5 Gründe, warum Kirstie Alley das Gewicht nicht halten kann

Inhalt

• Motivation
• Zeiteinteilung
• Es ist eine Krankheit
• Stoffwechsel
• Das Spiel der Schuld
• Bewertung für

Sie ist eine brillante Schauspielerin mit mehr als 20 Jahren erfolgreicher TV-Shows auf dem Buckel.Danke schön, Veronicas Schrank, Fette Schauspielerin, und zuletzt Mit den Sternen tanzen. Aber im wirklichen Leben, Kirstie Alley ist wahrscheinlich am ehesten gleichbedeutend mit der Figur, in der sie gespielt hat Fette Schauspielerin, ein Hollywood-Star, der ihre Diätkämpfe in der Öffentlichkeit ausspielt. Tatsächlich ist dieses Hollywood-Schwergewicht für ihre Gewichtsschlachten ebenso bekannt wie für ihre Rollen.

Nach dem Verlust von gemeldeten 100 Pfund während des Wettkampfs auf DWTS Anfang des Jahres stieg die Schauspielerin von Größe 14 auf 4 um. Der 60-jährige Promi ging im vergangenen September sogar bei einer New Yorker Modenschau über den Laufsteg. Aber wenn die Geschichte ein Hinweis darauf ist, ist Alleys Ardennenschlacht noch nicht vorbei. Im Jahr 2008 trennte sich die ehemalige Sprecherin von Jenny Craig vom Unternehmen, nachdem sie Berichten zufolge die 75 Pfund, die sie durch den Plan verloren hatte, zurückgewonnen hatte. Jetzt, da sie in der besten Form ihres Lebens ist, streben wir danach, dass sie bleibe auf diese Weise, aber auch darüber nachdenken, warum es für sie in der Vergangenheit so ein Kampf war. Hier sind fünf Gründe, warum Kirstie Alley das Gewicht nicht halten kann.

Motivation

Im Laufe der Jahre kann das schwankende Gewicht von Alley mit Schlüsselaspekten ihrer Karriere in Verbindung gebracht werden, und einige unserer Experten spekulieren über ihre Motivation zu jedes Mal das Gewicht zu verlieren, könnte von der falschen Stelle kommen - ihre Brieftasche. "Zuerst ein Vertrag mit Jenny Craig, gefolgt von der Möglichkeit, die Oprah im Bikini zeigen, dann ihre eigene Linie von Produkten zur Gewichtsreduktion und eine Pause auf Mit den Sternen tanzen. Die Disziplin war jedes Mal mit einem großen Preis und einer Deadline verbunden“, sagt Fitness-Expertin Lisa Avellino.

Laut der Hollywood-Ernährungsexpertin Lisa DeFazio hat [Kirstie] meiner Meinung nach auf unrealistische und extreme Weise abgenommen, indem sie 5 Stunden am Tag getanzt hat und angeblich nur 1200 Kalorien pro Tag zu sich nahm. Jetzt, wo sie nicht mehr vom Geld motiviert ist oder den Millionen von Zuschauern ist es wahrscheinlich, dass sie das Gewicht wieder erhöhen könnte."

Alle unsere Experten sind sich einig: Wenn Alley Gesundheit zu ihrer Hauptmotivation macht, hat sie eine bessere Chance, das Gewicht zu halten. Avellino fügt hinzu: "Liebe dich selbst mehr und behalte den wahren Preis im Auge - ein neues und verbessertes Ich ist die Motivation, die jeder wirklich braucht!"

Zeiteinteilung

"Es scheint, dass Alley zum Opfer von schnellen Lösungen und Modediäten werden könnte", so Dr. Joseph Sozio, ein auf kosmetische Verfahren spezialisierter Arzt im SkinCentre in Hartsdale, New York. "Diese funktionieren einfach nicht so gut wie echte Lebensstiländerungen und das Erlernen einer gesunden Ernährung im Laufe der Zeit." Aber für eine vielbeschäftigte Schauspielerin ist die Zeit von entscheidender Bedeutung.

