassen, der keine Tätowierungseinrichtungen reguliert (wie DC, Georgia, Idaho, Maryland, Massachusetts, New Hampshire, New York, Pennsylvania, Utah und Wyoming) , müssen Sie 12 Monate warten. Gute Nachrichten: Diese Wartezeit wird sich auch auf drei Monate ändern, wenn Blutspendeorganisationen die kürzlich veröffentlichten neuen Zulassungskriterien umsetzen. Piercings, die auch mit Hepatitis-Problemen einhergehen, müssen mit Einweginstrumenten durchgeführt werden. Wenn dies bei deinem Piercing nicht der Fall war, musst du 12 Monate warten, bis du spenden kannst.

Sie haben einen chronischen Gesundheitszustand. Bestimmte Gesundheitszustände wie bestimmte Formen von Krebs, Hepatitis und AIDS wirken sich ebenfalls auf Ihre Spendefähigkeit aus. Das Amerikanische Rote Kreuz sagt jedoch, dass Menschen mit den meisten chronischen Erkrankungen wie Diabetes und Asthma in Ordnung sind, solange Ihr Zustand unter Kontrolle ist und Sie andere Anspruchsvoraussetzungen erfüllen. Dito, wenn Sie Genitalherpes haben.

Du rauchst Gras. Gute Nachrichten: Sie können Blut spenden, wenn Sie Gras rauchen, solange Sie die anderen Kriterien erfüllen, sagt das Amerikanische Rote Kreuz. (Apropos chronische Gesundheitsprobleme, hier ist, was Sie über Immunschwächen und COVID-19 wissen müssen.)

Was ist vor dem Blutspenden zu tun?

Zum Glück ist es ziemlich einfach. Ihr örtliches Blutspendezentrum wird anhand eines einfachen Fragebogens sicherstellen, dass Sie alle Anforderungen erfüllen, sagt Cefarelli. Und Sie müssen Ihren Ausweis wie einen Führerschein oder Reisepass dabei haben.

Was soll man vor dem Blutspenden essen? Es ist auch eine gute Idee, eisenreiche Lebensmittel wie rotes Fleisch, Fisch, Geflügel, Bohnen, Spinat, mit Eisen angereichertes Getreide oder Rosinen zu essen, bevor Sie Blut spenden, so das amerikanische Rote Kreuz. "Dadurch werden rote Blutkörperchen aufgebaut", erklärt Don Siegel, M.D., Ph.D., Direktor der Abteilung für Transfusionsmedizin und therapeutische Pathologie am Krankenhaus der University of Pennsylvania. Eisen ist notwendig für Hämoglobin, ein Protein in Ihren roten Blutkörperchen, das Sauerstoff von Ihren Lungen in den Rest Ihres Körpers transportiert, sagt er. (Zu Ihrer Information: Es ist auch das, wonach ein Pulsoximeter sucht, wenn es Ihren Blutsauerstoffgehalt misst.)

„Wenn Sie Blut spenden, verlieren Sie Eisen in Ihrem Körper“, sagt Dr. Siegel. "Um das auszugleichen, essen Sie am Tag oder so vor der Spende eisenreiche Lebensmittel." Die Aufrechterhaltung der richtigen Flüssigkeitszufuhr ist ebenfalls wichtig. Tatsächlich empfiehlt das Amerikanische Rote Kreuz, vor Ihrem Termin zusätzliche 16 Unzen Wasser zu trinken.

Fürs Protokoll: Sie müssen Ihre Blutgruppe nicht im Voraus kennen, sagt Dr. Grima. Aber Sie können danach fragen, nachdem Sie gespendet haben, und die Organisation kann Ihnen diese Informationen später zusenden, fügt Dr. Ferro hinzu.

Was passiert beim Blutspenden?

Wie funktioniert es genau? Der Prozess selbst ist eigentlich ziemlich einfach, sagt Dr. Siegel. Sie sitzen auf einem Stuhl, während ein Techniker eine Nadel in Ihren Arm einführt. Diese Nadel mündet in einen Beutel, der Ihr Blut enthält.

Wie viel Blut wird gespendet? Auch hier wird ein halber Liter Blut abgenommen, unabhängig von Ihrer Größe und Ihrem Gewicht.

Wie lange dauert es, Blut zu spenden? Sie können damit rechnen, dass der Spendenteil nach Angaben des amerikanischen Roten Kreuzes zwischen acht und zehn Minuten dauert. Alles in allem sollten Sie jedoch damit rechnen, dass der gesamte Spendenprozess von Anfang bis Ende etwa eine Stunde dauert.

Sie müssen nicht da sitzen und an die Wand starren, während Sie spenden (obwohl das eine Option ist) – Sie können tun, was Sie wollen, während Sie spenden, solange Sie relativ still sitzen, sagt Cefarelli: "Sie können Lies ein Buch, nutze soziale Medien auf deinem Handy … die Spende verwendet einen Arm, also ist dein anderer Arm frei." (Oder, hey, es ist eine großartige Zeit, um zu meditieren.)

Was passiert nach einer Blutspende?

Wenn der Spendenprozess abgeschlossen ist, sagt das Amerikanische Rote Kreuz, dass Sie einen Snack und ein Getränk zu sich nehmen und fünf bis zehn Minuten abhängen können, bevor Sie Ihrem Leben nachgehen. Aber gibt es Nebenwirkungen bei der Blutspende oder andere Dinge, die zu beachten sind?

Dr. Siegel empfiehlt, in den nächsten 24 Stunden Sport auszulassen und für diese Zeit auch auf Alkohol zu verzichten. „Es kann eine Weile dauern, bis sich Ihr Körper angepasst hat, bevor sich Ihr Blutvolumen wieder normalisiert“, sagt er. "Nehmen Sie es einfach für den Rest des Tages." Als Teil seines natürlichen Schutzes wird Ihr Körper aktiv, um nach der Spende mehr Blut zu produzieren, erklärt Dr. Ferro. Ihr Körper ersetzt das Plasma innerhalb von 48 Stunden, aber es kann vier bis acht Wochen dauern, bis die roten Blutkörperchen ersetzt sind.

„Lass den Verband ein paar Stunden an, bevor du ihn abnimmst, aber wasche deinen Arm mit Seife und Wasser, um das Desinfektionsmittel zu entfernen, um Juckreiz oder Hautausschlag zu vermeiden“, sagt Dr. Grima. "Wenn die Einstichstelle zu bluten beginnt, halten Sie Ihren Arm hoch und komprimieren Sie den Bereich mit Gaze, bis die Blutung aufhört."

Es ist eine gute Idee, danach vier zusätzliche 8-Unzen-Gläser Flüssigkeit zu trinken, sagt Dr. Grima. Auch das Amerikanische Rote Kreuz empfiehlt, nach einer Spende wieder eisenreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Sie können sogar ein eisenhaltiges Multivitaminpräparat einnehmen, nachdem Sie gespendet haben, um Ihre Eisenspeicher aufzufüllen, sagt Dr. Grima.

Wenn Sie sich schwach fühlen, empfiehlt Dr. Grima, sich hinzusetzen oder hinzulegen, bis das Gefühl vorüber ist. Saft zu trinken und Kekse zu essen, was den Blutzucker erhöht, kann auch helfen, sagt sie.

Trotzdem sollten Sie nach der Spende ohne Probleme gehen können. Es ist "sehr selten", dass Sie danach gesundheitliche Probleme haben, aber Dr. Siegel empfiehlt, Ihren Arzt aufzusuchen, wenn Sie sich lethargisch fühlen, da dies ein Zeichen für eine Anämie sein könnte. (Apropos, Anämie könnte auch der Grund sein, warum Sie leicht blaue Flecken bekommen.)

Was ist mit Blutspenden während des Coronavirus?

Zunächst einmal hat die Coronavirus-Pandemie zu einem Mangel an Blutspendeaktionen geführt. Blutspendeaktionen (die zum Beispiel oft an Hochschulen abgehalten werden) wurden nach dem Ausbruch der Pandemie im ganzen Land abgesagt, und das war eine riesige Blutquelle, insbesondere unter jungen Menschen, sagt Cefarelli. Noch sind viele Blutspendeaktionen bis auf Weiteres abgesagt – aber auch hier sind Spendenzentren geöffnet, sagt Cefarelli.