"Seien wir ehrlich, egal ob Sie eine große Berühmtheit oder eine vielbeschäftigte berufstätige Mutter sind, der Hauptgrund, warum wir keine Zeit haben, ins Fitnessstudio zu gehen, Mahlzeiten zu planen oder uns auf ein gesundes Gewicht zu konzentrieren, ist Zeitmangel. " sagt Avellino. Avellino empfiehlt Alley, sich täglich ein paar Minuten Zeit zu nehmen, um ein Ernährungstagebuch zu führen und ein schnelles und effizientes Training zu entwickeln, an das sie sich halten kann.

"Aufschreiben [aufschreiben, was Sie essen] gibt Ihnen ein höheres Maß an Verantwortlichkeit und dient als persönlicher Vertrag für Ihre Gewichtsabnahmeziele." DeFazio stimmt zu: "Sie muss Bewegung und gesunde Ernährung zu einem Lebensstil machen, nicht nur etwas, was sie tut, wenn sie in einem knappen Outfit ins Fernsehen muss."

Es ist eine Krankheit

Wenn Essen eine Droge wäre, wäre Alley wahrscheinlich süchtig. „Für manche Menschen bereitet Essen sofortige Freude und Befriedigung, betäubt emotionalen Schmerz und Einsamkeit und ist billig und verfügbar“, sagt DeFazio. Die registrierte Ernährungsberaterin Elizabeth DeRobertis sagt, im Fall von Alley könnte eine Essstörung schuld sein. „Überernährungsstörungen sind wirklich eine Krankheit und nicht oft so leicht zu kontrollieren, wie man meinen könnte. Und angesichts des Drucks von Hollywood und den Höhen und Tiefen in ihrer Karriere wäre es sinnvoll, dass Essen als etwas dienen könnte, das in der Moment", sagt DeRobertis.

"Sie wird auch von den Medien und Boulevardzeitungen für jedes zugenommene und verlorene Pfund überprüft, was auch zu emotionalem Verhungern und Heißhunger führen kann", fügt DeFazio hinzu. Tatsächlich erzählte die Schauspielerin Oprah 2004, dass es ein Paparazzi-Foto von ihr war, das ihr endlich klar machte, dass sie ein Gewichtsproblem hatte.

Stoffwechsel

Es ist kein Geheimnis; unser Stoffwechsel verlangsamt sich mit zunehmendem Alter. Aber Alley könnte sich dank ihrer Jojo-Diät noch mehr verlangsamen. "Wenn eine Person ihre Kalorien zu niedrig schneidet, tritt der Körper in einen Zustand der Homöostase ein, um sich selbst zu regulieren", sagt Avellino. "Wenn dies auftritt, kommt es zu einem Verlust an Muskelmasse, was den Stoffwechsel verlangsamt." Mit Alleys Diäten, die angeblich eine Kalorienbeschränkung beinhalten, ist es durchaus möglich, dass sie ihren Stoffwechsel genug verlangsamt hat, um einen Unterschied zu machen.

Das Spiel der Schuld

Während Alley in zahlreichen TV-Shows zugegeben hat, dass sie immer "wie ein LKW-Fahrer gegessen" wird, hat sie kürzlich auch Pestizide, Fungizide und Umweltgifte dafür verantwortlich gemacht, dass sie überhaupt übergewichtig ist (und das alles während sie ihre Gewichtsverlustfirma blockiert und Produkte mit dem treffenden Titel Organic Liason). Während Forscher die Exposition gegenüber bestimmten Pestiziden mit Fällen von Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht haben, gab es keinen Zusammenhang zwischen den Chemikalien und Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme. "Kirstie braucht eine Ernährungsberaterin und einen fürsorglichen, unterstützenden Therapeuten, damit sie Verantwortung übernimmt und auf dem richtigen Weg bleibt", sagt DeFazio.

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