Jetzt werden die meisten Blutspenden nur nach Vereinbarung in Ihrem örtlichen Blutzentrum durchgeführt, um zu versuchen, die soziale Distanzierung aufrechtzuerhalten, sagt Cefarelli. Du nicht müssen sich vor der Blutspende auf COVID-19 testen lassen, aber das Amerikanische Rote Kreuz und viele andere Blutzentren haben begonnen, zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, sagt Dr. Grima, darunter:

• Überprüfen Sie die Temperatur von Personal und Spendern, bevor sie ein Zentrum betreten, um sicherzustellen, dass sie gesund sind
• Bereitstellung von Händedesinfektionsmittel zur Verwendung vor dem Betreten des Zentrums sowie während des gesamten Spendenprozesses
• Befolgen Sie die Praktiken der sozialen Distanzierung zwischen Spendern, einschließlich Spenderbetten sowie Warte- und Erfrischungsbereichen
• Tragen von Gesichtsmasken oder -abdeckungen für Mitarbeiter und Spender (Und wenn Sie selbst keine haben, schauen Sie sich diese Marken an, die Stoffmasken herstellen, und lernen Sie, wie Sie zu Hause eine Gesichtsmaske basteln.)
• Betonung der Bedeutung von Ernennungen zur Steuerung des Spenderflusses
• Zunehmende verbesserte Desinfektion von Oberflächen und Geräten (Verwandt: Töten Desinfektionstücher Viren?)

Derzeit ermutigt die FDA auch Menschen, die sich von COVID-19 erholt haben, Plasma – den flüssigen Teil Ihres Blutes – zu spenden, um bei der Entwicklung blutbezogener Therapien gegen das Virus zu helfen. (Die Forschung verwendet speziell Rekonvaleszenzplasma, ein antikörperreiches Produkt, das aus Blut hergestellt wird, das von Menschen gespendet wird, die sich von dem Virus erholt haben.) Aber auch Menschen, die noch nie COVID-19 hatten, können Plasma geben, um Verbrennungs-, Trauma- und Krebspatienten zu helfen .

Bei einer reinen Plasmaspende wird nach Angaben des Amerikanischen Roten Kreuzes Blut aus einem Ihrer Arme entnommen und durch eine High-Tech-Maschine geschickt, die das Plasma sammelt. „Dieses Blut gelangt in eine Apheresemaschine, die Ihr Blut herunterdreht [und] Plasma entfernt“, sagt die Medizintechnologin Maria Hall, Spezialistin für Blutbanktechnologie und Leiterin der Laborabteilung im Mercy Medical Center in Baltimore. Ihre roten Blutkörperchen und Blutplättchen werden dann zusammen mit etwas Kochsalzlösung in Ihren Körper zurückgeführt. Der Vorgang dauert nur wenige Minuten länger als die Vollblutspende.

Wenn Sie Blut oder Plasma spenden möchten, wenden Sie sich an Ihr örtliches Blutzentrum (Sie können eines in Ihrer Nähe finden, indem Sie die Website-Suche der American Association of Blood Banks verwenden). Und wenn Sie weitere Fragen zum Blutspendeprozess oder zu den Sicherheitsvorkehrungen einer einzelnen Spendenstelle haben, können Sie diese dann stellen.

"Es gibt kein bekanntes Enddatum in diesem Kampf gegen das Coronavirus" und Spender werden benötigt, um sicherzustellen, dass Blut und Blutprodukte für Menschen in Not jetzt und in Zukunft verfügbar sind, sagt Dr. Grima.

Die Informationen in dieser Geschichte sind zum Zeitpunkt der Drucklegung korrekt. Da sich die Updates zum Coronavirus COVID-19 ständig weiterentwickeln, ist es möglich, dass sich einige Informationen und Empfehlungen in dieser Geschichte seit der ersten Veröffentlichung geändert haben. Wir empfehlen Ihnen, sich regelmäßig bei Ressourcen wie der CDC, der WHO und Ihrem örtlichen Gesundheitsamt zu erkundigen, um die aktuellsten Daten und Empfehlungen zu erhalten.

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